Cinsel fobi, ciddi sıkıntılara neden olabilecek ve günlük yaşama müdahale edebilecek irrasyonel bir cinsel aktivite korkusudur. Bu tür bir bozukluk genellikle daha geniş kaçınma ve endişe kalıpları ile ilişkilidir. Cinsel fobi yaşayan insanlar, başkalarıyla romantik olarak etkileşime girmekte zorlanabilirler, hatta yargılanmaktan veya reddedilmekten endişe duydukları için yeni ilişkiler kurabilirler. Ayrıca fiziksel temas konusunda aşırı endişe yaşayabilirler, bu da sarılma veya el ele tutuşma gibi günlük aktiviteleri rahatsız edebilir. Ek olarak, cinsel fobiler, başka birinin vücuduna dokunmak veya pornografi izlemek de dahil olmak üzere cinsel temas olasılığının olduğu durumlardan kaçınabilir. Bu davranış o kadar yerleşik hale gelebilir ki, insanlar profesyonel yardım almadan onlardan kurtulmakta zorlanırlar. Cinsel fobiler, yaygın anksiyete bozukluğu (GAD) veya sosyal anksiyete bozukluğu (SAD) gibi diğer sosyal kaygı biçimleriyle yakından ilişkilidir. Her ikisi de, kaçınma ve izolasyona yol açan güçlü bir sosyal etkileşim korkusu ile ilişkilidir. Bununla birlikte, YAB yaşamın tüm alanlarını etkilese de, SAD özellikle sosyal etkileşimleri hedefler. YAB'li insanlar evlerini terk etmekten veya yeni insanlarla tanışmaktan korkarken, SAD'li kişiler yabancılarla konuşmak veya grup etkinliklerine katılmak için çok endişeli hissedebilirler. Herhangi bir tıbbi durumu olan insanlar, topluluk önünde konuşmaktan veya başkalarının önünde görev yapmaktan kaçınma eğilimindedir. Her iki durum da ortak özellikleri paylaşıyor, ancak cinsel fobi ile nasıl ilişkililer? Bir teori, aynı temel kaygı mekanizmasından kaynaklandığını öne sürüyor: aşırı aktif amigdala, duyguların işlenmesinde yer alan bir beyin bölgesi. Amigdala stresli olaylara maruz kaldığında hassaslaşır ve gelecekte duygusal tepkilerin artmasına neden olur. Bu, yaşamın erken dönemlerinde travmatik olaylar yaşayan kişilerin, yaşamın ilerleyen dönemlerinde endişe geliştirme ihtimalinin daha yüksek olduğu anlamına gelir. Örneğin, bakıcılar bir çocuğu istismar eder veya ihmal ederse, başkalarıyla ilişkiler konusunda güvensiz ve ihtiyatlı hissederek büyüyebilirler. Yetişkinler olarak, reddedilme veya reddedilmekten korktukları için samimi ortaklara güvenmek için mücadele edebilirler. Bu bozuklukları birbirine bağlayan bir diğer potansiyel faktör genetiktir. Araştırmacılar, belirli genler ile hem anksiyete hem de cinsel fobi riski arasında bir bağlantı buldular. Genetik faktörler, GAD'deki varyansın yaklaşık %40'ını ve SAD'da %60'ını oluşturur, bu da bu bozuklukların gelişiminde bir miktar örtüşme olabileceğini düşündürmektedir. Tabii ki, bu, bu bozukluklardan birine sahip bir ebeveyn veya kardeşi olan herkesin otomatik olarak bir tane geliştireceği anlamına gelmez; Evdeki veya okuldaki stres faktörleri gibi diğer çevresel faktörler de rol oynayabilir. Sonuç olarak, cinsel fobi, GAD ve SAD farklı semptomlara sahip olsa da, hepsi korku ve sosyal durumlardan kaçınma ile ilişkilidir. Nedenlerini ve tedavilerini anlamak, insanların bu koşulları daha iyi yönetmelerine yardımcı olabilir. Bu bozukluklardan herhangi birine sahip olabileceğinizi düşünüyorsanız, mevcut tedavi seçenekleri hakkında doktorunuzla konuşun. Destekle, çoğu insan korkularının üstesinden gelmeyi ve sağlıklı, tatmin edici bir yaşam sürmeyi öğrenebilir.
Cinsel fobiler daha geniş kaçınma ve kaygı kalıplarıyla nasıl ilişkilidir?
Cinsel fobiler genellikle daha geniş kaçınma ve kaygı kalıpları ile ilişkilidir, çünkü bu bozukluklar yakınlık korkusu ve sosyal izolasyon gibi benzer altta yatan nedenlere sahip olabilir. Bazı durumlarda, cinsel fobisi olan kişiler, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) veya obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) gibi diğer zihinsel bozuklukların semptomlarını da yaşayabilir ve bu da cinsel kaygılarını şiddetlendirebilir.