Fobia seksualna jest irracjonalnym strachem przed aktywnością seksualną, która może powodować poważne udręki i zakłócać codzienne życie. Tego typu zaburzenia są często związane z szerszymi wzorami unikania i niepokoju. Osoby, które doświadczają fobii seksualnej mogą mieć trudności z kontaktem z innymi romantycznie lub nawet tworząc nowe relacje, ponieważ martwią się o osądzanie lub odrzucanie. Mogą również doświadczać nadmiernego niepokoju o kontakt fizyczny, który może sprawić, że codzienne czynności, takie jak przytulanie lub trzymanie się za ręce niewygodne. Ponadto fobie seksualne mogą unikać sytuacji, w których istnieje prawdopodobieństwo kontaktu seksualnego, w tym dotykania cudzego ciała lub oglądania pornografii. To zachowanie może stać się tak zakorzenione, że staje się automatyczne, że ludziom trudno jest uwolnić się od nich bez profesjonalnej pomocy.
Fobie seksualne są ściśle związane z innymi formami lęku społecznego, takimi jak uogólnione zaburzenia lękowe (GAD) lub społeczne zaburzenia lękowe (SAD). Oba są związane z silnym strachem przed społecznymi interakcjami, które prowadzą do unikania i izolacji. Mimo że GAD dotyczy wszystkich obszarów życia, SAD jest ukierunkowany na interakcje społeczne. Osoby z GAD mogą bać się opuścić swój dom lub spotkać nowych ludzi, podczas gdy osoby z SAD może czuć się zbyt zatroskane, aby porozmawiać z obcymi lub uczestniczyć w działalności grupowej. Osoby z jakimkolwiek stanem zdrowia mają tendencję do unikania publicznego mówienia lub wykonywania zadań przed innymi.
Oba warunki mają wspólne cechy, ale jak odnoszą się do fobii seksualnej? Jedna z teorii sugeruje, że wynikają one z tego samego mechanizmu lękowego: nadmiernie aktywnej migdałowatej, czyli z regionu mózgu zajmującego się przetwarzaniem emocji. Migdała staje się uczulona, gdy jest narażona na stresujące zdarzenia, co prowadzi do zwiększonych reakcji emocjonalnych w przyszłości. Oznacza to, że ludzie, którzy doświadczają traumatycznych wydarzeń wczesnego życia są bardziej prawdopodobne, aby rozwijać niepokój w późniejszym życiu.
Na przykład, jeśli opiekunowie nadużywają lub zaniedbują dziecko, mogą dorastać czując się niepewnie i obojętnie na relacje z innymi. Jako dorośli mogą walczyć o zaufanie intymnym partnerom, ponieważ boją się odrzucenia lub odrzucenia. Innym potencjalnym czynnikiem łączącym te zaburzenia jest genetyka. Naukowcy odkryli związek między konkretnymi genami i zwiększone ryzyko zarówno lęku, jak i fobii seksualnych. Czynniki genetyczne stanowią około 40% wariancji w GAD i 60% w SAD, co sugeruje, że może pojawić się pewne pokrywanie się w sposobie rozwoju tych zaburzeń. Oczywiście nie oznacza to, że każdy z rodzicem lub rodzeństwem, który ma jedną z tych zaburzeń, samodzielnie się rozwinie; rolę mogą również odgrywać inne czynniki środowiskowe, takie jak stresory w domu lub szkole.
Podsumowując, chociaż fobia seksualna, GAD i SAD mają różne objawy, wszystkie one są związane ze strachem i unikaniem sytuacji społecznych. Zrozumienie ich przyczyn i leczenia może pomóc ludziom lepiej zarządzać tymi warunkami. Jeśli pacjent uważa, że może mieć którykolwiek z tych zaburzeń, powinien omówić z lekarzem dostępne możliwości leczenia. Dzięki wsparciu większość ludzi może nauczyć się przezwyciężać swoje lęki i prowadzić zdrowe, spełniające się życie.
Jak fobie seksualne odnoszą się do szerszych wzorców unikania i niepokoju?
Fobie seksualne są często związane z szerszymi wzorcami unikania i niepokoju, ponieważ zaburzenia te mogą mieć podobne przyczyny, takie jak strach przed intymnością i izolacją społeczną. W niektórych przypadkach osoby z fobiami seksualnymi mogą również doświadczać objawów innych zaburzeń psychicznych, takich jak zaburzenia stresu pourazowego (PTSD) lub zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD), które mogą nasilić ich niepokój o płeć.