Erkeklerin kadınlardan daha sık seks yapmak istedikleri fikri, toplumumuzda kalıcı bir klişedir. Bununla birlikte, araştırmalar her iki cinsiyetin de yaşamlarının farklı zamanlarında benzer libidolara sahip olduğunu ve bu farkın biyolojik olmaktan ziyade kültürel olabileceğini göstermektedir. Kinsey Enstitüsü tarafından yapılan bir araştırmaya göre, erkek partnerler tarafından cinsel aktivitenin ortalama sıklığı haftada yaklaşık üç kez iken, kadın partnerler için ayda yaklaşık iki kez. Bu rakamlar yaşa, sağlığa, ilişki durumuna vb. göre değişmekle birlikte, genel olarak hala oldukça benzerdir. Bu benzerliklere rağmen, birçok çift cinsel rutinler söz konusu olduğunda ortak bir zemin bulmakta zorlanıyor. Bazı durumlarda, bir partner istediğinden daha sık seks yapma konusunda baskı hissedebilir, bu da kızgınlık ve tatmin eksikliğine yol açabilir. Öte yandan, başka bir partner, kendilerini ihmal edilmiş ve istenmeyen hissettiren nadir cinsel ilişkiden dolayı hayal kırıklığına uğrayabilir. Bu gerilimler, çözülmeden bırakılırsa çatışmaya, mesafeye ve hatta boşanmaya yol açabilir. Çiftlerin özerklik veya memnuniyetten ödün vermeden bu sorunlarla başa çıkmak için kullanabilecekleri birkaç strateji vardır. İlk olarak, iletişim anahtardır. Eşler, ne beklediklerini ve ne istediklerini anlamak için ihtiyaçlarını, isteklerini ve endişelerini birbirleriyle açıkça tartışmalıdır. Ayrıca, her iki tarafın ihtiyaçlarını karşılayan yaratıcı çözümler bulmak için birlikte çalışmalıdırlar. Örneğin, düzenli yakınlık için zaman bulmakta zorlanan çiftler, "tarih geceleri" planlamayı veya cinsel aktiviteleri günlük yaşama dahil etmeyi deneyebilirler. Başka bir strateji net sınırlar ve beklentiler belirlemektir. Ortaklar, belirli bir süre dışında dokunmamak veya öpmemek gibi fiziksel temas için kurallar koymalı ve bu da yanlış anlamaları veya hayal kırıklıklarını önlemeye yardımcı olmalıdır. Ayrıca, belirli günlerde veya zamanlarda samimiyet için sırayla başlatarak veya kabul ederek müzakere etmeye ve uzlaşmaya istekli olmalıdırlar. Son olarak, ortaklar sabırlı olmalı ve birbirlerinin ihtiyaçlarını anlamalı, libido farklılıklarının normal olduğunu ve daha derin bir sorunun göstergesi olmadığını kabul etmelidir. Nihayetinde amaç, bireysel ihtiyaçlar ve ortak çıkarlar arasında sağlıklı bir denge sağlamak ve her iki ortağın da değerli, anlaşılmış ve değerli hissettiği bir ortam yaratmaktır. Sabır, çaba ve karşılıklı saygı sayesinde çiftler cinsel farklılıkların üstesinden gelebilir ve daha güçlü ilişkiler kurabilir.
Farklı cinsel rutinleri olan partnerler, tatmin veya özerklikten ödün vermeden nasıl bir uzlaşma bulabilirler?
Farklı cinsel tercihleri olan çiftler, ortak bir zemin bulmakta ve cinsel uyumluluğa ulaşmakta zorluk çekebilir, bu da yeterince ele alınmazsa memnuniyetsizliğe veya kızgınlığa yol açabilir. Bu farklılıkları çözmek ve bir uzlaşma bulmak için, her iki tarafın da birbirlerinin ihtiyaç ve arzularına saygı duyması, açık iletişimi sürdürmesi, müzakereye hazır olması, yeni seçenekleri keşfetmesi ve gerekirse profesyonel destek alması gerekir.