Ortaya çıkmak herhangi bir birey için zor bir süreç olabilir, ancak farklı sosyal ve dini normlarda gezinmesi gereken LGBTQ topluluğunun üyeleri için özellikle zordur. Muhafazakar topluluklarda yaşayanlar için, ortaya çıkmak, aileden ve arkadaşlardan izolasyon veya reddetme duygularının ötesine geçen önemli psikolojik sonuçlara sahip olabilir. Bu tür toplumlarda, cinsiyet rolleri ve cinsel ifade hakkında kişinin kendi kimliğiyle uzlaşmasını zorlaştırabilecek katı inançlar vardır. Bu, gerçek benliklerini ortaya çıkarmayı seçenler arasında artan stres, endişe, depresyon ve hatta intihar düşüncelerine yol açabilir. Öte yandan, daha liberal topluluklarda, ortaya çıkmanın aslında zihinsel sağlık üzerinde olumlu bir etkisi olabilir, bu da insanların otantik bir şekilde yaşamalarına ve benzer deneyimleri paylaşan diğerlerinden destek almalarına izin verir. Bu faydalar, toplumsal beklentileri karşılama veya cinsel yönelime dayalı ayrımcılığa maruz kalma baskısıyla da azaltılabilir. Araştırmalar, çıkışın dikkatli bir değerlendirme ve destek gerektiren karmaşık ve son derece kişisel bir karar olduğunu gösteriyor. Bazı kültürlerde, LGBTQ olarak ortaya çıkmak, geleneksel değerlere ve dini inançlara doğrudan bir tehdit olarak görülebilir. Bu yüzden insanlar dışarı çıkmayı seçerlerse ceza, dışlanma ve hatta şiddetten korkabilirler. Bu, genel refahlarını etkileyebilecek utanç, suçluluk ve kendinden şüphe etme duygularına yol açabilir. Çalışmalar, LGBTQ olarak tanımlanan İslami toplulukların üyelerinin, kişilikleriyle ilişkili damgalanma nedeniyle olmayanlara göre daha yüksek düzeyde depresyon ve endişe yaşadıklarını göstermiştir. Benzer şekilde, eşcinselliğin kriminalize edildiği birçok Afrika ülkesinde, ortaya çıkmak, zihinsel sağlık sorunlarını daha da kötüleştiren yasal sonuçlarla karşı karşıya kalmak anlamına gelebilir. Bu sonuçlar, bazı insanların gerçek benliklerini ortaya çıkaracak kadar rahat hissetmeden önce yıllarca hatta on yıllarca kapalı kalmasına neden oldu. Öte yandan, daha ilerici toplumlara girmenin olumlu psikolojik sonuçları olabilir. Araştırmalar, LGBTQ'nun açık bir tanımının benlik saygısını artırabileceğini ve özellikle farklı kimlikleri daha fazla kabul eden genç nesiller arasında izolasyon duygularını azaltabileceğini göstermiştir. Bu, sosyal bağlantının artmasına, akademik performansın artmasına ve fiziksel sağlığın iyileşmesine yol açabilir. Aile, arkadaşlar ve daha geniş toplumdan önyargı ve ayrımcılık riski hala var, bu da bu faydaları baltalayabilir. Ayrıca, belirli cinsiyet rollerine ve beklentilerine (erkek veya kadın olmak gibi) göre yaşamak, özellikle geleneksel ikili normlara uyma baskısıyla karşı karşıya kalan trans bireyler için stresli olabilir.
Çıkış, bireysel olarak verilmesi gereken kişisel bir karar olarak kalır. Bu rahatlama ve tanıma getirebilirken, aynı zamanda hazırlık, destek ve esneklik gerektiren ciddi sorunlara da yol açabilir. Kendimizi cinsellik ve cinsiyet kimliği ile farklı kültürel ilişkiler hakkında öğreterek, herkesin kendini güvende hissettiği ve gerçekte olduğu gibi kabul ettiği bir dünya yaratmak için çalışabiliriz.
LGBTQ bireylere karşı farklı kültürel ve dini tutumları olan toplumlarda hangi psikolojik etkiler eşlik ediyor?
Dışarı çıkmak, cinsel yönelimi veya cinsiyet kimliği ne olursa olsun, bunu yapan herkes için son derece kişisel bir deneyimdir. Bu korku, endişe, stres, izolasyon ve yalnızlığın yanı sıra umut, heyecan, neşe, rahatlama ve kabullenme içerebilir. LGBTQ bireylerin kabul edilmediği bazı kültürlerde, ortaya çıkmak daha da zor olabilir çünkü aile üyeleri, arkadaşlar veya toplumdan genel olarak reddedilebilirler.