Şiddetin yakınlık ve ilişkiler üzerindeki psikolojik etkisinin ortaya çıkarılması.

Şiddet, bir kişinin psikolojik durumu üzerinde, özellikle de hassasiyet, şefkat ve yumuşak dokunuş algıları söz konusu olduğunda derin bir etkiye sahip olabilir. Şiddete uzun süre maruz kalmak, bu şeylere karşı duyarsızlaşmaya yol açabilir, bu da onları daha az önemli ve hatta istenmeyen hale getirebilir. Bu fenomen ikincil travma olarak bilinir ve birisi sürekli olarak sıkıntı, korku veya çaresizliğe neden olan şiddet içeren eylemlere tanık olduğunda veya deneyimlediğinde ortaya çıkabilir. Bir kişi aile içi şiddet veya savaş yaşadıysa, anksiyete, depresyon, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve hipervizör gibi semptomlar geliştirebilir. Bu semptomlar, insanların başkalarını sevmek ve önemsemek gibi duyguları ifade etmede rahat hissetmelerini engelleyebilir. Şiddete uzun süre maruz kalmanın etkileri yakınlık ve ilişki anlayışını değiştirebilir. İstismara uğrayan bir kişi, fiziksel yakınlığı veya cinsel aktiviteyi, yapmayanlardan farklı görebilir. Fiziksel teması rahatlıktan ziyade tehlikeyle ilişkilendirme olasılıkları daha yüksek olabilir, bu da diğer insanların yakınlığı zevkli bulabileceği durumlarda endişe duygularına yol açabilir. İnsanlar yaşadıkları şiddet nedeniyle kendilerinden duygusal olarak ayrılabilirler, bu da başkalarıyla duygusal düzeyde iletişim kurmayı zorlaştırır. Şiddete uzun süre maruz kalmak, insanların bedenlerini nasıl algıladıklarını da etkileyebilir. Suistimal edilenler, başkalarına karşı hassasiyetlerini ifade etme yeteneklerini etkileyebilecek bedenlerinden utanabilir veya utanabilir. Fiziksel temastan tamamen kaçınabilir veya sadece belirli koşullar altında meşgul olabilirler. İstismara uğrayanlar, başkalarına güvenmek ve sağlıklı ilişkiler kurmak için mücadele edebilir, bu da sevgi ve karşılıklı saygıya dayalı derin bağlar kurmayı zorlaştırabilir. Daha da önemlisi, terapi, destek grupları ve travmaya dayalı yoga uygulamaları gibi şiddete maruz kalma ile ilişkili ikincil travma ile başa çıkmak için insanlara yardımcı olacak yollar vardır. Uygun destek ve rehberlikle, insanlar duygularını etkili bir şekilde yönetmek için yeni başa çıkma mekanizmaları ve stratejileri keşfedebilirler. Bu, kendi değerlerinin bir duygusunu yeniden kazanmalarına, yaşamlarının kontrolünü yeniden kazanmalarına ve korku ya da endişe duymadan tekrar yakın ilişkiler yaşamalarına izin verebilir. Şiddetin hassasiyet, şefkat ve nazik dokunuş algılarımız üzerindeki etkisini anlamak, şiddetten arınmış bir dünya yaratmak ve şiddet mağdurlarını desteklemek için kritik öneme sahiptir. Şiddetin psikolojik durumumuz üzerindeki etkisini kabul ederek, iyileşme, güçlendirme ve bağlantı için güvenli alanlar oluşturmak için birlikte çalışabiliriz.