La violenza può avere un impatto profondo sulla condizione psicologica di una persona, soprattutto quando si tratta della sua percezione della tenerezza, dell'affetto e del tocco delicato. L'esposizione prolungata alla violenza può portare alla desensibilizzazione di queste cose, rendendole meno importanti o persino indesiderabili. Questo fenomeno è noto come trauma secondario e può verificarsi quando qualcuno è ripetutamente testimone o prova atti violenti che causano distress, paura o impotenza.
Se una persona è stata vittima di violenza domestica o di guerra, può sviluppare sintomi quali ansia, depressione, stress post traumatico (PTSD) e ipervisor. Questi sintomi possono impedire alle persone di sentirsi a proprio agio esprimendo emozioni come l'amore e la cura degli altri.
Le conseguenze della violenza a lungo termine possono alterare la comprensione dell'intimità e delle relazioni. Una persona abusata può considerare l'intimità fisica o l'attività sessuale in modo diverso da coloro che non lo hanno fatto. Possono avere più probabilità di associare il contatto fisico con il pericolo piuttosto che con il comfort, portando a un senso di ansia in situazioni in cui altre persone possono trovare la vicinanza piacevole.
Le persone possono separarsi emotivamente a causa della violenza che hanno subito, rendendo la comunicazione emotiva più difficile.
L'esposizione prolungata alla violenza può influire anche sul modo in cui le persone percepiscono il proprio corpo. Coloro che sono stati violenti possono vergognarsi o vergognarsi del proprio corpo, il che può influenzare la loro capacità di esprimere tenerezza verso gli altri. Possono evitare o partecipare a contatti fisici solo in determinate condizioni.
Coloro che sono stati violenti possono cercare di fidarsi degli altri e creare relazioni sane, rendendo difficile creare legami profondi basati sull'affetto e sul rispetto reciproco.
È importante notare che ci sono modi per aiutare le persone ad affrontare i traumi secondari associati alla violenza, come la terapia, i gruppi di supporto e le pratiche di yoga basate sui traumi. Con il supporto e la guida adeguati, le persone possono studiare nuovi meccanismi e strategie per superare le difficoltà per gestire efficacemente le proprie emozioni. Questo può permettere loro di recuperare il senso della propria importanza, riprendere il controllo della propria vita e provare di nuovo le relazioni intime senza paura e ansia.
Comprendere l'impatto della violenza sulla nostra percezione della tenerezza, dell'affetto e del tocco delicato è fondamentale per creare un mondo libero dalla violenza e sostenere i sopravvissuti alla violenza. Riconoscendo l'impatto della violenza sul nostro stato psicologico, possiamo lavorare insieme per creare spazi sicuri di guarigione, potenziamento e connettività.
In che modo l'esposizione prolungata alla violenza altera la percezione della tenerezza, dell'affetto e del tocco delicato?
L'esposizione prolungata alla violenza può alterare la percezione dell'uomo della tenerezza, dell'affetto e del tocco delicato. Questo perché la violenza spesso include il contatto fisico, che può essere accompagnato da dolore, paura e altri sentimenti negativi. Di conseguenza, le persone che subiscono violenza possono diventare insensibili a queste emozioni e possono non essere più provate così duramente quando interagiscono con gli altri.