Ergenlik, hem fiziksel hem de duygusal olarak büyük bir değişim ve büyüme zamanıdır. Gençler daha bağımsız ve olgun hale geldikçe, ilişkileri de öyle. Bu aşamadaki yaygın bir deneyim, bir zamanlar etraflarında olan bazı insanların artık hayatlarının bir parçası olmayabileceğinin farkına varmaktır. Bu, gençler için zor olabilir, çünkü kendinizden bir parça kaybetmek gibi hissedebilirsiniz. Bu duygusal değişimle nasıl başa çıkıyorlar? Bu makalede, gençlerin büyümenin bazen hala ilgilendikleri kişiyi aşmak anlamına geldiğini keşfettiklerinde nasıl tepki verdiklerini inceliyoruz. Gençlerin sıklıkla fark ettiği ilk şey, hızlı bir şekilde değiştikleridir. Yeni ilgi alanları ve tutkuları, başka öncelikleri olabilir ve belirli arkadaşlarla veya aile üyeleriyle daha az zaman geçirmeye başlayabilirler. Bu değişikliklerden bazılarının, kendileri için önemli olan insanlardan uzaklaşmaları gerektiği anlamına geldiğini anlayabilirler. Acı verici olsa da, kendileri ve onlar için en önemli olanı öğrenmek için bir fırsat sağlayabilir. Yaşlandıkça, gençler yeni arkadaşlıklar veya romantik ilişkiler geliştirmeye başlayabilir. Bu ilişkiler, önceki ilişkilerde olduğu gibi desteklendiklerini ve anlaşıldıklarını hissetmelerine yardımcı olabilir. Geride bıraktıklarını hala özlüyor olabilirler. Geçişte gezinirken karışık suçluluk, üzüntü ve karışıklık duyguları ile karakterize edilirler. Bazı gençler yenilerini yaratırken eski arkadaşlarıyla iletişimde kalmaya çalışırken, diğerleri bağları tamamen koparabilir. Birçok genç için, büyümek özgürlük ve bağımsızlık duygusu getirebilir. Dünyayı eskisinden farklı görebilir ve kendi şartlarında karar vermeye başlayabilirler. Bu, ebeveynlerle veya daha önce yaşamlarında yer alan diğer yetişkinlerle çatışmaya yol açabilir. Gençler, görüşlerinin göz ardı edildiğini veya reddedildiğini hissederlerse sinirli veya öfkeli hissedebilirler. Bunun normal olduğunu ve herkesin değişim ve büyüme dönemlerinden geçtiğini hatırlamak önemlidir. Gençlerin önemsedikleri kişilerin üstesinden gelmenin bir yolu, başka yerlerde anlamlı bağlantılar bulmaktır. Yeni bir kulübe katılmak, bir hobi edinmek ya da sadece aile üyeleriyle vakit geçirmek, başkalarıyla bağlantı kurmak, kayıp ilişkilerin bıraktığı boşluğu doldurmaya yardımcı olabilir. Bu süre zarfında, gençlerin güvendikleri yetişkinlerden veya akranlarından destek almaları önemlidir. Günlük tutma veya konuşma terapisi, duyguları işlemeye ve neyin değiştiğine dair fikir edinmeye yardımcı olabilir. Ergenlik duygusal bir roller coaster olabilir. Gençler büyüdükçe ve geliştikçe, bazı ilişkilerin sona ermesi gerektiğini fark edebilirler. Zor olsa da, aynı zamanda bireyler olarak öğrenmek ve büyümek için bir fırsattır. Yeni bağlantılar bularak, destek arayarak ve değişimin yaşamın bir parçası olduğunu anlayarak, gençler bu geçişleri sağlıklı bir şekilde yönlendirebilirler.
Gençler, büyümenin bazen hala önemsedikleri birini aşmak anlamına geldiğini keşfettiklerinde duygusal olarak nasıl tepki verirler?
Bir genç, ilgi alanlarındaki farklılıklar, yaşam tarzı seçimleri veya sadece yayılma nedeniyle başka biriyle olan arkadaşlığının artık eskisi kadar güçlü olmadığını keşfettiğinde, üzüntü, kafa karışıklığı, öfke, suçluluk ve endişe gibi bir dizi karmaşık duyguya yol açabilir. Birini büyütmek zor olabilir ve her iki taraf da kişisel gelişimleri için gerekli olduğunu bilse bile pişmanlık, kayıp veya ihanet duyguları yaratabilir.