思春期は、身体的にも感情的にも大きな変化と成長の時です。十代の若者がより独立し、成熟するにつれて、彼らの関係も同様になります。この段階での共通の経験の1つは、かつて周囲にいた何人かの人々がもはや彼らの生活の一部ではないかもしれないという認識である。それは自分自身の一部を失うように感じることができるので、これは10代のために困難になることができます。彼らはこの感情的なシフトにどのように対処しますか？この記事では、十代の若者が成長することは、まだ世話をしている人を上回ることを意味することを発見したときにどのように反応するかを見ていきます。
ティーンエイジャーはしばしば最初に気づくのは、彼らが急速に変化するということです。彼らは新しい興味や情熱、他の優先順位を持ち、特定の友人や家族と過ごす時間が少なくなるかもしれません。彼らは、これらの変化のいくつかは、彼らが彼らにとって重要であった人々から自分自身を離れなければならないことを意味することを理解することができます。それは痛みを伴うこともありますが、自分自身と自分にとって最も重要なことについて学ぶ機会を与えることもできます。
彼らは年をとるにつれて、十代の若者たちは新しい友情やロマンチックな関係を開発し始めるかもしれません。これらの関係は、彼らが以前の関係で持っている方法でサポートされ、理解を感じるのに役立ちます。
彼らはまだ彼らが残したものを欠いているかもしれません。彼らは、移行をナビゲートするときに罪悪感、悲しみ、混乱の複雑な感情によって特徴付けられます。10代の若者の中には、古い友人と連絡を取り合いながら新しいものを作成しようとする人もいれば、完全に関係を断ち切る人もいます。
多くの十代の若者にとって、成長は自由と独立の感覚をもたらすことができます。彼らは以前とは異なる世界を見て、自分の言葉で意思決定を開始することができます。これは、以前に彼らの生活に関与してきた親や他の大人との対立につながる可能性があります。十代の若者たちは、自分の意見が無視されたり拒否されたりしていると感じると、イライラしたり怒ったりするかもしれません。これは正常であり、誰もが変化と成長の期間を経ていることを覚えておくことが重要です。
十代の若者たちは、他の場所で有意義なつながりを見つけることです。それは新しいクラブに参加しているかどうか、趣味を取るか、単に家族と時間を過ごす、他の人と接続することは、失われた関係によって残された空白を埋めるのに役立ちます。この間、十代の若者が信頼する大人や仲間からの支援を求めることが重要です。
ジャーナリングまたはトーキング療法は、感情を処理し、変化したものに洞察を得るのに役立ちます。思春期は感情的なジェットコースターになることができます。10代が成長し、成長するにつれて、彼らはいくつかの関係が終わらなければならないことに気づくかもしれません。難しいこともありますが、個人として学び成長する機会でもあります。新しいつながりを見つけ、サポートを求め、変化が人生の一部であることを理解することによって、十代の若者たちはこれらの移行を健全な方法でナビゲートすることができます。
十代の若者たちは、成長することがまだ気になる人を上回ることを発見したとき、どのように感情的に反応しますか？
ティーンエイジャーは、他の人との友情が以前のように強くないことを発見したとき、興味、ライフスタイルの選択肢の違い、または単にスプロールのために、悲しみ、混乱、怒り、罪悪感、不安などの複雑な感情の数につながる可能性があります。誰かを出産することは困難であり、双方がそれが彼らの個人的な発展のために必要であることを知っていても、後悔、喪失、または裏切りの感情を作成することができます。