İnsanların zevk almasının en yaygın yollarından biri duygularıdır. Tat, dokunma, görme, ses, koku veya düşünce yoluyla zevkli deneyimler aramaya evrildik. Birçok insan için özellikle güçlü ve etkili bir duygu vizyondur. Gözlerimiz sürekli olarak çevremiz hakkındaki bilgileri kabul eder ve bilinçaltında işler. Çekici bir insan veya güzel manzaralar gibi görsel olarak çekici bir şey gördüğümüzde, beynimiz mutluluk ve heyecan hissi yaratan dopamin salgılar. Bu, görsel uyaranlara daha fazla dikkat ve dikkat çekebilir, bu da bilişsel senaryolarımızı, uyarılma kalıplarımızı ve duygusal beklentilerimizi etkileyebilir. Bilişsel senaryolar, belirli olayların nasıl gelişmesi gerektiğinin zihinsel temsilleridir. Bize bir sonraki adımla ilgili beklentiler verir ve davranışlarımızı bu beklentilere göre yönlendirirler. Örneğin, birisi televizyonda seks yapan bir erkek ve bir kadın görürse, "seks her zaman orgazma yol açar'diyen bir senaryo geliştirebilirler. Bu senaryo daha sonra onları gelecekteki cinsel karşılaşmalar hakkında bilgilendirebilir ve yakınlık sırasında neyin mümkün olduğuna dair beklentilerini değiştirebilir. Görsel uyaranlar, testosteron ve östrojen gibi hormonların salınımını tetikleyerek uyarılma modellerimizi de etkileyebilir. Bu hormonlar kan akışını ve kalp atış hızını arttırır, bu da arzuyu artıran ve bizi cinsel temasa daha duyarlı hale getiren fiziksel değişikliklere yol açar. Ayrıca, zaman içinde erotik görüntülere tekrar tekrar maruz kalmak, aynı görüntüleri tekrar tekrar görmeyi dört gözle beklediğimiz duygusal beklenti yaratabilir, çünkü eğlencelidirler. Bununla birlikte, çok fazla görsel cinsel uyarılmanın aslında bilişsel senaryolar, uyarılma kalıpları ve duygusal beklenti üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. Örneğin, pornografiye aşırı maruz kalma, gerçek hayattaki ilişkilerde azalan memnuniyet ve genel refahın azalması ile ilişkilendirilmiştir. Bazı araştırmacılar, bunun samimi karşılaşmalar sırasında kişisel bağlantı veya iletişimden ziyade görsel ipuçlarına aşırı güvenmekten kaynaklanabileceğini öne sürüyor. Diğerleri, gerçekçi olmayan seks tasvirlerine (pornografi gibi) tekrar tekrar maruz kalmanın sağlıksız vücut imajı sorunlarına ve cinsiyetin nasıl görünmesi gerektiği konusunda gerçekçi olmayan beklentilere yol açabileceğini savunmaktadır. Nedeni ne olursa olsun, görsel cinsel uyaranların zihinlerimizi ve bedenlerimizi nasıl etkilediğine dikkat etmek önemlidir, böylece hem çevrimiçi hem de çevrimdışı olarak sağlıklı ve tatmin edici ilişkiler sürdürebiliriz.
Tekrarlayan görsel cinsel uyaranlar bilişsel cinsel senaryoları, uyarılma kalıplarını ve zaman içindeki duygusal beklentiyi nasıl etkiler?
Görsel cinsel uyaranlara tekrar tekrar maruz kalmak, bilişsel cinsel senaryolarda, uyarılma modellerinde ve zaman içinde duygusal beklentide değişikliklere neden olabilir. Çalışmalar, erotik materyale tekrar tekrar maruz kalmanın duyarsızlaşma ve alışkanlık etkilerine yol açabileceğini göstermiştir (Baumeister & Vohs, 2016), burada beyin uyarana daha az duyarlı hale gelir ve sonunda maruz kaldığında uyarılma üretmeyi bırakır.