Uno dei modi più comuni in cui le persone si divertono è il loro sentimento. Ci siamo evoluti per cercare esperienze piacevoli, sia attraverso il gusto, il tocco, la vista, il suono, l'odore o il pensiero. Uno dei sentimenti particolarmente forti e influenti per molte persone è la vista. I nostri occhi accettano continuamente le informazioni sul nostro ambiente e le elaborano inconsapevolmente. Quando vediamo qualcosa di visibilmente attraente, come una persona attraente o paesaggi bellissimi, il nostro cervello rilascia dopamina, creando un senso di felicità ed eccitazione. Questo può portare ad una maggiore attenzione e attenzione agli stimoli visivi che possono poi influenzare i nostri scenari cognitivi, i pattern eccitazione e l'attesa emotiva.
Gli scenari cognitivi sono rappresentazioni mentali di come devono svilupparsi determinati eventi. Ci danno aspettative su quello che succederà e guidano il nostro comportamento sulla base di queste aspettative.
Per esempio, se qualcuno vede un uomo e una donna fare sesso in televisione, può sviluppare uno scenario che dice: «Il sesso porta sempre all'orgasmo». Questo scenario può poi informarli sui futuri rapporti sessuali e alterare le loro aspettative di ciò che è possibile durante l'intimità. Stimoli visivi possono anche influenzare i nostri modelli di eccitazione causando l'emissione di ormoni come testosterone ed estrogeni. Questi ormoni aumentano il flusso sanguigno e la frequenza cardiaca, causando cambiamenti fisici che aumentano il desiderio e ci rendono più suscettibili al contatto sessuale.
Inoltre, l'esposizione ripetuta a immagini erotiche nel corso del tempo può creare un'attesa emotiva, dove iniziamo ad aspettare con ansia di vedere le stesse immagini più e più volte perché sono piacevoli.
Tuttavia, ci sono alcune prove che troppa stimolazione sessuale visiva può effettivamente avere effetti negativi sugli scenari cognitivi, i pattern eccitanti e l'attesa emotiva. Ad esempio, l'eccessiva esposizione alla pornografia è stata associata a una diminuzione della soddisfazione nelle relazioni reali e a una riduzione del benessere generale. Alcuni ricercatori suggeriscono che questo può essere dovuto a eccessiva dipendenza da segnali visivi, piuttosto che da comunicazioni personali o comunicazioni durante incontri intimi. Altri sostengono che la riprova di immagini non realistiche del sesso (come la pornografia) può portare a problemi malsani con l'immagine del corpo e aspettative irrealistiche su come dovrebbe essere il sesso. Indipendentemente dalla causa, è importante ricordare come gli stimoli sessuali visivi influenzano la nostra mente e il corpo in modo da poter mantenere un rapporto sano e completo sia online e offline.
Come gli stimoli sessuali visivi ripetuti influenzano gli scenari sessuali cognitivi, i pattern di eccitazione e l'attesa emotiva nel corso del tempo?
La ripetizione di stimoli sessuali visivi può causare cambiamenti negli scenari sessuali cognitivi, modelli di eccitazione e l'attesa emotiva nel corso del tempo. Gli studi hanno dimostrato che la ripetizione di materiale erotico può portare a effetti di desensibilizzazione e abituamento (Baumeister & Vohs, 2016), quando il cervello diventa meno sensibile allo stimolo e finisce per causare eccitazione quando si colpisce.