Fantezi, kendimizi tamamen başka biri olarak hayal etmek ya da asla yapamayacağımız aktivitelere dalmak gibi cinsel ihtiyaçlarımızı karşılamak için sıklıkla kullanılır. Ancak, fantezi söz konusu olduğunda, gördüğünüz şeyin mutlaka elde ettiğiniz şey olmadığını hatırlamak önemlidir. Aslında, araştırmalar, cinsel arzularını yerine getirmek için fantezi kullanan birçok insanın daha sonra hayal kırıklığına uğradığını göstermiştir. Peki neden bu kadar yaygın? Ve kendi beklentilerimiz tarafından hayal kırıklığına uğramaktan nasıl kaçınabiliriz? Bunun bir nedeni, fantezilerin gerçekliğin son derece idealize edilmiş versiyonları olma eğiliminde olmasıdır. Her zaman tam olarak yapmasını istediğimiz şeyi yapan ideal bir ortak hayal edebiliriz, ancak gerçek hayatta hiç kimse bu standartlara uymaz. Bu, fantastik standartlarımızı karşılamadıkları takdirde ortaklarımıza karşı hayal kırıklığına ve hatta kızgınlığa yol açabilir. Diğer bir sebep, fantezilerin bağımlılık yaratması ve gerçek hayattaki ilişkilerimizden uzaklaşmasıdır. Her şeyin mükemmel gittiği bir dünyada yaşamak için çok fazla zaman harcarsak, gerçeklikle teması kaybetme ve gerçek cinsel yaşamımızdan daha az memnun olma riskini alırız. Bu tuzaklardan kaçınmak için, fantezilerinizin etrafına sınırlar koymak ve ne olduklarını anlamak önemlidir - fanteziler. Onları gerçeğe dönüştürmeye çalışmayın ve onlara çok fazla güvenmeyin. Bunun yerine, yatak odasının dışındaki bir partnerle iletişim ve samimiyete odaklanın. Arzularınız hakkında açık ve dürüst bir şekilde konuşun ve ilişkinizde onlarla tanışmanın yollarını bulmak için birlikte çalışın. Cinsiyetin sadece fiziksel tatminden daha fazlası olduğunu unutmayın - aynı zamanda güven, kırılganlık ve bağlantı gerektiren duygusal bir deneyimdir. Bir dahaki sefere kendinizi imkansız gibi görünen bir şeyin hayalini kurarken bulduğunuzda, geri çekilin ve bunun gerçek hayatta gerçekten gerçekleşip gerçekleşmeyeceğini düşünün. Ya da belki de partnerinizle sizi gerçekten tatmin edici ve memnun hissettirecek şeyler hakkında konuşmanın zamanı gelmiştir. Her iki durumda da, fantezinin kendimizle ve birbirimizle bağlantı kurmamıza yardımcı olma yeteneği kadar iyi olduğunu unutmayın.
Fantezi, karşılanmamış cinsel arzuları nasıl telafi eder?
İnsan davranışı teorileri, fantezilerin fırsat eksikliği, kendine güven veya sosyal normlar gibi çeşitli nedenlerle gerçek yaşam deneyiminin yerine geçebileceğini göstermektedir. Bu teoriler, gerçekte cinsel aktivitelerde bulunamayan veya isteksiz olan kişilerin bunun yerine fanteziye başvurabilecekleri seks hakkında fantazilere de uygulanabilir.