La fantasía se usa a menudo para satisfacer nuestras necesidades sexuales, ya sea que nos imaginemos a nosotros mismos como alguien más completamente o simplemente como una complacencia en una actividad que en realidad nunca podemos hacer.
Sin embargo, cuando se trata de fantasía, es importante recordar que lo que se ve no es necesariamente lo que se obtiene. De hecho, la investigación ha demostrado que muchas personas que usan la fantasía para cumplir sus deseos sexuales terminan sintiéndose frustradas después. Entonces, ¿por qué es tan común? ¿Y cómo podemos evitar que nos decepcionen nuestras propias expectativas?
Una de las razones de esto es que las fantasías tienden a ser versiones altamente idealizadas de la realidad. Podemos imaginar a un compañero ideal que siempre hace exactamente lo que queremos que hagan, pero en la vida real nunca nadie cumple con esos estándares. Esto puede provocar frustración e incluso resentimiento en nuestros socios si no cumplen con nuestros fantásticos estándares. Otra razón es que las fantasías pueden ser adictivas y menospreciar nuestras relaciones reales. Si pasamos demasiado tiempo viviendo en un mundo donde las cosas pasan perfectamente, corremos el riesgo de perder el contacto con la realidad y volvernos menos satisfechos con nuestra vida sexual real.
Para evitar estos escollos, es importante establecer límites en torno a sus fantasías y darse cuenta de que son exactamente así: fantasías. No intentes convertirlos en realidad y no confíes demasiado en ellos. En su lugar, concéntrese en la comunicación y la intimidad con su pareja fuera del dormitorio. Habla de tus deseos de manera abierta y honesta, y trabaja juntos para encontrar formas de conocerlos dentro de tu relación. Recuerde que el sexo es algo más que una mera satisfacción física - también es una experiencia emocional que requiere confianza, vulnerabilidad y conexión.
Así que la próxima vez que descubra que está soñando con algo que parece imposible, dé un paso atrás y piense si realmente puede suceder en la vida real. O tal vez sea el momento de hablar con tu pareja sobre lo que te haría sentir realmente lleno y satisfecho. En cualquier caso, recuerda que la fantasía es tan buena como su capacidad de ayudarnos a comunicarnos con nosotros mismos y con los demás.
¿Cómo compensa la fantasía los deseos sexuales insatisfechos?
Las teorías del comportamiento humano sugieren que las fantasías pueden funcionar como un sustituto de la experiencia real de la vida por diversas razones, como la falta de oportunidades, la autoconfianza o las normas sociales. Estas teorías también se pueden aplicar a la fantasía del sexo, en la que las personas que no pueden o no quieren participar en actos sexuales en la realidad pueden, en cambio, recurrir a la fantasía.