Evlilik tavizleri bilinçsiz korunma modellerini nasıl ortaya çıkarır? Bu, evlilik uzlaşmalarının bir ilişkide çalışabilecek temel koruyucu mekanizmaları nasıl ortaya çıkarabileceğini araştıran bir makaledir. Bu mekanizmaların, kaçınma, inkar, yansıtma ve kişinin partnerinden diğer psikolojik uzaklaşma biçimleri de dahil olmak üzere çeşitli şekillerde kendilerini nasıl gösterebileceğini tartışır. Çiftlerin farklılıklarını müzakere etmenin farklı yollarını inceleyerek, ilişkinin sağlığı için ele alınması gereken daha derin sorunlara işaret edebilecek kalıpları belirlemek mümkün hale gelir. Deneme boyunca, bu kavramları gösteren özel örnekler verilmiştir. Uzlaşma, sağlıklı bir evliliğin önemli bir yönüdür, ancak insanların kendilerini kırılganlık, utanç veya yetersizlik duygularından korumak için geliştirdikleri bilinçsiz koruma kalıplarını da ortaya çıkarabilir. Ortaklar uyumu korumak için taviz verdiklerinde, yakınlık, güven veya bağlılık ile ilgili daha derin korku veya endişeleri gizleyebilirler. Bu makalede, evlilik uzlaşmalarının, insanların eşleriyle duygusal, zihinsel ve fiziksel olarak tam olarak iletişim kurmalarını engelleyebilecek gizli savunmaları nasıl aydınlatabileceğine bakıyoruz. Evlilik tavizlerinin bilinçsiz koruma modellerini ortaya çıkarmasının birkaç yolu vardır. Ortak bir model, bir ortağın çatışmadan tamamen kaçınarak çatışmalardan uzaklaşmaya çalıştığı kaçınmadır. Bu, sessizliğe ya da pasif saldırganlığa girme ya da ortak karar vermede erteleme ya da diğer gecikme taktikleri biçimlerine girme biçimini alabilir. Başka bir model, bir kişinin bir çatışmadaki kendi rolünü kabul etmeyi reddettiği veya eylemleri için sorumluluk almaktan kaçındığı inkârdır. Projeksiyon, evliliklerde kendini gösterebilen başka bir savunma mekanizmasıdır; burada bir ortak, dikkati kendisinden uzaklaştırmanın bir yolu olarak diğerine olumsuz nitelikler veya davranışlar atfeder.
Örnek 1: Yüzleşmeden kaçınmak
Örneğin, John ve Mary'yi düşünün. On yıldır evlidirler ve Mary, John daha tutumlu iken para harcamayı tercih ettiği için genellikle finansal konularla mücadele ederler. Geçmişte çeşitli finansal öncelikleri hakkında birçok tartışma yaptılar, ancak John son zamanlarda bu tartışmalar sırasında giderek daha fazla münzevi ve sessiz kaldı. Artık bütçeleme veya karar vermede aktif olarak yer almıyor ve bunun yerine girişi olmadan tüm seçenekleri seçmeyi Mary'ye bırakıyor. Mary hayal kırıklığına uğramış ve incinmiş hissediyor, ancak John tüm kararları almasına izin vererek "yardımcı" olmaya çalıştığı konusunda ısrar ediyor.
Analiz
Bu durumda John, kaçınmayı bir tedarikçi olarak yetersizliğiyle ilgili kırılganlık ve utanç duygularından korunmak için bir savunma mekanizması olarak kullanabilir. Geri çekilerek ve Maria'nın finansın kontrolünü ele geçirmesine izin vererek, ilişkide güç ve otorite duygusunu koruyabilir. Aynı zamanda, ailesini destekleme kabiliyeti konusundaki endişesini Mary'ye yansıtabilir, bu da para konusunda çok sorumsuz veya savurgan olduğunu gösterir. Bu dinamik, kendisini Maria'dan duygusal olarak uzaklaştırırken sorumlu olması gerektiğine olan inancını güçlendirir.
Örnek 2: Feragatname
Bir başka örnek, ev işleri hakkında sık sık tartışan Sarah ve Tom'dur. Sarah ev işlerinin çoğunu kendisinin yaptığını düşünürken, Tom ikisinin de eşit derecede sorumlu olduğunu iddia ediyor. Sarah ne zaman bir sorun çıkarmaya çalışsa, Tom savunmaya geçer ve durumdan sorumlu olduğunu reddeder. Üretken diyaloga girmek yerine, dengesizlikteki rolünü kabul etmeyi reddediyor ve Sarah'yı çok talepkar veya kontrolcü olmakla suçluyor. Sonuç olarak, argümanları daha sık ve yoğun hale geliyor ve bir çözüm bulma konusunda çok az ilerleme kaydediliyor.
Analiz
Sarah ve Tom'un kalıpları, bir ortağın kendi eylemlerinin sorumluluğundan kaçınmak için diğerine olumsuz nitelikler atfettiği projeksiyon olarak bilinen bir savunma mekanizması önermektedir.Bu durumda, Tom erkekliği hakkındaki belirsizliğini Sarah'a yansıtabilir ve onu aşırı eleştirel veya zorba olmakla suçlayabilir. Kendini önem ve erkeklik duygusuna meydan okuyan yetkinliği ve gücü tarafından tehdit altında hissedebilir. Endişelerini reddederek ve dikkatini kendi davranışından uzaklaştırarak, üstünlük ve kontrol duygusunu koruyabilir. Evlilik uzlaşmaları, çiftlerin duygusal düzeyde birbirleriyle tam olarak bağlantı kurmasını engelleyen gizli savunmaları ortaya çıkarabilir. Bu kalıpları anlayarak, altta yatan sorunları ele almak ve ilişkiler içindeki iletişimi ve samimiyeti geliştirmek mümkün hale gelir. Terapi veya danışmanlık yoluyla, insanlar karşılıklı saygı ve güvene dayanan daha sağlıklı, daha destekleyici bir ortaklık oluşturmak için korkularını ve endişelerini yönetmeyi öğrenebilirler.
Evlilik tavizleri bilinçsiz korunma modellerini nasıl ortaya çıkarır?
Evlilik tavizleri genellikle bir eşin diğerini psikolojik manipülasyon yoluyla kontrol etmeye yönelik ana girişimini içerir. Bu, bir ortak diğerinin yerine getirmesi gereken şartları sürekli olarak yerine getirdiğinde görülebilir, ancak bu şartlar her zaman mantıklı veya makul değildir. Ayrıca, uzlaşmacı bir ortak, ihtiyaçlarını karşıladığı için suçlu hissedebilir ve uzlaşmayı kabul ederek yanlış bir şey yaptıklarına inanmalarına neden olabilir.