Comment les compromis matrimoniaux révèlent-ils des modèles de protection inconscients?
C'est un essai qui explore comment les compromis conjugaux peuvent révéler les mécanismes de défense sous-jacents qui peuvent agir dans une relation. Il examine comment ces mécanismes peuvent se manifester de diverses façons, y compris en évitant, en niant, en projetant et en prenant d'autres formes de distanciation psychologique avec son partenaire. En étudiant les différentes façons dont les couples négocient leurs différences, il devient possible de déterminer des schémas qui peuvent indiquer des problèmes plus profonds qui doivent être résolus pour la santé des relations. Tout au long de l'essai, des exemples concrets illustrent ces concepts.
Le compromis est un aspect important de tout mariage sain, mais il peut aussi révéler des modèles de protection inconscients que les gens ont développés pour se protéger d'un sentiment de vulnérabilité, de honte ou d'inadéquation. Lorsque les partenaires font des concessions pour maintenir l'harmonie, ils peuvent cacher des craintes ou des craintes plus profondes au sujet de la proximité, de la confiance ou de l'engagement. Dans cet essai, nous examinerons comment les compromis conjugaux peuvent mettre en lumière les mécanismes de défense cachés qui peuvent empêcher les gens de communiquer pleinement avec leur conjoint émotionnellement, mentalement et physiquement.
Il existe plusieurs moyens par lesquels les compromis dans le mariage peuvent révéler des modèles de protection inconscients. L'un des modèles les plus courants est l'évasion lorsqu'un partenaire essaie de se distancer des conflits en évitant la confrontation en général. Cela peut prendre la forme d'un silence ou d'une agressivité passive, ou d'une participation à la procrastination ou à d'autres formes de tactique de retard dans la prise de décision conjointe. Un autre modèle est le déni quand une personne refuse de reconnaître son propre rôle dans un conflit ou évite d'assumer la responsabilité de ses actes. La projection est un autre mécanisme de défense qui peut se manifester dans les mariages quand un partenaire attribue des qualités ou un comportement négatifs à un autre comme un moyen de détourner l'attention de lui-même.
Exemple 1: Éviter la confrontation
Par exemple, considérons John et Mary. Ils sont mariés depuis dix ans et se battent souvent contre les questions financières, car Mary préfère dépenser de l'argent alors que John est plus économe. Dans le passé, ils ont eu beaucoup d'arguments sur leurs différentes priorités financières, mais récemment John est devenu de plus en plus confiné et silencieux au cours de ces discussions. Il ne participe plus activement à la budgétisation ou à la prise de décision, et laisse à Mary le choix de toutes les options sans sa participation. Mary ressent de la frustration et du ressentiment, mais John insiste sur le fait qu'il essaie simplement d'être « utile » en lui permettant de prendre toutes les décisions.
Analyse
Dans ce cas, John peut utiliser l'évasion comme mécanisme de protection pour se protéger du sentiment de vulnérabilité et de honte lié à son inadéquation en tant que fournisseur. En retirant et en laissant Marie prendre le contrôle de la finance, il peut garder un sentiment de pouvoir et d'autorité dans les relations. Dans le même temps, il peut également projeter son anxiété sur sa capacité à entretenir sa famille sur Mary, suggérant qu'elle est trop irresponsable ou gaspilleuse d'argent. Cette dynamique renforce sa conviction qu'il doit être le principal, tout en s'éloignant émotionnellement de Marie.
Exemple 2: Disclaimer
Un autre exemple est Sarah et Tom, qui discutent souvent des affaires domestiques. Sarah estime qu'elle effectue la plupart des tâches ménagères, tandis que Tom affirme qu'ils sont tous les deux également responsables. Chaque fois que Sarah essaie de soulever un problème, Tom devient défensif et nie sa responsabilité dans la situation. Plutôt que d'avoir un dialogue productif, il refuse de reconnaître son rôle dans le déséquilibre et accuse Sarah d'être trop exigeante ou de contrôler. En conséquence, leurs arguments deviennent plus fréquents et plus intenses, avec peu de progrès dans la recherche d'une solution.
Analyse
Les modèles de Sarah et Tom suggèrent un mécanisme de défense, connu sous le nom de projection, quand un partenaire attribue des qualités négatives à un autre pour éviter d'être responsable de ses propres actions. Dans ce cas, Tom peut projeter son incertitude quant à sa virilité sur Sarah, l'accusant d'être trop critique ou de pouvoir. Il peut se sentir menacé par sa compétence et sa force, ce qui remet en question son sens de sa propre signification et de sa virilité. En rejetant ses craintes et en détournant l'attention de son propre comportement, il peut maintenir un sentiment de supériorité et de contrôle.
Les compromis conjugaux peuvent révéler des mécanismes de défense cachés qui empêchent les couples de se connecter pleinement les uns aux autres au niveau émotionnel. En comprenant ces schémas, il devient possible de résoudre les problèmes sous-jacents et d'améliorer la communication et l'intimité au sein de la relation. Grâce à la thérapie ou au counseling, les gens peuvent apprendre à gérer leurs peurs et leurs angoisses afin de créer un partenariat plus sain et plus favorable fondé sur le respect mutuel et la confiance.
Comment les compromis matrimoniaux révèlent-ils des modèles de protection inconscients ?
Les compromis conjugaux impliquent souvent une tentative fondamentale d'un partenaire de contrôler l'autre par la manipulation psychologique. Cela est évident lorsqu'un partenaire présente constamment des exigences auxquelles un autre doit satisfaire, mais ces exigences ne sont pas toujours logiques ou raisonnables. De plus, un partenaire qui fait un compromis peut se sentir coupable d'avoir satisfait à ses besoins, ce qui les amène à croire qu'ils ont fait quelque chose de mal en acceptant le compromis.