"Cinsel işlev bozukluğu" terimi, bir kişinin cinsel aktivite sırasında zevk alma yeteneğini etkileyebilecek çok çeşitli sorunları ifade eder. Bu, ajitasyon, orgazm veya boşalma ile ilgili sorunları içerebilir. Kadınların yaklaşık %43'ünün ve erkeklerin %31'inin yaşamları boyunca bir tür cinsel işlev bozukluğu yaşayacağı tahmin edilmektedir. Cinsel işlev bozukluğunun birçok potansiyel nedeni olsa da, ortak bir faktör travma veya travmadır. Yaralanma veya hasar normal beyin işleyişini bozabilir, bu da cinsel isteği etkileyebilecek ruh hali ve davranışlarda değişikliklere yol açabilir. Travma veya travma geçiren insanlar için, cinsel arzularını çeşitli mekanizmalarla geri kazanmak mümkündür. Yaralanma veya hasardan sonra cinsel isteği geri kazanmanın bir mekanizması bilişsel davranışçı terapidir (CBT). BDT, olumsuz düşünce ve davranışları değiştirmeyi amaçlayan bir psikoterapi türüdür. Cinsiyet bağlamında, bu, cinsellikle ilgili utanç, suçluluk veya endişe duygularını ortadan kaldırmayı içerebilir. Birisi cinsel saldırıya uğradıysa, kendilerini cinsel bir eş olarak ya da yakınlık korkusu olarak olumsuz algılar geliştirebilirler. Eğitimli bir terapistle çalışarak, bu olumsuz düşünceleri tanımlayabilir ve bunları daha olumlu olanlarla değiştirebilirler. CBT, insanların cinsel istek ve memnuniyeti teşvik eden ortaklarla etkileşime girmenin yeni yollarını öğrenmelerine yardımcı olabilir. Yaralanma veya travma sonrası cinsel isteği geri kazanmanın bir başka mekanizması da ilaçtır. Viagra, Cialis, Levitra ve diğer erektil disfonksiyon ilaçları dahil olmak üzere cinsel işlev bozukluğunu tedavi etmek için kullanılabilecek çeşitli ilaçlar vardır. Bu ilaçlar, genital bölgeye kan akışını artırarak çalışır, bu da uyarılma ve orgazmı iyileştirebilir. Genellikle bir doktor tarafından reçete edilir ve sadece tıbbi gözetim altında alınmalıdır. Önemli olarak, bu ilaçlar herkes için etkili olmayabilir ve baş ağrısı, mide bulantısı ve sıcak basması gibi yan etkileri olabilir. Yaralanma veya travma sonrası cinsel isteği geri kazanmanın üçüncü mekanizması fizik tedavidir. Bu, pelvik tabanı veya vajinal/penil kasları güçlendirmek için egzersizler içerebilir. Fizik tedavi ayrıca cinsel ilişki sırasında ağrıyı azaltmaya veya belirli alanlarda hassasiyeti artırmaya yardımcı olabilir. Cinsel arzunun travma veya travmadan kurtarılmasına yardımcı olabilecek birçok kendi kendine yardım tekniği vardır. Bunlar mastürbasyon, günlük tutma, meditasyon ve farkındalık pratiğini içerir. Travma ya da travma cinsel isteği bozabilse de, bu engeli çeşitli mekanizmalarla aşmak mümkündür. Bunlar bilişsel davranışçı terapi, ilaç tedavisi, fizik tedavi ve öz bakım stratejilerini içerir. Eğitimli bir profesyonelle çalışarak ve kendilerini duygusal ve fiziksel olarak iyileştirmek için adımlar atarak, insanlar cinsel arzularını yeniden kazanabilir ve tekrar zevk alabilirler.
Hangi mekanizmalar cinsel arzunun yaralanma veya travmadan kurtarılmasını kolaylaştırır?
Cinsel arzuyu fiziksel veya zihinsel travma veya travmadan kurtarma süreci karmaşıktır ve birçok faktörü içerir. İlk olarak, insanların eşsiz şifa yolculuğunun zaman ve sabır alacağını anlamaları önemlidir. İkincisi, nitelikli sağlık uzmanlarından profesyonel yardım almak, cinsel işlev bozukluğu ve travma ile ilişkili fiziksel semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Üçüncüsü, iletişim, güven ve samimiyete öncelik veren destekleyici ortaklarla sağlıklı ilişkiler geliştirmek faydalı olabilir.