يشير مصطلح «الخلل الجنسي» إلى مجموعة واسعة من القضايا التي يمكن أن تؤثر على قدرة الشخص على تجربة المتعة أثناء النشاط الجنسي. يمكن أن يشمل ذلك المشكلات المتعلقة بالإثارة أو النشوة الجنسية أو القذف. تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 43٪ من النساء و 31٪ من الرجال سيعانون من شكل من أشكال الخلل الجنسي خلال حياتهم. في حين أن هناك العديد من الأسباب المحتملة للخلل الوظيفي الجنسي، فإن أحد العوامل المشتركة هو الصدمة أو الصدمة. يمكن أن تؤدي الإصابة أو التلف إلى تعطيل عمل الدماغ الطبيعي، مما يؤدي إلى تغيرات في المزاج والسلوك يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية.
بالنسبة للأشخاص الذين عانوا من صدمة أو صدمة، من الممكن استعادة رغبتهم الجنسية من خلال آليات مختلفة.
إحدى آليات استعادة الرغبة الجنسية بعد الإصابة أو الضرر هي العلاج السلوكي المعرفي (CBT). العلاج المعرفي السلوكي هو نوع من العلاج النفسي يهدف إلى تغيير الأفكار والسلوكيات السلبية. في سياق الجنس، يمكن أن يشمل ذلك القضاء على مشاعر الخجل أو الشعور بالذنب أو القلق بشأن النشاط الجنسي.
إذا تعرض شخص ما للاعتداء الجنسي، فقد يطور تصورات سلبية عن نفسه كشريك جنسي أو خوف من العلاقة الحميمة. من خلال العمل مع معالج مدرب، يمكنهم تحديد هذه الأفكار السلبية واستبدالها بأفكار أكثر إيجابية.
يمكن أن يساعد العلاج المعرفي السلوكي الناس على تعلم طرق جديدة للتفاعل مع الشركاء التي تعزز الرغبة والرضا الجنسيين. آلية أخرى لاستعادة الرغبة الجنسية بعد الإصابة أو الصدمة هي الأدوية. هناك عدة أنواع من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج الخلل الوظيفي الجنسي، بما في ذلك الفياجرا وسياليس وليفيترا وأدوية ضعف الانتصاب الأخرى. تعمل هذه الأدوية عن طريق زيادة تدفق الدم إلى منطقة الأعضاء التناسلية، مما قد يحسن الإثارة والنشوة الجنسية. عادة ما يصفها الطبيب ويجب أن تؤخذ فقط تحت إشراف طبي. الأهم من ذلك، قد لا تكون هذه الأدوية فعالة للجميع وقد يكون لها آثار جانبية مثل الصداع والغثيان والهبات الساخنة. الآلية الثالثة لاستعادة الرغبة الجنسية بعد الإصابة أو الصدمة هي العلاج الطبيعي. قد يشمل ذلك تمارين لتقوية قاع الحوض أو عضلات المهبل/القضيب. يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي أيضًا في تقليل الألم أثناء الجماع أو زيادة الحساسية في مناطق معينة. هناك العديد من تقنيات المساعدة الذاتية التي يمكن أن تساعد في استعادة الرغبة الجنسية من الصدمات أو الصدمات. وتشمل هذه العادة السرية واليوميات والتأمل وممارسة اليقظة. على الرغم من أن الصدمة أو الصدمة يمكن أن تعطل الرغبة الجنسية، فمن الممكن التغلب على هذه العقبة من خلال آليات مختلفة. وتشمل هذه العلاج السلوكي المعرفي والأدوية والعلاج الطبيعي واستراتيجيات الرعاية الذاتية. من خلال العمل مع محترف مدرب واتخاذ خطوات لشفاء أنفسهم عاطفياً وجسدياً، يمكن للناس استعادة رغبتهم الجنسية وتجربة المتعة مرة أخرى.
ما هي الآليات التي تسهل استعادة الرغبة الجنسية من الإصابة أو الصدمة ؟
عملية استعادة الرغبة الجنسية من الصدمات أو الصدمات الجسدية أو العقلية معقدة وتنطوي على العديد من العوامل. أولاً، من المهم أن يفهم الناس أن رحلة الشفاء الفريدة الخاصة بهم ستستغرق وقتًا وصبرًا. ثانيًا، يمكن أن يساعد طلب المساعدة المهنية من أخصائيي الرعاية الصحية المؤهلين في تخفيف الأعراض الجسدية المرتبطة بالخلل الوظيفي الجنسي والصدمات. ثالثًا، قد يكون من المفيد تطوير علاقات صحية مع الشركاء الداعمين الذين يعطون الأولوية للتواصل والثقة والحميمية.