Çoklu orgazm kadınlarda daha yaygındır, ancak boşalma olmayan orgazm teknikleri ile erkekler için de mümkündür
Orgazm nedir? Orgazm, pelvik tabanda zevkli duyumlara ve stres rahatlamasına yol açan bir dizi kas kasılmasıdır. Buna genellikle artan kalp hızı, kan basıncı ve vücut ısısı gibi fiziksel değişikliklerin yanı sıra öforik ve rahat hissetmek gibi duygusal tepkiler eşlik eder. Kadınlarda, bu genellikle cinsel ilişki sırasında penis veya yapay penis etrafında daralan vajinal duvarları içerir. Klitoris ayrıca cinsel ilişki sırasında stimülasyon veya dolaylı temas yoluyla da dahil olabilir. Erkeklerde bu genellikle penis bulbokavernöz kas kasılmaları nedeniyle oluşan boşalmayı içerir. Boşalma sperm, sperm içeren bir sıvı ve orgazm sırasında penisin ucundan salınan diğer bileşenleri üretir.
Çoklu orgazm neden olur? Birden fazla orgazm, bir kadın kısa bir süre içinde birden fazla orgazm olduğunda ortaya çıkabilir. Bu, arada tamamen iyileşmeden birden fazla zevk dalgası yaşarsa gerçekleşebilir, bu da mastürbasyon veya manuel stimülasyon ile cinsel ilişkiden daha kolaydır. Bazı kadınlar sayıları üzerinde kontrol sahibi olmadıklarında spontan çoklu orgazm yaşarlar. Diğerleri, iyileşme süresini geciktirmek ve orgazm hislerini uzatmak için nefes egzersizleri, meditasyon veya kas gerginliği teknikleri kullanır. Bazı durumlarda, birden fazla orgazm, G noktasını ve klitorisi aynı anda uyarmak için tasarlanmış cinsel oyuncakların kullanımından da kaynaklanabilir. Erkekler boşalmayan orgazmları nasıl başarabilir? Boşalmayı seçmeyen veya doğurganlık amacıyla spermlerini korumak isteyen erkekler için boşalma olmayan orgazmlar mümkündür. Bunlar, pelvik taban kaslarına odaklanmayı ve tekrar tekrar kasılarak cinsel organlara kan akışını arttırmayı içerir. Nasıl doğru yapılacağını öğrenmek pratik ve farkındalık gerektirir. Erkekler ayrıca, doruğa yaklaştıkları, ancak ulaşmadan hemen önce durdukları, daha sonra gerginliği serbest bırakmaya hazır hissedene kadar işlemi tekrarlayabilecekleri saçakları da deneyebilirler. Diğer yöntemler arasında duşta mastürbasyon yapmak, erotik edebiyat veya videolar kullanmak veya rol yapmak sayılabilir.
Çoklu orgazm elde etmenin sağlık yararları var mı? Bazı çalışmalar, sık orgazmların kardiyovasküler sağlığı iyileştirmeye, stres ve kaygı düzeylerini azaltmaya ve bağışıklığı artırmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. Çoklu orgazm, uzun süreli uyarılma sırasında artan endorfin üretimi nedeniyle bu etkiler için daha iyi olabilir. Bununla birlikte, bu iddiaları doğrulamak ve her iki cinse de eşit davranıp davranmadıklarını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Sonuç olarak, cinsel tatmin ve zevk, erkekler ve kadınlar arasındaki biyolojik farklılıklarla sınırlandırılmamalıdır. Her iki cinsiyet de farklı orgazm türlerini ve bunlara nasıl ulaşılacağını incelemekten yararlanabilir. İster erkek ister kadın olun, zevkinizi artırmak ve vücudunuzun yakınlık ve bağlantı potansiyelini keşfetmek için yeni yollar deneyin.