Ergenlerin Dış Doğrulamaya Karşı Kırılganlığı ve Yaşam Boyu Yakınlık Örüntüleri
Ergenlik, insanların çocukluktan yetişkinliğe geçtiği insan gelişiminde kritik bir aşamadır. Bu süre zarfında, ergenler fiziksel, bilişsel, sosyal ve duygusal olarak önemli değişiklikler yaşarlar. Kabul etmek ve kâr etmek için güçlü bir istek duyabilirler, bu da başkalarından onay almalarına neden olabilir. Dış doğrulamaya yönelik bu eğilim, yaşam boyu samimiyet kalıpları için uzun vadeli etkilere sahip olabilir. Samimi ilişkiler söz konusu olduğunda, gençler özellikle romantik partnerlerinden onay almaya karşı savunmasız olabilirler. Eşlerini etkileme veya ideal bir ilişkinin neye benzediğinin sosyal normlarına uyma ihtiyacını hissedebilirler. Sonuç olarak, eşlerinin onayına bağımlı hale gelebilir ve karşılanmadığında benlik saygısı ile mücadele edebilirler. Bu, yetişkinliğe devam eden sağlıksız davranışlar yaratabilir. Örneğin, reddedildiklerini veya terk edildiklerini hissederlerse, ilişkilerinde bağımlı, inatçı ve hatta küfürlü olabilirler. Romantik ilişkilere ek olarak, gençler aile üyelerinden, arkadaşlarından ve otorite figürlerinden de onay alabilirler. Bu insanlar olumlu geribildirim ve takviye sağlıyorsa, özgüvenlerini ve özgüvenlerini geliştirmelerine yardımcı olabilir. Ancak, olumsuz eleştiri veya ret alırlarsa, zihinsel sağlıklarına zarar verebilir ve kaygı, depresyon ve düşük benlik saygısına neden olabilir. Bu problemler gelecekteki ilişkilere dönüşebilir ve gençlerin başkalarıyla anlamlı bağlantılar kurmasını zorlaştırır. Gençlere destek ve rehberlik sağlayarak bu güvenlik açıklarını erken ele almak önemlidir. Ebeveynler, öğretmenler ve diğer yetişkinler, ergenleri kişisel başarı, değerler ve inançlar gibi içsel faktörlere dayanan güçlü bir öz-değer duygusu geliştirmeye teşvik etmelidir. Mentorluk programları ve terapi, esneklik oluşturmak ve sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirmek için de yararlı olabilir. Bunu yaparak, gençler dış kaynaklara güvenmeden kendilerini doğrulamayı ve yaşam boyunca daha tatmin edici ve kalıcı samimi ilişkiler kurmayı öğrenebilirler.
Ergenlerin dış doğrulamaya karşı savunmasızlığı yaşam boyu yakınlık kalıplarını nasıl etkiler?
Ergenlik, gençlerin fiziksel, zihinsel ve sosyal gelişimlerinde önemli değişiklikler yaşadıkları aşamadır. Bu dönemde, ergenler, kimliklerini ve sosyal gruplarındaki yerlerini belirlemeye çalıştıkları için akranlarından acil bir onay ve onaylama ihtiyacı yaşayabilirler. Bu, başkalarının görüşlerini ve tepkilerini kendi ihtiyaç ve arzularına göre önceliklendiren bir davranış modeline yol açabilir.