TEENAGE JEALOUSY AND RELATIONSHIP ANXIETY DISORDERS
Kıskançlık, bir kişinin başka bir kişinin potansiyel ilişkisi veya bağlantısı tarafından tehdit edildiğini hissettiğinde genellikle öfke, endişe ve üzüntü gibi olumsuz duygularla ilişkili duygusal bir tepki olarak tanımlanabilir. Kıskançlık genellikle doğal bir insan duygusu olarak görülür, ancak kontrol edilmezse ciddi zihinsel sağlık sonuçları da olabilir. Çalışmalar, ergenlikte kıskançlık kalıplarının ilişkisel anksiyete bozukluklarına karşı uzun vadeli savunmasızlığı öngörebileceğini göstermiştir. İlişki anksiyetesi bozukluğu, bir eş veya sevilen biri tarafından reddedilmesi, terk edilmesi veya ihanete uğraması nedeniyle aşırı korku veya endişe ile karakterizedir. Bu durumu yaşayan insanlar, reddedilme korkusuyla yakın ilişkilerden kaçınabilir veya sürekli olarak ortaklarından güvence isteyebilir. Ayrıca başkalarına güvenmekte zorluk çekebilirler ve eşleri diğer insanlara ilgi belirtileri gösterdiğinde aşırı endişe yaşayabilirler. Bu bozukluk önemli sıkıntılara neden olabilir ve günlük işleyişe müdahale edebilir.
Kıskançlık örüntüleri
Araştırmacılar, belirli kıskançlık örüntülerinin daha sonraki yaşamlarda ilişkilerde anksiyete bozukluklarına yol açma olasılığının daha yüksek olduğunu bulmuşlardır. Araştırmalar iki tür kıskançlık buldu: sahiplenici ve şüpheli. Sahiplenici kıskançlık, bir ortak üzerinde sahiplik duygusu ve başkalarıyla arkadaşça bir şekilde etkileşime girdiklerinde bir bozukluk hissi anlamına gelir. Şüpheli kıskançlık, aldatma belirtileri için hipervijilansı ve bir eşin arkalarından neler yapabileceğine dair paranoyayı içerir. Her iki kıskançlık türü de yetişkinlikte artan anksiyete bozukluğu riski ile ilişkiliydi. Kıskançlık modelleri neden önemlidir? Ergenlikte kıskançlık kalıpları özellikle önemli olabilir, çünkü bağlanma ve benlik saygısı ile ilgili temel sorunları yansıtırlar. Bu duyguları yaşayan gençler, kendileri ve sağlıklı ilişkileri sürdürme yetenekleri hakkında güvensiz hissedebilirler. Bu belirsizlik daha sonra yetişkinliğe girerken anksiyete bozukluklarına karşı daha fazla kırılganlığa yol açabilir. Ergenlikteki kıskançlık kalıpları, bir kişinin aile dinamikleri veya akran baskısı gibi daha geniş sosyal bağlamını yansıtabilir. Bu daha büyük faktörleri göz önünde bulundurarak, gelecekte bir anksiyete bozukluğu geliştirme olasılığını azaltmak mümkündür.
Erken müdahalenin etkisi
Erken müdahale, ilişkisel anksiyete bozukluklarına karşı uzun vadeli kırılganlığın önlenmesinde anahtardır. Psikologlar, ebeveynlerin, eğitimcilerin ve diğer profesyonellerin, daha ciddi sorunlar haline gelmeden önce ergenlerde kıskançlık belirtilerini birlikte tanımlamalarını ve ortadan kaldırmalarını önermektedir. Bu, gençlerin ilişkilerini daha iyi yönlendirmelerine ve esneklik kazanmalarına yardımcı olmak için iletişim, empati ve çatışma çözümü gibi öğrenme becerilerini içerebilir. Ayrıca, altta yatan sorunları araştırmak ve daha sağlıklı düşünme ve davranış biçimleri geliştirmek için danışmanlık veya terapi içerebilir. Erken müdahale ile birçok insan ilişki anksiyete bozukluklarının olumsuz etkilerinden kaçınabilir ve daha mutlu ve sağlıklı yaşamlar sürdürebilir.