Birisi başka biriyle mevcut bir ilişkiden daha fazla ilgilendiği ortaya çıktığında ne olur? Bu soru yüzyıllardır insanlığı rahatsız ediyor. Birçok insan, bu kadar çok seçenek varken mutsuz bir ortaklıkta kalmanın neden mümkün olduğunu anlamakta zorlanıyor. Bununla birlikte, bazı insanlar eşlerine duygusal bir yatırım, bağlılık veya değişim korkusu borçlu olduklarını düşündükleri için kalırlar. Bu makale, azalan çekicilikten kaynaklanan psikolojik etkilere, ancak ilişkilerde kalıcı duygusal bağlılığa bakacaktır. Ana etkilerden biri, kendinden şüphe etme ve karışıklık potansiyeli. Birisi partneri için daha az çekici hissettiğinde ama yine de bağlı kalmak istediğinde, kendi arzularını ve değerlerini sorgulayabilir. Doğru kararı verip vermediklerini veya eşleriyle yollarını ayırmaları gerektiğini merak edebilirler. Bu anksiyete, depresyon ve diğer zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir. Ayrıca, artık onlardan etkilenmemesine rağmen eşinizden ayrılmak istemek suçluluk ve utanca neden olabilir.
Bir diğer etki ise ortaklar arasındaki iletişimin zorlanması. Bir kişi uzak veya ilgisiz hissediyorsa ve diğeri hissetmiyorsa, ilişkide gerginlik ve hayal kırıklığı yaratabilir. Hala duygusal olarak yatırım yapan bir kişi, samimiyeti zorlamaya çalışabilir veya yeniden bağlantı kurmaya çalışabilir, bu da ikisi arasındaki bağlantılara daha fazla zarar verebilir. Ayrıca, her iki taraf da ilişkide neyin yanlış gittiğini belirlemeye çalışırken tartışmalara ve kızgınlığa yol açabilir. Ayrıca, fiziksel refah bu durumdan etkilenebilir. Bir kişi fiziksel olarak bağlantısız ancak yine de duygusal olarak bağlı olduğunda, ilgili her iki taraf için de stresli olabilir. Bu uykusuzluk, baş ağrısı, sindirim problemleri, kilo alımı veya kaybı ve stres ve kaygı ile ilgili diğer semptomlara yol açabilir. Fiziksel mesafe, erektil disfonksiyon veya düşük libido gibi cinsel işlev bozukluğuna da katkıda bulunabilir. Son olarak, gelecekteki ilişkilere zarar verebilecek kötü alışkanlıklara veya davranışlara düşme riski vardır. Zayıflamış bir cazibe ile başa çıkmaya çalışırken, insanlar riskli davranışlarda bulunabilir veya bağımlılık geliştirebilir. Sonuçlarını tam olarak anlamadan ihtiyaçlarını karşılamak için uyuşturucu, alkol, pornografi veya işlere yönelebilirler. Bu eylemler, bireyin kişisel yaşamı ve gelecekteki ilişkileri için uzun vadeli sonuçlar doğurabilir. Sonuç olarak, birisi partneriyle eskisinden daha az ilgilendiğinde, duygusal sadakat genellikle korunur. Bu, kendinden şüphe, iletişim sorunları, fiziksel sağlık sorunları ve olumsuz başa çıkma mekanizmalarına yol açabilir. Bu psikolojik etkileri anlamak, insanların mutsuz olmalarına rağmen neden sağlıksız ilişkilerde kaldıklarını daha iyi anlamamıza yardımcı olur.
Çekim azalıp da duygusal sadakat devam ettiğinde hangi psikolojik etkiler ortaya çıkar?
Cazibe, birbirini çeken iki kişi arasında meydana gelen istemsiz bir fiziksel ve/veya zihinsel tepki olarak tanımlanır. Bilişsel, duygusal, davranışsal ve sosyal faktörleri içerir ve hafif merak veya entrikadan yoğun romantik duygulara kadar değişebilir (Sprecher & Regan, 2002).