ماذا يحدث عندما يتضح أن شخصًا ما مهتم بشخص آخر أكثر من اهتمامه بعلاقة حالية ؟ لقد ابتليت البشرية بهذا السؤال لعدة قرون. يجد الكثير من الناس صعوبة في فهم سبب إمكانية البقاء في شراكة غير سعيدة عندما تكون هناك العديد من الخيارات المتاحة لهم. ومع ذلك، يبقى بعض الناس لأنهم يشعرون أنهم مدينون لشريكهم باستثمار عاطفي أو التزام أو خوف من التغيير. سينظر هذا المقال في الآثار النفسية الناشئة عن تناقص الجاذبية ولكن الولاء العاطفي المستمر في العلاقات.
أحد التأثيرات الرئيسية هو احتمال الشك الذاتي والارتباك. عندما يشعر شخص ما بأنه أقل جاذبية لشريكه ولكنه لا يزال يريد البقاء ملتزمًا، يمكنه التشكيك في رغباته وقيمه. قد يتساءلون عما إذا كانوا يتخذون القرار الصحيح أو يجب عليهم الانفصال عن شريكهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى القلق والاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية الأخرى.
أيضًا، يمكن أن يسبب الذنب والعار لرغبتك في ترك شريكك على الرغم من عدم الانجذاب إليه.
تأثير آخر هو الضغط على التواصل بين الشركاء. إذا شعر شخص ما بأنه بعيد أو غير مهتم والآخر لا يشعر بذلك، فيمكن أن يخلق توترًا وإحباطًا في العلاقة. قد يحاول الشخص الذي لا يزال مستثمرًا عاطفيًا فرض العلاقة الحميمة أو القيام بمحاولات لإعادة الاتصال، مما قد يؤدي إلى مزيد من الإضرار بالصلات بين الاثنين. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الحجج والاستياء حيث يحاول كل جانب تحديد الخطأ الذي حدث في العلاقة. بالإضافة إلى ذلك، قد تتأثر الرفاهية الجسدية بهذا الوضع. عندما يكون شخص واحد منفصلاً جسديًا ولكنه لا يزال مرتبطًا عاطفياً، فقد يكون ذلك مرهقًا لكلا الطرفين المعنيين. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الأرق والصداع ومشاكل الجهاز الهضمي وزيادة الوزن أو فقدانه والأعراض الأخرى المتعلقة بالتوتر والقلق. يمكن أن تساهم المسافة الجسدية أيضًا في الخلل الوظيفي الجنسي، مثل ضعف الانتصاب أو انخفاض الرغبة الجنسية. أخيرًا، هناك خطر الوقوع في عادات أو سلوكيات سيئة يمكن أن تضر بالعلاقات المستقبلية. عند محاولة التعامل مع جاذبية ضعيفة، يمكن للناس الانخراط في سلوك محفوف بالمخاطر أو الإصابة بالإدمان. يمكنهم اللجوء إلى المخدرات أو الكحول أو المواد الإباحية أو الشؤون لتلبية احتياجاتهم دون فهم كامل للعواقب. يمكن أن يكون لهذه الإجراءات عواقب طويلة المدى على الحياة الشخصية للفرد والعلاقات المستقبلية. في الختام، عندما يكون شخص ما أقل اهتمامًا بشريكه من ذي قبل، غالبًا ما يتم الحفاظ على الولاء العاطفي. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشك الذاتي ومشاكل الاتصال ومشاكل الصحة البدنية وآليات التأقلم السلبية. يساعدنا فهم هذه الآثار النفسية على فهم أفضل لسبب بقاء الناس في علاقات غير صحية على الرغم من كونهم غير سعداء.
ما هي الآثار النفسية التي تحدث عندما ينخفض الانجذاب ولكن الولاء العاطفي مستمر ؟
يُعرف الجذب بأنه رد فعل جسدي و/أو عقلي لا إرادي يحدث بين شخصين ينجذبان إلى بعضهما البعض. وهي تشمل العوامل المعرفية والعاطفية والسلوكية والاجتماعية، ويمكن أن تتراوح من الفضول الخفيف أو المؤامرات إلى المشاعر الرومانسية الشديدة (Sprecher & Regan، 2002).