LGBTQ + topluluğunun üyeleri, zihinsel sağlık ve esenlik söz konusu olduğunda, özellikle cinsel yönelimleri veya cinsiyet kimlikleri ile ilgili ayrımcılık ve damgalanma deneyimleri nedeniyle benzersiz zorluklarla karşı karşıya. Katkıda bulunan en önemli faktörlerden biri, dini reddin etkisidir. Dini ret, düpedüz kınamadan daha ince kınama ve marjinalleşme biçimlerine kadar birçok şekilde kendini gösterebilir. Bu, bir kişinin duygusal ve psikolojik refahı için uzun vadeli sonuçları olabilecek izolasyon, utanç ve kendinden şüphe etme duygularına yol açabilir.
Yalnızlık ve izolasyon
Din, insanların LGBTQ + olarak tanımlayan başkalarıyla nasıl gördükleri ve etkileşimde bulundukları da dahil olmak üzere kültürel normları ve değerleri şekillendirmede önemli bir rol oynar. İnsanlar dini toplulukları tarafından reddedildiklerinde, akranlarından ve aile üyelerinden izole edilmiş hissedebilirler, bu da yalnızlığa ve sosyal izolasyona yol açabilir. Din tarafından reddedilmiş hissettiğini bildiren LGBTQ + gençliği, Eşcinsellik Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre, böyle bir reddetmeyi bildirmeyenlere kıyasla intihar girişiminde bulunma olasılığının iki katıydı. Bu, dini reddin bir kişinin fiziksel ve duygusal sağlığı için ciddi sonuçlar doğurabileceğini gösterir. Utanç ve kendinden şüphe duyma
Yalnızlık ve tecrit duygularına ek olarak, dini reddetme de utanç ve kendinden şüphe etme duygularına yol açabilir. Birçok din, eşcinselliğin ve diğer heteronormatif olmayan kimliklerin günahkâr veya yanlış olduğunu ve LGBTQ + insanların inançlarını gerçek benlikleriyle uzlaştırmalarını zorlaştırdığını öğretir. Bu, zaman içinde zihinsel sağlığı olumsuz yönde etkileyebilecek suçluluk, yetersizlik ve düşük benlik saygısı duygularına yol açabilir. Bir çalışmada, LGBTQ + katılımcılarının %60'ı, cinsel yönelim veya cinsiyet kimliğine dayalı ayrımcılık deneyimleriyle ilgili depresyon, anksiyete veya TSSB belirtileri yaşadığını bildirmiştir. Başa Çıkma Mekanizmaları Birçok LGBTQ + insan için başa çıkma mekanizmaları, dini reddin olumsuz etkilerini yönetmede yardımcı olabilir. Bunlar arasında, dini topluluklarının içindeki ve dışındaki müttefiklerden destek almak, öz bakım ve sağlıklı yaşamı (terapi, egzersiz ve farkındalık uygulamaları gibi) teşvik eden etkinliklere katılmak ve benzer deneyimleri paylaşan diğerleriyle etkileşim kurmak sayılabilir. Bu stratejiler, özellikle LGBTQ + kaynaklarının sınırlı olduğu kırsal veya uzak bölgelerde yaşayanlar için her zaman mevcut veya erişilebilir olmayabilir.
Zihinsel sağlık hizmetleri üzerindeki etkisi
Dini reddin LGBTQ + insanlar üzerindeki etkisi, kişisel ilişkilerin ötesine ve zihinsel sağlık hizmetleri alanına girer. Bazı dini gruplar, travma temelli bakım veya kanıta dayalı müdahaleler gibi azınlık stresörleriyle ilişkili zihinsel sağlık koşullarının tedavisinde etkili olan tedavilere karşı çıkabilir. Bazı dini liderler, üyelerinin mevcut sorunları daha da kötüleştirerek tamamen profesyonel yardım almaktan kaçınmalarını önerebilir.
Dini Reddi Ele Almak
Dini reddi ele almak karmaşık ve çok yönlüdür. Cinsel yönelim veya cinsiyet kimliğinden bağımsız olarak tüm insanlar için daha güvenli alanlar yaratmak için bireysel, toplumsal ve sosyal çabaların bir kombinasyonunu gerektirir. Bu, kapsayıcı politikalar ve mevzuatın savunuculuğunu, yanlış bilgilendirme ve stereotiplerle mücadele için eğitim girişimlerini ve olumlu terapilere ve kaynaklara daha fazla erişimi içerir. Aynı zamanda farklı inanç sistemleri arasında diyalog ve anlayış için fırsatlar yaratmak ve inanç toplulukları tarafından reddedilenler için empati ve şefkat geliştirmek anlamına gelir.
Dini ret, LGBT bireylerin uzun vadeli duygusal ve psikolojik refahını nasıl etkiler?
Dini reddin, LGBT bireylerin uzun vadeli duygusal ve psikolojik refahını olumsuz yönde etkilediği, depresyon, anksiyete ve intihar oranlarını arttırdığı gösterilmiştir (Ryan ve ark., 2010).