Члены сообщества ЛГБТК + сталкиваются с уникальными проблемами, когда речь идет о психическом здоровье и благополучии, особенно из-за их опыта дискриминации и стигмы, связанных с их сексуальной ориентацией или гендерной идентичностью. Одним из наиболее значимых факторов, способствующих этому, является влияние религиозного отторжения. Религиозное неприятие может проявляться во многих отношениях, от прямого осуждения до более тонких форм неодобрения и маргинализации. Это может привести к чувству изоляции, стыда и неуверенности в себе, что может иметь долгосрочные последствия для эмоционального и психологического благополучия человека.
Одиночество и изоляция
Религия играет важную роль в формировании культурных норм и ценностей, включая то, как люди рассматривают и взаимодействуют с другими, которые идентифицируют себя как ЛГБТК +. Когда люди отвергаются своими религиозными общинами, они могут чувствовать себя изолированными от своих сверстников и членов семьи, что приводит к одиночеству и социальной изоляции. Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Homosexuality, молодежь LGBTQ +, которая сообщила, что чувствует себя отвергнутой религией, в два раза чаще пыталась совершить самоубийство по сравнению с теми, кто не сообщал о таком неприятии. Это указывает на то, что религиозное неприятие может иметь серьезные последствия для физического и эмоционального здоровья человека.
Стыд и неуверенность в себе
Помимо чувства одиночества и изоляции, религиозное неприятие также может привести к чувству стыда и неуверенности в себе. Многие религии учат, что гомосексуальность и другие негетеронормативные идентичности являются греховными или неправильными, что затрудняет для ЛГБТК + людей примирение своей веры со своими истинными «я». Это может привести к чувству вины, неадекватности и низкой самооценке, что со временем может негативно повлиять на психическое здоровье. В одном исследовании 60% респондентов ЛГБТК + сообщили, что испытывают симптомы депрессии, тревоги или ПТСР, связанные с опытом дискриминации по признаку сексуальной ориентации или гендерной идентичности.
Механизмы преодоления
Для многих людей ЛГБТК + механизмы преодоления могут быть полезны в управлении негативными последствиями религиозного неприятия. К ним относятся поиск поддержки у союзников внутри и за пределами их религиозных сообществ, участие в мероприятиях, способствующих уходу за собой и хорошему самочувствию (например, терапия, физические упражнения и практика осознанности), а также общение с другими людьми, которые делятся подобным опытом.
Эти стратегии не всегда могут быть доступны или доступны, особенно для тех, кто живет в сельских или отдаленных районах, где ресурсы ЛГБТК + ограничены.
Влияние на охрану психического здоровья
Влияние религиозного неприятия на ЛГБТК + людей выходит за рамки личных отношений и входит в сферу охраны психического здоровья.
Некоторые религиозные группы могут выступать против методов лечения, которые эффективны для лечения состояний психического здоровья, связанных со стрессорами меньшинств, такие как помощь, основанная на травмах, или вмешательства, основанные на фактических данных.
Некоторые религиозные лидеры могут рекомендовать своим членам вообще избегать обращения за профессиональной помощью, дальнейшее усугубление существующих проблем.
Решение проблемы религиозного отторжения
Решение проблемы религиозного отторжения является сложным и многогранным. Это требует сочетания индивидуальных, общественных и социальных усилий для создания более безопасных пространств для всех людей, независимо от сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Это включает в себя пропаганду инклюзивной политики и законодательства, образовательные инициативы по борьбе с дезинформацией и стереотипами, а также расширение доступа к утвердительным методам лечения и ресурсам. Это также означает создание возможностей для диалога и понимания между различными системами убеждений и развитие сочувствия и сострадания к тем, кто был отвергнут их религиозными сообществами.
Каким образом религиозное отторжение влияет на долгосрочное эмоциональное и психологическое благополучие ЛГБТ-людей?
Было показано, что религиозное отторжение негативно влияет на долгосрочное эмоциональное и психологическое благополучие ЛГБТ-людей, увеличивая уровень депрессии, тревоги и суицидальности (Ryan et al., 2010).