Les membres de la communauté LGBTQ + sont confrontés à des défis uniques en matière de santé mentale et de bien-être, en particulier en raison de leur expérience de discrimination et de stigmatisation liées à leur orientation sexuelle ou à leur identité de genre. L'un des facteurs les plus importants est l'influence du rejet religieux. Le rejet religieux peut se manifester à bien des égards, de la condamnation directe à des formes plus subtiles de désapprobation et de marginalisation. Cela peut conduire à un sentiment d'isolement, de honte et d'insécurité de soi, ce qui peut avoir des conséquences à long terme sur le bien-être émotionnel et psychologique d'une personne.
Solitude et isolement
La religion joue un rôle important dans la formation des normes et des valeurs culturelles, y compris la façon dont les gens considèrent et interagissent avec les autres qui s'identifient comme LGBTQ +. Lorsque les gens sont rejetés par leurs communautés religieuses, ils peuvent se sentir isolés de leurs pairs et des membres de leur famille, ce qui conduit à la solitude et à l'exclusion sociale. Selon une étude publiée dans le Journal of Homosexuality, les jeunes LGBTQ +, qui se sentent rejetés par la religion, sont deux fois plus susceptibles de tenter de se suicider que ceux qui n'ont pas signalé ce rejet. Cela indique que le rejet religieux peut avoir de graves conséquences sur la santé physique et émotionnelle d'une personne.
Honte et insécurité de soi
Outre le sentiment de solitude et d'isolement, le rejet religieux peut également conduire à un sentiment de honte et d'insécurité de soi. De nombreuses religions enseignent que l'homosexualité et d'autres identités non hétéronormatives sont pécheresses ou fausses, ce qui rend difficile pour les personnes LGBTQ + de réconcilier leur foi avec leur vrai « moi ». Cela peut entraîner un sentiment de culpabilité, une inadéquation et une faible estime de soi, ce qui peut avoir un effet négatif sur la santé mentale au fil du temps. Dans une étude, 60 % des répondants LGBTQ + ont déclaré ressentir des symptômes de dépression, d'anxiété ou de TSPT liés à des expériences de discrimination fondées sur l'orientation sexuelle ou l'identité de genre.
Mécanismes d'adaptation
Pour de nombreuses personnes LGBTQ +, les mécanismes d'adaptation peuvent être utiles pour gérer les effets négatifs du rejet religieux. Il s'agit notamment de trouver le soutien des alliés à l'intérieur et à l'extérieur de leurs communautés religieuses, de participer à des activités qui favorisent les soins personnels et le bien-être (par exemple, thérapie, exercice physique et pratique de la conscience) et de communiquer avec d'autres personnes qui partagent des expériences similaires.
Ces stratégies ne sont pas toujours disponibles ou accessibles, en particulier pour ceux qui vivent dans des zones rurales ou éloignées où les ressources LGBTQ + sont limitées.
Impact sur la santé mentale
L'impact du rejet religieux sur les personnes LGBTQ + dépasse le cadre des relations personnelles et entre dans le domaine de la santé mentale.
Certains groupes religieux peuvent s'opposer à des traitements efficaces pour traiter les troubles mentaux associés aux facteurs de stress minoritaires, comme les soins fondés sur les traumatismes ou les interventions fondées sur des données probantes.
Certains chefs religieux peuvent recommander à leurs membres d'éviter tout recours à l'aide professionnelle, aggravant encore les problèmes existants.
Résoudre le problème du rejet religieux
Résoudre le problème du rejet religieux est complexe et multiforme. Cela exige une combinaison d'efforts individuels, publics et sociaux pour créer des espaces plus sûrs pour toutes les personnes, quelle que soit leur orientation sexuelle ou leur identité de genre. Cela comprend la promotion de politiques et de lois inclusives, des initiatives éducatives pour lutter contre la désinformation et les stéréotypes, ainsi qu'un meilleur accès aux traitements et aux ressources affirmatives.Cela signifie aussi créer des occasions de dialogue et de compréhension entre les différents systèmes de croyance et développer la compassion et la compassion pour ceux qui ont été rejetés par leurs communautés religieuses.
Comment le rejet religieux affecte-t-il le bien-être émotionnel et psychologique à long terme des personnes LGBT ?
Il a été démontré que le rejet religieux affecte négativement le bien-être émotionnel et psychologique à long terme des personnes LGBT en augmentant les niveaux de dépression, d'anxiété et de suicide (Ryan et al., 2010).