Członkowie społeczności LGBTQ + stoją przed unikalnymi wyzwaniami, jeśli chodzi o zdrowie psychiczne i samopoczucie, zwłaszcza ze względu na ich doświadczenia dyskryminacji i piętno związane z ich orientacji seksualnej lub tożsamości płciowej. Jednym z najważniejszych czynników jest wpływ odrzucenia religii. Odrzucenie religii może przejawiać się na wiele sposobów, od jawnego potępienia do bardziej subtelnych form dezaprobaty i marginalizacji. Może to prowadzić do poczucia izolacji, wstydu i zwątpienia w siebie, co może mieć długotrwałe konsekwencje dla dobrego samopoczucia emocjonalnego i psychologicznego.
Samotność i izolacja
Religia odgrywa ważną rolę w kształtowaniu norm i wartości kulturowych, w tym sposobu postrzegania i interakcji z innymi, którzy identyfikują się jako LGBTQ +. Kiedy ludzie są odrzucani przez swoje wspólnoty religijne, mogą czuć się odizolowani od rówieśników i członków rodziny, co prowadzi do samotności i izolacji społecznej. Według badań opublikowanych w czasopiśmie Journal of Homosexuality, młodzież LGBTQ +, która zgłosiła odrzucenie przez religię, dwukrotnie częściej próbowała popełnić samobójstwo niż osoby, które nie zgłosiły takiego odrzucenia. Oznacza to, że odrzucenie religii może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia fizycznego i emocjonalnego.
Wstyd i zwątpienie
Oprócz uczuć samotności i izolacji, religijne odrzucenie może również prowadzić do wstydu i zwątpienia. Wiele religii uczy, że homoseksualizm i inne nie-heteronormatywne tożsamości są grzeszne lub błędne, co utrudnia ludziom LGBTQ + pogodzenie ich wiary z ich prawdziwymi sobą. Może to prowadzić do poczucia winy, nieadekwatności i niskiej samooceny, co z czasem może negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne. W jednym badaniu 60% respondentów LGBTQ + zgłaszało objawy depresji, lęku lub PTSD związane z doświadczeniem dyskryminacji ze względu na orientację seksualną lub tożsamość płciową.
Mechanizmy radzenia sobie
Dla wielu osób LGBTQ + mechanizmy radzenia sobie mogą być pomocne w zarządzaniu negatywnymi skutkami odrzucenia religii. Obejmują one poszukiwanie wsparcia od sojuszników wewnątrz i poza ich wspólnotami religijnymi, udział w działaniach promujących samodzielną opiekę i samopoczucie (takich jak terapia, ćwiczenia fizyczne i praktyki uważności) oraz interakcje z innymi, którzy mają podobne doświadczenia.
Strategie te nie zawsze mogą być dostępne lub dostępne, zwłaszcza dla osób mieszkających na obszarach wiejskich lub odległych, gdzie zasoby LGBTQ + są ograniczone.
Wpływ na zdrowie psychiczne
Wpływ odrzucenia religii na osoby LGBTQ + wykracza poza relacje osobiste i w sferę opieki zdrowotnej psychicznej. Niektóre grupy religijne mogą sprzeciwiać się terapii, które są skuteczne w leczeniu chorób psychicznych związanych z stresorami mniejszościowymi, takich jak opieka na podstawie urazów lub interwencje oparte na dowodach. Niektórzy przywódcy religijni mogą zalecić, aby ich członkowie nie szukali pomocy zawodowej w ogóle, co dodatkowo pogłębia istniejące problemy.
Przeciwdziałanie odrzuceniu religii
Przeciwdziałanie odrzuceniu religii jest złożone i wielowymiarowe. Wymaga to połączenia wysiłków indywidualnych, społecznych i społecznych w celu stworzenia bezpieczniejszych przestrzeni dla wszystkich ludzi, bez względu na orientację seksualną lub tożsamość płciową. Obejmuje to propagowanie polityki i prawodawstwa sprzyjającego włączeniu społecznemu, inicjatywy edukacyjne mające na celu zwalczanie dezinformacji i stereotypów oraz zwiększony dostęp do terapii afirmacyjnych i zasobów. Oznacza to również stworzenie możliwości dialogu i zrozumienia między różnymi systemami wiary oraz rozwijanie empatii i współczucia dla tych, którzy zostali odrzuceni przez swoje wspólnoty wiary.
Jak odrzucenie religii wpływa na długotrwałe emocjonalne i psychologiczne samopoczucie osób LGBT?
Wykazano, że odrzucenie religii negatywnie wpływa na długotrwałe samopoczucie emocjonalne i psychologiczne osób LGBT, zwiększając tempo depresji, niepokoju i samobójstwa (Ryan i in., 2010).