Ergenlik, bir kişinin sosyal, fiziksel, duygusal ve psikolojik gelişiminin gerçekleştiği yaşamda çok önemli bir zamandır. Bu aşamada, bir kişi cinselliğini araştırır ve cinsel aktivitelerle ilgili deneyler yaygınlaşır. Ergenler genellikle hazır olmadıklarında bile cinsel aktivite için akran baskısıyla karşı karşıya kalırlar. Bu onlar için zor bir durum olabilir, çünkü planlanmamış hamilelik, cinsel yolla bulaşan hastalıklar ve duygusal travma gibi olumsuz sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle, stratejiler ergenlerin akran baskısına direnmesine ve erken cinsel temastan kaçınmasına yardımcı olur. Aşağıda bu stratejilerden bazıları:
1) Sınırları belirleyin - Gençler cinsel olarak ne yapacakları ve yapmayacakları konusunda net sınırlar koymalıdır. Kendilerini rahatsız veya baskı altında hissettiren her şeye hayır deme hakkına sahip olduklarını anlamalıdırlar. Sınırları belirleyerek, kendilerini istenmeyen durumlardan koruyabilirler. 2) Değerlere sadık kalın - güçlü ahlaki değerlere sahip gençlerin akran baskısına yenik düşme olasılığı daha düşüktür. Duygusal olarak hazır olana ve bu nedenlere bağlı kalana kadar neden seksten kaçınmayı seçtiklerini her zaman hatırlamalıdırlar. Evlenmeden önce cinsel ilişkiye girmenin ahlaki açıdan yanlış olduğunu düşünüyorlarsa, her türlü cinsel ilişkiden uzak durmaları gerekir.
3) Kendinizi savunmayı öğrenin - gençler baskı altındayken etkili bir şekilde iletişim kurmayı öğrenmelidir. Bu konuda suçluluk hissetmeden açıkça ve kesin bir şekilde hayır demeyi pratik etmelidirler. Böylece kendileri için ayağa kalkabilir ve başkaları tarafından manipüle edilmekten kaçınabilirler.
4) Destek sistemlerini bulun - Akran desteği yaşamın bu aşamasında kritik öneme sahiptir. Gençlerin kendilerini benzer inanç ve değerleri paylaşan insanlarla çevrelemeleri gerekir. Ayrıca, ayartmalarla nasıl başa çıkılacağı konusunda tavsiyelerde bulunabilecek ebeveynler veya öğretmenler gibi güvendikleri yetişkinlerden tavsiye almalıdırlar.
5) Profesyonel yardım isteyin - Bir genç tek başına baş etmekte zorlanıyorsa, profesyonel yardıma ihtiyaç duyulabilir. Danışmanlık, onlara akran baskısı ile başa çıkmak ve daha iyi kararlar vermek için araçlar ve teknikler sağlayabilir. Ergenlik, keşif ve keşifle dolu heyecan verici bir zamandır.
Kişi hazır olmadan önce cinsel eylemler için akran baskısına direnmek zor olabilir. Bu nedenle, gençler duygusal olarak hazır hissedene kadar bekleme kararlarında kararlı kalmalarına yardımcı olacak stratejiler geliştirmelidir.
Hangi stratejiler, gençlerin duygusal hazırlıktan önce cinsel aktiviteye girmeleri için akran baskısına direnmelerine yardımcı olur?
Seks için akran baskısına direnmek, akranlarına uyma ve sosyal kabul görme arzuları nedeniyle gençler için zor olabilir. Bir çalışma, akran etkisinin ergenlerin 18 yaşından önce seks yapma kararının %40'ını oluşturduğunu bulmuştur (Lee ve ark., 2013).