المراهقة هي وقت حاسم في الحياة عندما يحدث النمو الاجتماعي والجسدي والعاطفي والنفسي للشخص. في هذه المرحلة، يستكشف الشخص حياته الجنسية ويصبح تجربته للأنشطة الجنسية أمرًا شائعًا.
غالبًا ما يواجه المراهقون ضغوطًا من الأقران للنشاط الجنسي حتى عندما لا يكونون مستعدين. قد يكون هذا موقفًا صعبًا بالنسبة لهم، لأنه يمكن أن يؤدي إلى عواقب سلبية مثل الحمل غير المخطط له والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي والصدمات العاطفية. لذلك، تساعد الاستراتيجيات المراهقين على مقاومة ضغط الأقران وتجنب الاتصال الجنسي المبكر. فيما يلي بعض هذه الاستراتيجيات:
1) ضع حدودًا - يجب على المراهقين وضع حدود واضحة لما سيفعلونه وما لن يفعلوه جنسيًا. يجب أن يفهموا أن لديهم الحق في رفض أي شيء يجعلهم يشعرون بعدم الارتياح أو الضغط. من خلال وضع الحدود، يمكنهم حماية أنفسهم من المواقف غير المرغوب فيها.
2) ابق وفيا للقيم - المراهقون الذين لديهم قيم أخلاقية قوية هم أقل عرضة للاستسلام لضغط الأقران. يجب أن يتذكروا دائمًا سبب اختيارهم الامتناع عن ممارسة الجنس حتى يكونوا مستعدين عاطفياً ويلتزمون بهذه الأسباب.
إذا شعروا أن ممارسة الجنس قبل الزواج خطأ أخلاقيا، فعليهم الابتعاد عن جميع أشكال التورط الجنسي.
3) تعلم تأكيد نفسك - يحتاج المراهقون إلى تعلم التواصل بفعالية عند الضغط. يجب أن يمارسوا قول لا بوضوح وحزم دون الشعور بالذنب حيال ذلك. حتى يتمكنوا من الدفاع عن أنفسهم وتجنب التلاعب بهم من قبل الآخرين.
4) البحث عن أنظمة الدعم - دعم الأقران أمر بالغ الأهمية في هذه المرحلة من الحياة. يحتاج المراهقون إلى إحاطة أنفسهم بأشخاص يشتركون في معتقدات وقيم مماثلة. يجب عليهم أيضًا طلب المشورة من البالغين الذين يثقون بهم، مثل الآباء أو المعلمين الذين يمكنهم تقديم المشورة حول كيفية التعامل مع الإغراءات.
5) اطلب المساعدة المهنية - إذا كان المراهق يكافح من أجل التأقلم بمفرده، فقد تكون هناك حاجة إلى مساعدة مهنية. يمكن أن تزودهم المشورة بالأدوات والتقنيات للتعامل مع ضغط الأقران واتخاذ قرارات أفضل.
المراهقة وقت مثير مليء بالاكتشاف والاستكشاف.
قد تكون مقاومة ضغط الأقران للأفعال الجنسية قبل أن يكون الشخص جاهزًا أمرًا صعبًا. لذلك، يجب على المراهقين تطوير استراتيجيات لمساعدتهم على البقاء ثابتين في قرارهم بالانتظار حتى يشعروا بالاستعداد العاطفي.
ما هي الاستراتيجيات التي تساعد المراهقين على مقاومة ضغط الأقران للانخراط في نشاط جنسي قبل الاستعداد العاطفي ؟
قد يكون من الصعب على المراهقين مقاومة ضغط الأقران من أجل ممارسة الجنس بسبب رغبتهم في الامتثال لأقرانهم وكسب القبول الاجتماعي. وجدت إحدى الدراسات أن تأثير الأقران يمثل 40٪ من قرار المراهقين بممارسة الجنس قبل سن 18 (لي وآخرون، 2013).