Eşler arasındaki cinsel yakınlık, savaşın ruh sağlığı üzerindeki olumsuz etkisinin üstesinden gelmek için güçlü bir araç olabilir. Çalışmalar, cinsel aktivite yaşayan kişilerin düzenli olarak yapmayanlara kıyasla daha düşük depresyon ve anksiyete düzeyleri bildirdiklerini göstermiştir. Bunun nedeni, cinsiyetin oksitosin gibi güven, sevgi ve ortaklar arasındaki bağlantı duygularını teşvik eden hormonları serbest bırakmasıdır. Cinsel yakınlık, insanların stres zamanlarında kendilerini güvende ve güvende hissetmelerini sağlayan bir güvenlik ve rahatlık duygusu sağlar. Zihinsel hastalık semptomlarını azaltmanın yanı sıra, cinsel yakınlık, geri dönüşler, kabuslar veya savaştaki deneyimleriyle ilgili kaçınma davranışları yaşayabilen gaziler arasında TSSB semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir. Cinsel ilişki sırasında fiziksel temas ve duyusal stimülasyon yaparak, insanlar bu semptomlarla başa çıkmayı ve kendilerine ve başkalarına olan güvenlerini yeniden kazanmayı öğrenebilirler. Cinsel yakınlık, savaşın travmasından bir kaçış olarak hizmet edebilir ve psikolojik zarara neden olan düşünce ve anılardan çok ihtiyaç duyulan bir oyalama sağlayabilir. Cinsel yakınlık, duygusal bağlar oluşturarak ve paylaşılan deneyimler yaratarak ilişkileri güçlendirebilir. Düzenli cinsel aktivite yapan çiftler, yapmayan çiftlerden daha yüksek memnuniyet düzeylerine sahip olma eğilimindedir. Yakınlık, insanların duygusal ve fiziksel olarak bağlantı kurmasını sağlar, iletişimi ve karşılıklı desteği teşvik eder. Böylece, savaşın uzun vadeli psikolojik sonuçlarına karşı koruyucu bir faktör haline gelebilir, duygular ve duygular için olumlu bir çıkış sağlar.
Her türlü cinsel yakınlığın eşit derecede faydalı olmadığına dikkat edilmelidir. Bazı çalışmalar pornografi kullanımının kadınlara yönelik olumsuz tutumları artırabileceğini ve sağlıksız ilişkilerin dinamiklerine katkıda bulunabileceğini göstermektedir. Bu nedenle, sözleşmeye bağlı bir ilişkinin parçası olarak rızaya dayalı cinsel ilişkiye girmek, gündelik karşılaşmalara veya pornografi kullanımına tercih edilir. Savaşın psikolojik etkileriyle başa çıkmak için herkese uyan tek bir çözüm olmasa da, düzenli cinsel aktivite zihinsel sağlık sorunları ile mücadele eden insanlar için önemli faydalar sağlayabilir. Askeri travmadan etkilenen kişilerin, bunalmış veya kendi başlarına başa çıkamadıklarını hissettiklerinde profesyonel yardım almaları çok önemlidir. Partnerler, cinsel deneyimlerinin her iki taraf için de güvenli ve keyifli kalmasını sağlamak için ihtiyaçları ve sınırları konusunda açık olmalıdır. Savaş sonrası yaşamın sorunlarını çözmek için birlikte çalışarak, insanlar yakın bağlantı yoluyla iyileşmenin ve güçlenmenin yollarını bulabilirler.
Cinsel yakınlık, savaşın uzun vadeli psikolojik sonuçlarına karşı nasıl koruyucu bir faktör olabilir?
Araştırmalara göre, cinsel yakınlık, insanları savaş gibi travmatik deneyimlerin olumsuz etkilerinden korumada önemli bir rol oynayabilir. Çünkü cinsel yakınlık, insanların eşlerine bağlı hissetmelerine yardımcı olabilir, bu da onlara zor zamanlarda destek, güvenlik ve rahatlık duygusu sağlayabilir.