Travmatik olayların bireyler üzerinde derin psikolojik etkileri olabileceğine ve travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), anksiyete, depresyon ve madde bağımlılığı gibi çeşitli zihinsel sağlık sorunlarına yol açabileceğine dair yaygın bir inanç vardır. Bunun romantik ilişkilerde nasıl ortaya çıktığı ve cinsel tatmin üzerindeki etkisinin ne olduğu, az çalışılmış bir alan olmaya devam etmektedir. Aslında, bazı araştırmacılar, eşlerinin travma semptomlarının ciddiyeti veya sonuçları hakkında hemfikir olmadıklarında, ilişkilerinin kalitesini olumsuz yönde etkileyebilecek ilişkisel dinamikleri deneyimleme eğiliminde olduklarını öne sürmektedir. Bu makale, bir partnerin diğerini bir öncekinden daha ciddi bir yaralanma olarak algıladığı olguyu incelemektedir. Partnerler arasında meydana gelebilecek farklı dinamik etkileşim türlerini, birincisi ikincisindeki travma semptomlarının önemli olduğuna inanırken, ikincisi nispeten küçük olduklarına inanmaktadır. Tartışma, travma yoğunluğunun algılanmasındaki farklılıkların bir çift içindeki iletişim kalıplarını nasıl etkileyebileceğini inceleyerek başlar. Daha sonra bu farklılıkların bağlanma ve yakınlık güvenliği duygularını nasıl etkileyebileceğini tartışır.
Travma çatışmaları ile mücadele eden çiftlerle çalışan pratisyen hekimler tarafından bunun nasıl ele alınabileceğine bakılıyor. Bir partner, partnerinin travma belirtilerini bir öncekinden daha yoğun olarak gördüğünde, geçersizlik veya yanlış anlama duygularıyla hayal kırıklığına uğrayabilir veya üzülebilir. Bu, ilişkide gerginlik ve mesafe yaratabilir, bu da kaçınıcı davranışlara ve hatta ortak faaliyetlerden çekilmeye yol açabilir. Ortaklar belirli bir durumun ciddiyeti konusunda farklı görüşlere sahip olduklarında, birlikte en iyi nasıl başa çıkacakları konusunda ortak bir zemin bulmakta zorlanabilirler. Bir ortak profesyonel yardım almak isteyebilir, diğeri tereddüt eder çünkü bir sorun olduğuna inanmazlar. Yaklaşımdaki bu farklılıklar gerginlik yaratabilir ve zamanla çatışmaya yol açabilecek güveni baltalayabilir. Travma semptomlarının ciddiyetinin algılanmasındaki tutarsızlıklar da yakınlığı etkileyebilir. Kendi travmatik deneyimlerini ciddi olarak değerlendiren partnerler kendilerini savunmasız veya utanmış hissedebilir, bu da duygusal olarak kapanmalarına veya fiziksel bağlılıktan tamamen kaçınmalarına neden olabilir. Tersine, eşlerinin acılarının farkında olmayanlar, duygusal manipülasyon veya aşırı muhtaçlık olarak gördükleri şeyden hayal kırıklığına uğrayabilirler. Bu tür dinamikler samimiyeti zayıflatabilir ve genel olarak ortaklar arasında daha az samimiyete yol açabilir. Terapi, çiftlerin bu sorunları çeşitli stratejilerle yönlendirmelerine yardımcı olabilir. Bir strateji, her iki ortağı da TSSB ve ilişkiler üzerindeki etkisi hakkında bilgilendirmeyi içerir, böylece her bir kişi çiftin içinde neler olup bittiğini daha iyi anlar. Başka bir yaklaşım, ortakların benzersiz deneyimlerinden daha fazla haberdar olmalarına ve travma öyküsü gibi hassas konularda daha etkili iletişim kurmayı öğrenmelerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Terapistler, maruz kalma terapisi gibi bilişsel davranışçı teknikleri, insanların çok sıkıntılı veya reaktif olmadan zor deneyimler hakkında açıkça konuşmakla ilgili korkularla yüzleşmelerine yardımcı olmak için kullanabilirler. İki kişi travmatik bir olayın anlamı veya sonuçları hakkında hemfikir olmadığında, ilişkinin kalitesine zarar veren ilişkisel bir dinamik yaratır. Bu konuyla mücadele eden çiftlerin, travma mağdurlarıyla çalışma konusunda uzmanlaşmış ruh sağlığı uzmanlarından destek almaları ve samimi ilişkiler bağlamında yapıcı bir şekilde nasıl ele alınacağını anlamaları önemlidir. Dikkatli dikkat ve şefkatli bakım sayesinde, çiftler birlikte gelecekteki büyüme için güven bağları oluştururken, geçmiş acılardan iyileşmeye başlayabilir.
Partnerler travma semptomlarının ciddiyeti veya sonuçları hakkında aynı fikirde olmadıklarında hangi ilişkisel dinamikler ortaya çıkar?
Travmatik olaylar sırasında, birçok çift farklı düzeylerde stres ve travma belirtileri yaşayabilir. Bu, bu tür deneyimlerle en iyi nasıl başa çıkılacağı konusunda farklı görüşlere yol açabilir. Bir partner duyguları hakkında daha açık olabilir ve onları özgürce ifade edebilirken, bir başkası yargılama veya utanç korkusuyla onları bastırmayı seçebilir. Yaklaşımdaki bu farklılıklar, ortaklar arasında yanlış anlamalara ve gerginliklere neden olabilir.