C'è l'opinione comune che gli eventi traumatici possono avere un profondo impatto psicologico sulle persone e possono portare a diversi problemi di salute mentale come il disturbo da stress post traumatico (PTSD), ansia, depressione e tossicomania.
Come ciò si manifesta nelle relazioni romantiche e quale effetto abbia sulla soddisfazione sessuale rimane un campo poco studiato. In realtà, alcuni ricercatori suggeriscono che quando i partner non sono d'accordo sulla gravità o le conseguenze dei sintomi del trauma del loro partner, tendono a sperimentare una dinamica relazionale che può influenzare negativamente la qualità del loro rapporto.
Questo articolo affronta un fenomeno in cui un partner vede l'altro come un trauma più grave dell'ultimo. Descrive diversi tipi di interazioni dinamiche che possono verificarsi tra i partner quando i primi ritengono che i sintomi del trauma nei secondi sono significativi, mentre i secondi ritengono che sono relativamente insignificanti. La discussione inizia studiando come le differenze nella percezione dell'intensità del trauma possono influenzare i modelli di comunicazione all'interno della coppia. Poi si discute di come queste differenze possono influenzare il senso di sicurezza di affetto e intimità.
Considera il modo in cui questo problema può essere risolto dai terapisti che lavorano con coppie che combattono i conflitti sui traumi.
Quando un singolo partner considera i sintomi del trauma del proprio partner come più intenso dell'ultimo, possono essere frustrati o frustrati dal senso di nullità o da una comprensione errata. Questo può creare tensioni e distanze nelle relazioni, portando a comportamenti evitabili o anche l'abbandono delle attività collaborative.
Quando i partner hanno opinioni diverse sulla gravità di una determinata situazione, possono cercare di trovare un accordo sul modo migliore per affrontare la situazione insieme.
Uno dei partner potrebbe voler chiedere aiuto professionale, mentre l'altro vacilla perché non credono che ci sia un problema. Queste differenze di approccio possono creare tensioni e minare la fiducia, che nel tempo potrebbero portare al conflitto.
Le divergenze nella percezione della gravità dei sintomi del trauma possono influire anche sull'intimità. I partner che considerano la propria esperienza traumatica grave possono sentirsi vulnerabili o vergognosi, il che li porta a chiudere emotivamente o a evitare l'affetto fisico. Al contrario, coloro che non si rendono conto della sofferenza del loro partner possono essere delusi da ciò che considerano come manipolazione emotiva o eccessiva necessità. Tali dinamiche potrebbero compromettere la vicinanza, riducendo la vicinanza tra i partner in generale.
La terapia può aiutare le coppie a concentrarsi su questi problemi utilizzando più strategie. Una delle strategie consiste nell'informare entrambi i partner circa il PTSD e il suo impatto sulle relazioni, in modo che ogni individuo capisca meglio cosa accade all'interno della coppia. Un altro approccio è quello di aiutare i partner a comprendere meglio la propria esperienza unica e imparare a comunicare più efficacemente su temi sensibili come la storia dei traumi.
I terapisti possono utilizzare metodi cognitivi e comportamentali, come la terapia di esposizione, per aiutare le persone ad affrontare le paure legate alla conversazione aperta su esperienze difficili senza essere troppo turbati o reattivi.
Quando due persone non accettano il significato o le conseguenze di un evento traumatico, questo crea una dinamica relazionale che danneggia la qualità delle relazioni. Per le coppie che combattono questo problema, è importante chiedere il supporto di esperti di salute mentale specializzati nel lavoro con i sopravvissuti al trauma e capire come risolverlo in modo costruttivo nel contesto delle relazioni intime.Grazie all'attenzione e alla compassione, le coppie possono iniziare a guarire dai dolori passati, creando allo stesso tempo legami di fiducia per la crescita futura insieme.
Quale dinamica relazionale si verifica quando i partner non accettano la gravità o le conseguenze dei sintomi del trauma?
Durante gli eventi traumatici, molte coppie possono sperimentare diversi livelli di stress e sintomi di trauma. Questo può portare a diversi punti di vista su come gestire meglio tali esperienze. Mentre un partner può essere più aperto nei propri sentimenti e liberamente esprimerli, un altro può decidere di sopprimerli per paura di giudicare o imbarazzo. Queste differenze di approccio possono causare malintesi e tensioni tra i partner.