Istnieje powszechne przekonanie, że traumatyczne zdarzenia mogą mieć głęboki wpływ psychologiczny na osoby i mogą prowadzić do różnych problemów zdrowia psychicznego, takich jak zaburzenia stresu pourazowego (PTSD), lęk, depresja i nadużywanie substancji.
Jak to przejawia się w romantycznych relacjach i jaki ma wpływ na satysfakcję seksualną pozostaje obszarem dublowanym. W rzeczywistości, niektórzy naukowcy sugerują, że gdy partnerzy nie zgadzają się co do nasilenia lub konsekwencji objawów urazu ich partnera, mają tendencję do doświadczania relacyjnej dynamiki, która może negatywnie wpłynąć na jakość ich relacji.
Ten artykuł bada zjawisko, w którym jeden partner postrzega drugiego jako doświadczającego poważniejszego urazu niż ostatni. Opisuje różne rodzaje interakcji dynamicznych, które mogą wystąpić między partnerami, gdy ci pierwsi uważają, że objawy urazu w tych ostatnich są znaczące, podczas gdy ci ostatni uważają, że są one stosunkowo niewielkie. Dyskusja rozpoczyna się od zbadania, jak różnice w postrzeganiu urazowej intensywności mogą wpływać na wzorce komunikacji w obrębie pary. Następnie omawia, jak różnice te mogą wpływać na poczucie bezpieczeństwa przywiązania i intymności.
Przygląda się, jak można to rozwiązać przez GP pracujących z parami zmagającymi się z konfliktami urazowymi.
Kiedy jeden partner uważa, że objawy urazu partnera są bardziej intensywne niż poprzednie, mogą stać się sfrustrowane lub zdenerwowane uczuciem inwalidztwa lub nieporozumienia. Może to powodować napięcie i dystans w relacji, co prowadzi do unikania zachowań lub nawet wycofania się ze wspólnych działań.
Kiedy partnerzy mają różne poglądy na powagę danej sytuacji, mogą walczyć o to, aby znaleźć wspólny grunt na temat tego, jak najlepiej radzić sobie z nią razem.
Jeden partner może chcieć szukać profesjonalnej pomocy, podczas gdy drugi waha się, ponieważ nie wierzą, że istnieje problem. Różnice w podejściu mogą powodować napięcie i osłabiać zaufanie, co z czasem może prowadzić do konfliktu.
Rozbieżności w postrzeganiu ciężkości objawów urazu mogą również wpływać na intymność. Partnerzy, którzy uważają własne traumatyczne przeżycia za poważne, mogą czuć się bezbronni lub zawstydzeni, co prowadzi do ich emocjonalnego zamknięcia lub całkowitego unikania fizycznego przywiązania. Natomiast ci, którzy nie zdają sobie sprawy z cierpienia partnera, mogą się rozczarować tym, co postrzegają jako manipulację emocjonalną lub nadmierną potrzebę. Taka dynamika może podważyć intymność, prowadząc do mniejszej intymności między partnerami w ogóle.
Terapia może pomóc parom poruszać się po tych problemach z kilkoma strategiami. Jedna ze strategii polega na informowaniu obu partnerów o PTSD i jej wpływie na relacje, tak aby każda osoba miała lepsze zrozumienie tego, co dzieje się wewnątrz pary. Inne podejście ma pomóc partnerom uświadomić sobie ich unikalne doświadczenia i nauczyć się skuteczniej komunikować na delikatnych tematach, takich jak historia traumy. Terapeuci mogą używać technik poznawczych zachowań, takich jak terapia ekspozycyjna, aby pomóc ludziom stawić czoła obawom związanym z otwarcie mówić o trudnych doświadczeniach, nie stając się zbyt zły lub reaktywny.
Kiedy dwie osoby nie zgadzają się co do znaczenia lub konsekwencji traumatycznego zdarzenia, tworzy relacyjną dynamikę, która szkodzi jakości relacji. Ważne jest, aby pary zmagające się z tym problemem szukały wsparcia u pracowników służby zdrowia psychicznego, którzy specjalizują się w pracy z ocalałymi z urazu i zrozumieli, jak rozwiązać to konstruktywnie w kontekście relacji intymnych. Poprzez staranną uwagę i współczującą opiekę, pary mogą zacząć leczyć się od wcześniejszych bólów, tworząc jednocześnie zaufane więzi dla przyszłego wzrostu razem.
Jaka dynamika relacyjna pojawia się, gdy partnerzy nie zgadzają się co do nasilenia lub konsekwencji objawów urazu?
Podczas traumatycznych zdarzeń wiele par może doświadczyć różnego poziomu stresu i objawów urazu. Może to prowadzić do różnych poglądów na to, jak najlepiej radzić sobie z takimi doświadczeniami. Podczas gdy jeden partner może być bardziej otwarty na swoje uczucia i wyrazić je swobodnie, inny może zdecydować się ich stłumić w obawie przed sądem lub wstydem. Różnice w podejściu mogą powodować nieporozumienia i napięcia między partnerami.