Cinsel tabularda gezinme sanatı, kendi sınırlarınızın ve başkalarının sınırlarının farkında olmak ve neyin kabul edilebilir cinsel davranışı oluşturduğuna dair görüş ve inanç farklılıklarını kabul etmeyi öğrenmektir. Bu, cinsel araştırmanın herhangi bir ilişkide gerçekleşebileceğini ve güvenli ve saygılı bir şekilde yürütüldüğünde karşılıklı olarak faydalı olabileceğini anlamayı içerir. Ortaklar arasında açık iletişim gerektirir, böylece her iki taraf da yargılama veya eleştiri korkusu olmadan arzularını, sınırlamalarını ve tercihlerini tartışırken kendilerini rahat hissederler. İşte sağlıklı cinsel tabu navigasyon için bazı ipuçları:
1. Kendinizi tanıyın ve ne istediğinizi bilin
Cinsel aktivite söz konusu olduğunda kendi arzularınız, ihtiyaçlarınız, beğenileriniz ve hoşlanmadığınız şeyler hakkında net olmak önemlidir. Bu, potansiyel ortaklarla etkili bir şekilde iletişim kurmanıza ve sizi rahat ettirenlerin ötesinde sınırları zorlamaya çalıştıkları durumlardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Değerlerinizi tehlikeye atmamak veya kendinizi potansiyel olarak tehlikeli bir duruma sokmamak için neyin iyi neyin iyi olmadığı konusunda kendinize karşı dürüst olun.
2. Sınırlara saygı gösterin ve geri bildirimleri dinleyin
Bir partnerle seks hakkında iletişim kurarken, her zaman birbirinizin sınırlarına saygı göstermeyi ve birbirinizin geri bildirimlerini dinlemeyi unutmayın. Birisi hayır derse, geri çekilin ve başka bir konuya geçin. Onlara hazır olmadıkları veya yapmakla ilgilenmedikleri şeyleri yaptırmayın. Geçmiş deneyimlere dayanan varsayımlar yapmak yerine sorular sorun ve açıklama alın. Herkesin farklı konfor seviyelerine sahip olduğunu anlayın ve buna göre uyum sağlamaya hazır olun.
3. Güvenli ve sorumlu bir şekilde deney yapın Cinsel keşif hayatın heyecan verici bir parçasıdır, ancak her zaman uzlaşmacı, sorumlu ve güvenli bir şekilde gerçekleşmelidir. CYBE'lerin ve istenmeyen gebeliklerin yayılmasını önlemek için tüm cinsel karşılaşmalar sırasında koruma kullanın. Ayrıca, herhangi bir davranışın denemeden önce kişisel değerlerinizle tutarlı olup olmadığını da düşünün; Zarar verme veya üzülme ihtimali varsa, daha ciddi deneyler için hazır hissedene kadar tekrar düşünün.
4. Başkalarının bakış açısından öğrenin
Sizden farklı düşünen insanlarla anlamlı konuşmalar, farklı kişiliklerin cinselliğe ve ilişkilere nasıl yaklaştığına dair anlayışınızı genişletebilir. Rıza, BDSM, poliamory vb. Konularda uzmanlardan tavsiye alın ve fikirlerini benzer çıkarları veya endişeleri olabilecek ortaklarla tartışmak için bir başlangıç noktası olarak kullanın. Bu, kendi görüş ve değerlerinize sadık kalırken yeni şeyler öğrenmenizi sağlayacaktır.
5. Sağlıklı ilişkiler sadece fiziksel bağlantıdan daha fazlasını gerektirir - seks yapmadan birlikte kaliteli zaman geçirmek güven, iletişim ve duygusal yakınlık oluşturmaya yardımcı olur, bu da uygun anlar ortaya çıktığında daha iyi fiziksel yakınlığa yol açar. Birlikte yürüyün, randevulara gidin, hobilerinizi paylaşın, yemek pişirin, film izleyin - sizi duygusal olarak yakınlaştıran herhangi bir aktivite sonuçta daha güçlü fiziksel bağlara yol açacaktır.
Cinsel tabuları doğru bir şekilde nasıl yönlendirebilirim?
İnsanların cinsel tabuları sağlıklı bir şekilde nasıl yönlendirdiğini etkileyebilecek birçok farklı faktör var. Hem kişisel hem de kültürel değerlerin yanı sıra cinselliği tartışmak ve keşfetmek için kişinin kendi rahatlık düzeyini göz önünde bulundurmak önemlidir. Bir yaklaşım, seks ve samimiyet hakkındaki kendi inançlarınızı yansıtmak ve bazı konuların sizi neden rahatsız ettiğini anlamak için çalışmak olabilir.