El arte de navegar por los tabúes sexuales consiste en tomar conciencia de sus propias fronteras y las de los demás, así como aprender a aceptar las diferencias de opiniones y creencias sobre lo que constituye un comportamiento sexual aceptable. Esto implica entender que el estudio sexual puede tener lugar en cualquier relación y puede ser mutuamente beneficioso si se realiza de manera segura y respetuosa. Requiere una comunicación abierta entre los socios para que ambas partes se sientan cómodas discutiendo sus deseos, limitaciones y preferencias, sin temor a ser condenadas o criticadas. Aquí hay algunos consejos para una navegación saludable de tabúes sexuales:
1. Conozca usted mismo y sepa lo que quiere
Es importante tener una idea clara de sus propios deseos, necesidades, simpatías y antipatías cuando se trata de actividad sexual. Esto le ayudará a comunicarse eficazmente con posibles socios y evitar situaciones en las que intenten extender los límites más allá de lo que lo hace cómodo. Sé honesto contigo mismo sobre lo que es bueno y lo que no lo es, para no terminar poniendo en peligro tus valores o ponerte en una situación potencialmente peligrosa.
2. Respete los límites y escuche los comentarios
Al hablar con su pareja sobre el sexo, siempre recuerde respetar los límites del otro y escuche los comentarios del otro. Si alguien dice que no, aléjate y pasa a otro tema. No los obligue a hacer cosas para las que no están preparados o no están interesados en hacerlo. Haga preguntas y obtenga aclaraciones en lugar de hacer suposiciones basadas en experiencias pasadas. Entienda que todos tienen diferentes niveles de confort, y prepárese para adaptarse en consecuencia.
3. Experimentar con seguridad y responsabilidad
La investigación sexual es una parte emocionante de la vida, pero siempre debe ocurrir de una manera consensuada, responsable y segura. Use protección durante todos los contactos sexuales para prevenir la propagación de ITS y embarazos no deseados. También considere si algún comportamiento específico se ajusta a sus valores personales antes de probarlo; Si existe la posibilidad de que pueda causar daño o angustia, reconsidéralo hasta que se sienta preparado para experimentos más serios.
4. Aprende desde la perspectiva de otros
Conversaciones significativas con personas que piensan diferente a ti pueden ampliar tu comprensión de cómo las diferentes personalidades abordan la sexualidad y las relaciones. Póngase en contacto con expertos en temas como consentimiento, BDSM, poliamoria, etc., y utilice sus ideas como punto de partida para discutir con socios que puedan tener intereses o preocupaciones similares. Esto le permitirá aprender cosas nuevas mientras se mantiene fiel a sus propias actitudes y valores.
5. Tómese un tiempo de intimidad fuera de las clases en el dormitorio
Una relación saludable requiere algo más que una conexión física: pasar tiempo de calidad juntos sin tener sexo ayuda a fortalecer la confianza, la comunicación y la intimidad emocional, lo que luego conduce a una mejor intimidad física cuando surgen momentos relevantes. Caminar juntos, ir a citas, compartir pasatiempos, preparar comida, ver películas. cualquier acción que te acerque emocionalmente terminará por llevar a estrechar lazos físicos.
¿Cómo puedo navegar correctamente por los tabúes sexuales?
Hay muchos factores diferentes que pueden influir en la manera en que las personas orientan los tabúes sexuales de una manera saludable. Es importante tener en cuenta tanto los valores personales como culturales, así como su propio nivel de comodidad con la discusión y la investigación de la sexualidad. Uno de los enfoques puede ser reflexionar sobre sus propias creencias sobre el sexo y la intimidad y trabajar para entender por qué ciertos temas te dan incomodidad.