Cinsel kimliğinizi özel olarak nasıl keşfediyorsunuz? Cinsel keşif, kendini tanımanın ve kişisel gelişimin önemli bir parçasıdır. Bu, kitap okumak, film izlemek, arkadaşlarınızla ve ailenizle konuşmak, destek gruplarını ziyaret etmek, çeşitli cinsel aktiviteleri denemek ve çevrimiçi kaynakları kullanmak gibi çeşitli şekillerde yapılabilir. Çoğu insan cinselliğini toplum içinde keşfetmeyi tercih ederken, bunu özel olarak yapmanın gerekli veya arzu edilebilir olduğu zamanlar vardır. Bu, tek başına mastürbasyon yapmayı, bir partnerle samimi anları paylaşmayı, siber seks yapmayı veya rol oynamayı içerebilir. Bunlardan herhangi birini yaparken, güvende kalmak ve başkalarına karşı düşünceli olmak önemlidir. Sizin için en iyi olanı bulmak için yardıma ihtiyacınız varsa, bir sağlık uzmanı, danışman veya terapistle görüşün. Aşağıdaki yönergeler cinselliğinizi güvenli ve özel olarak keşfetmenize yardımcı olabilir:
1) Kendinizi ve sınırlarınızı bilin. Sevdiğiniz, sevmediğiniz, istediğiniz ve istemediğiniz şeyler hakkında dürüst olun. Sizi rahat ve güvensiz hissettiren şeyleri düşünün. Bu deneyimi paylaştığınız herkesin bilmesini sağlayın.
2) Kullanım Onayı. Cinsel aktiviteye girmeden önce partnerlerden her zaman sözlü veya sözsüz izin alın, bir kereden fazla söylememek anlamına gelse bile. Hazır olmadıkları şeylerle onlara baskı yapmayın. Birisi tereddüt ederse, bu karara saygı gösterin ve devam edin.
3) Koruma kullanın. Seks, oral seks ve penetrasyon içeren diğer aktiviteler sırasında prezervatif kullanın. Koruyucu bariyerler, birden fazla partnerle yeni cinsel eylemleri keşfederken özellikle önemlidir. Yağ kullanmak da iyi bir fikirdir çünkü yırtılma ve kuruluk riskini azaltır.
4) Her şeyi temiz tutun. Vücuda dokunduktan sonra, bakterilerin yayılmasını önlemek için ellerinizi iyice yıkayın. CYBE ve parazitlerden kaçınmak için çarşaflarınızı düzenli olarak değiştirin. Parfüm veya koku içeren kişisel bakım ürünlerini kullandıktan sonra duş alın veya banyo yapın.
5) Mola verin. Cinselliğinizi keşfetmek bazen yoğun ve bunaltıcı olabilir. Seanslar arasında dinlenmek ve şarj olmak için kendinize zaman verin. Yakınlarda su bulundurun ve sulu kalmak için bol miktarda sıvı tüketin. Duygularınızı işlemek için yardıma ihtiyacınız varsa, güvenilir bir arkadaş, aile üyesi veya profesyonel danışmanla konuşmayı düşünün. 6) Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın. Herkesin yolculuğu benzersizdir, bu yüzden başkalarının başardığı veya deneyimlediği şeylere dayanarak kendinizi yargılamayın. Ne kadar uzun sürerse sürsün keşif sürecinin tadını çıkarın. Bazı şeylerin hemen doğru olduğunu hissederken, diğerlerinin keşfedilmesi yıllar alabilir.
7) Gizliliğinizi aklınızda tutun. Samimi anları başka biriyle paylaşmak özgürleştirici olabilirken, herkesin cinselliğinizi bilmek istemediğini unutmayın. Ayrıntıları yalnızca güveninizi ve saygınızı kazanmış kişilerle paylaşın. Deneyimlerinizi herkese açık olarak dağıtmadan belgelemek için özel dergiler veya videolar depolamayı düşünün. Bu yönergeleri izleyerek, kendinize ve başkalarına saygı duyarken, cinselliğinizi özel bir ortamda güvenle keşfedebilirsiniz. Acele etmeyin - zaman ayırın, her deneyimden öğrenin ve yol boyunca her anın tadını çıkarın!
Cinsel kimliğinizi özel olarak nasıl keşfediyorsunuz?
Cinsel kimliği keşfetmek, genellikle iç gözlem, kendini yansıtma ve deney yapmayı içeren karmaşık ve kişisel bir yolculuk olabilir. Bazı insanlar kendi arzularını ve tercihlerini daha iyi anlamak için mastürbasyon veya pornografi gibi özel faaliyetlerde bulunmayı seçebilirken, diğerleri cinselliklerinin sınırlarını test etmek için farklı cinsiyetlerden ve yönelimlerden insanlarla sosyal etkileşimler arayabilir.