Kırılganlık, platonik, romantik veya cinsel olsun, başarılı bir ilişkinin önemli bir yönüdür. Bunu yapmak için, başka bir kişiye açılmanız, duygu ve duyguları paylaşmanız ve yüzeyin altında gerçekte kim olduğunuzu görmesine izin vermeniz gerekir. Bununla birlikte, cinsel ilişkiler söz konusu olduğunda, gösterilmeye ve her zaman kendinden emin ve yetenekli görünmeye devam etmek için baskı eklenebilir. Bu, kırılganlığı ifade etmeyi zorlaştırabilir ve gerçekte olduğunuz gibi görülmenize izin verebilir. Ancak, uygun şekilde ifade edilirse, bir güvenlik açığı eşinizle olan bağlantınızı derinleştirebilir ve ilişkinizi güçlendirebilir. İşte cinsel ilişkinizdeki kırılganlığı nasıl ifade edeceğinize dair bazı ipuçları:
1. İstekleriniz ve ihtiyaçlarınız konusunda dürüst olun. Sizi neyin tahrik ettiğini, ne denemek istediğinizi ve seks sırasında az ya da çok ne istediğinizi paylaşmaktan korkmayın. Unutmayın, iletişim anahtardır - arzularınızı ve beklentilerinizi iletmezseniz, eşiniz ne yapmaları gerektiğini veya sizi nasıl memnun edeceğini asla bilemeyebilir.
2. Minnettarlığınızı ifade edin. Eşinizin, işler her zaman mükemmel olmasa bile, çabalarını ve dikkatlerini takdir ettiğinizi bilmesini sağlayın. Onları bedenleri veya teknikleri için övün, birlikte zaman geçirmekten ne kadar keyif aldığınızı söyleyin ve sabırları ve anlayışları için teşekkür edin.
3. Korkularınızı ve güvensizliklerinizi paylaşın. Herkes bunlara sahiptir ve kendinin farkında olmak veya cinsiyetin belirli yönleri hakkında endişelenmek doğaldır. Bu korkular hakkında açık ve dürüst olmak, siz ve eşiniz arasında güven oluşturmanıza ve bağı güçlendirmenize yardımcı olacaktır.
4. Hassas ve duygusal olmanıza izin verin. Seks sadece fiziksel değildir - aynı zamanda duygusaldır. Eşinize karşı hisleriniz varsa, onlara bildirin! Aşk, şehvet ya da her ikisi de olsun, sevginizi ve ilginizi göstermek sizi daha da yakınlaştırabilir.
5. İhtiyacınız olan şeyi sormaktan çekinmeyin. Bir şey sizin için işe yaramazsa, söyleyin! Eşiniz mümkün olan en iyi deneyimi elde ettiğinizden emin olmak istiyor, bu yüzden değişiklik talep etmekten veya yeni şeyler denemekten çekinmeyin. Aynı şey bakım sonrası bakım için de geçerlidir - eşinize biraz yalnız veya rahatlığa ihtiyacınız olup olmadığını söyleyin ve ihtiyaçlarınızı bu alanda da ifade etmekten korkmayın.
6. Uzlaşmaya hazır olun. Kimse mükemmel değildir ve her şey her zaman planlandığı gibi gitmez. Bazen seksten ne istediğinizi kabul etmeyebilirsiniz, ancak bu ilişkinin mahkum olduğu anlamına gelmez. Hem memnun kalacağınız hem de her toplantının şaşırtıcı olmayacağını kabul etmeyi öğreneceğiniz bir orta yol bulun.
7. İyileşmek ve iyileşmek için zaman ayırın. Özellikle yoğun veya duygusal bir cinsel karşılaşmadan sonra, başka bir tura atlamadan önce kendinize şarj etmek için zaman verin. Bu, kendinizi yorgun veya bitkin hissediyorsanız özellikle önemli olabilir. Fiziksel ve duygusal olarak kendinize iyi bakın ve gerektiğinde mola vermenin iyi olduğunu unutmayın. Cinsel ilişkinizdeki kırılganlığı ifade etmek korkutucu olabilir, ancak eşinizle açık ve dürüst bir bağ oluşturmak önemlidir. Herkesin güvensizlikleri ve korkuları olduğunu ve sizinkini paylaşabilmenin ikiniz arasında daha derin bir bağlantı oluşturmanıza yardımcı olabileceğini unutmayın. Sabır, iletişim ve anlayış sayesinde, tatmin edici ve tatmin edici bir cinsel deneyime sahip olabilir ve güven ve samimiyet kurabilirsiniz.
Cinsel ilişkilerinizdeki kırılganlığı nasıl ifade edersiniz?
İnsanlar cinsel ilişkilerinde savunmasız olabilirler, Kendiniz veya geçmiş seks deneyiminiz hakkında samimi detayları paylaşmak, Partnerlerine duygusal olarak açılmak için yeterince güvenmek, seks sırasında neyi sevip sevmedikleri konusunda dürüst olmak, İhtiyaç ve arzularını açıkça iletmek, risk almak veya birlikte yeni şeyler denemek, Destek ve güvence istemek, nezaketle reddetmeyi veya geri bildirimi kabul etmek, Sınırlara ve rızaya saygı ve uzlaşma ve müzakere etme isteği.