脆弱性是任何成功的关系，无论是柏拉图，浪漫还是性关系的重要方面。为此，你需要打开另一个人，分享感情和情感，让他看到你到底是谁在表面之下。然而，在性关系方面，可以增加压力，继续露面，在任何时候都显得自信和有能力。这会使表达脆弱性变得更加困难，并使我们能够看到自己的真正情况。不过,如果正确表达,漏洞可能会加深您与合作伙伴的关系并加强您的关系。以下是有关如何表达其性关系中的脆弱性的一些提示：
1。诚实对待你的愿望和需要。不要害怕分享你开始的事情，你想尝试什么，你或多或少想要做什么。请记住，沟通至关重要-如果你不传达你的愿望和期望，你的伴侣可能永远不知道他应该做什么或如何取悦你。
2.表示感谢。让你的伙伴知道你重视他们的努力和关注，即使一切都不总是完美的。赞扬他们的身体或技术，告诉他们你喜欢如何一起度过时光，并感谢他们的耐心和理解。
3.分享你的恐惧和不安全感。每个人都有它们，感觉自我意识或担心性行为的某些方面是很自然的。对这些恐惧持开放态度和诚实态度，将有助于建立你们与你们的伙伴之间的信任和沟通。
4.让自己变得脆弱和情感。性不仅是身体上的，而且也是情感上的。如果你对伴侣有感情，告诉他们！无论是爱情，辅导还是两者兼而有之，表现出自己的感情和关怀都会使你更加亲密。
5.不要害怕问你需要什么。如果你有什么不起作用的话，你说！您的合作伙伴希望确保您获得最佳体验，因此请随时要求更改或尝试新事物。后续护理也是如此-如果您需要一点时间或安慰，请告知您的伴侣，并且不要害怕表达您在这方面的需求。
6.准备妥协。没有人是完美的，并非每次都会按照计划进行。有时你可能会不同意你想要的性爱，但这并不意味着这种关系注定要失败。找到一个中间立场，你们俩都会感到满意，并学会承认并非每次会议都会令人惊讶。
7.花时间治愈和恢复。在特别激烈或情绪化的性接触之后，给自己时间充电，然后再跳进另一轮。如果你感到沮丧或精疲力尽，这可能特别重要。在身体和情感上照顾自己，记住在需要时休息是可以的。在您的性关系中表达脆弱性可能令人生畏，但这对于与您的伴侣建立开放和诚实的联系至关重要。请记住，每个人都有不安全感和恐惧，分享自己的机会有助于在你们两个人之间建立更深层次的联系。通过耐心，沟通和理解，您可以拥有令人满意和全面的性经历，并建立信任和亲密关系。
你如何表达你的性关系中的脆弱性？
在他们的性关系中，人们可能会表现出脆弱性， 分享自己或过去性经历的亲密细节， 对他们的伴侣有足够的信心在情感上开放，诚实， 他们在性爱时喜欢和不喜欢什么，清楚地传达他们的需求和愿望， 冒险或尝试新事物，并寻求支持和保证， 善意接受拒绝或反馈，尊重边界和同意，愿意妥协和谈判。