Podatność jest ważnym aspektem każdego udanego związku, platonicznego, romantycznego lub seksualnego. Aby to zrobić, musisz otworzyć się na inną osobę, dzielić się uczuciami i emocjami i pozwolić mu zobaczyć, kim naprawdę jesteś pod powierzchnią. Jednak jeśli chodzi o relacje seksualne, można dodać presji, aby nadal pojawiać się i pojawiać się pewny siebie i zdolny przez cały czas. Może to utrudnić wyrażenie wrażliwości i pozwolić się zobaczyć, jak naprawdę jesteś.
Jednak, jeśli prawidłowo wyrażone, luka może pogłębić Twoje połączenie z partnerem i wzmocnić swój związek. Oto kilka wskazówek, jak wyrazić wrażliwość w relacji seksualnej:
1. Bądź szczery o swoich pragnieniach i potrzebach. Nie bój się dzielić, co cię włącza, co chcesz spróbować i co chcesz mniej więcej podczas seksu. Pamiętaj, komunikacja jest kluczem - jeśli nie komunikować swoje pragnienia i oczekiwania, Twój partner może nigdy nie wiedzieć, co powinni zrobić lub jak Cię zadowolić.
2. Wyrażam wdzięczność. Daj swojemu partnerowi znać, że doceniasz ich wysiłek i uwagę, nawet jeśli nie zawsze wszystko jest idealne. Chwalcie ich za swoje ciało lub technikę, powiedzcie im, jak bardzo lubicie spędzać razem czas i dziękujcie im za cierpliwość i zrozumienie.
3. Podziel się swoimi obawami i niepewnościami. Każdy je ma i to naturalne czuć się samoświadomym lub martwić się o pewne aspekty seksu. Otwarcie i uczciwość wobec tych obaw pomoże zbudować zaufanie między tobą a twoim partnerem i wzmocnić więź.
4. Pozwól sobie być wrażliwym i emocjonalnym. Seks nie jest tylko fizyczny - jest również emocjonalny. Jeśli masz uczucia do partnera, daj im znać! Czy to miłość, pożądanie, czy oboje, okazywanie uczuć i troski może przybliżyć cię do siebie.
5. Nie bój się pytać, czego potrzebujesz. Jeśli coś ci się nie uda, powiedz to! Twój partner chce się upewnić, że masz jak najlepsze doświadczenie, więc możesz poprosić o zmiany lub spróbować nowych rzeczy. To samo dotyczy opieki po - powiedz partnerowi, jeśli potrzebujesz trochę czasu sam lub komfortu, i nie bój się wyrazić swoje potrzeby w tym obszarze, jak również.
6. Przygotuj się na kompromis. Nikt nie jest idealny, a nie wszystko idzie dokładnie zgodnie z planem za każdym razem. Czasami nie zgadzasz się z tym, czego chcesz od seksu, ale to nie znaczy, że związek jest skazany. Znajdź środek ziemi, gdzie będziesz zadowolony i naucz się akceptować, że nie każde spotkanie będzie niesamowite.
7. Potrzebujesz czasu na wyleczenie i wyzdrowienie. Po szczególnie intensywnym lub emocjonalnym spotkaniu seksualnym, daj sobie czas na naładowanie przed skokiem do innej rundy. Może to być szczególnie ważne, jeśli czujesz się wyczerpany lub wyczerpany. Zadbaj o siebie fizycznie i emocjonalnie i pamiętaj, że w razie potrzeby dobrze jest zrobić przerwy.
Wyrażanie wrażliwości w związku seksualnym może być zastraszające, ale ważne jest, aby stworzyć otwartą i uczciwą więź z partnerem. Pamiętaj, że każdy ma niepewność i strach, a możliwość dzielenia się z wami może pomóc stworzyć głębszy związek między wami. Dzięki cierpliwości, komunikacji i zrozumieniu możesz mieć satysfakcjonujące i spełniające się doświadczenie seksualne oraz budować zaufanie i intymność.
Jak wyrazić wrażliwość w swoich relacjach seksualnych?
Osoby mogą być podatne na zagrożenia w stosunkach seksualnych, dzielenie się intymnymi szczegółami o sobie lub swoim przeszłym doświadczeniu seksu, zaufanie swoim partnerom wystarczająco, aby otworzyć się emocjonalnie, szczerze mówiąc, czy lubią i nie lubią podczas seksu, wyraźne informowanie o swoich potrzebach i pragnieniach, ryzykowanie lub wspólne próbowanie nowych rzeczy, prosząc o wsparcie i zapewnienie, łaskawie przyjmując odmowę lub informacje zwrotne, poszanowanie granic i zgody oraz gotowość do kompromisu i negocjacji.