Kıskançlık, bir kişinin başka bir kişinin başarısı, dikkati veya başka biriyle olan ilişkisi tarafından tehdit edildiğini hissettiğinde ortaya çıkan duygusal bir tepkidir. Herhangi bir romantik ilişkinin normal bir parçası olabilir, ancak kontrol edilmezse yıkıcı olabilir. Genç ilişkilerde kıskançlık, sahiplenme, manipülasyon ve hatta şiddet gibi bir dizi olumsuz davranışa yol açabilir. Bazı gençler yaşlandıkça duygularını yönetmeyi ve büyümeyi öğrenebilirken, diğerleri bu işlevsiz kalıpları yetişkinliğe taşıyabilir. Son araştırmalara göre, ilişkilerinde yoğun kıskançlık yaşayan ergenlerin, yetişkinlikte gelecekteki ilişkilerini olumsuz yönde etkileyebilecek işlevsiz bağlanma stratejileri geliştirmeleri daha olasıdır. İşlevsel olmayan bağlanma stratejileri, insanların sevgi ve bağlantı ihtiyaçlarını karşılamaya çalıştıkları, ancak sağlıksız veya uyumsuz yollarla yaptıkları yolları ifade eder. Örneğin, endişeli bir bağlanma stiline sahip insanlar, eşlerinden sürekli güvence isteyebilirken, bağlanma stillerinden kaçınanlar kendilerini duygusal olarak eşlerinden uzaklaştırabilirler. Bir çalışma, ilişkilerinde yüksek düzeyde kıskançlık yaşayan ergen kızların, hiç kıskançlık hissetmeyen kızlara kıyasla yetişkinlikte işlevsiz bağlanma stratejilerine sahip olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu buldu. Araştırmacılar bunun nedeni, ergenlik dönemindeki kıskançlığın, kendisiyle ilgili olumsuz inançları ve kişinin sağlıklı ilişkileri çekme ve sürdürme yeteneğini güçlendirmesi olabilir. Yetişkinler olarak, bu insanlar başkalarına güvenmek için mücadele edebilir veya sevilmeyi ve değer verilmeyi hak ettiklerine inanabilirler. Başka bir çalışma, genç ilişkilerinde daha yüksek düzeyde kıskançlık yaşayan erkeklerin benlik saygısının daha düşük olduğunu ve yetişkinlikte işlevsiz bağlanma stratejilerine sahip olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu buldu. Bu, kıskançlığın düşük benlik saygısı ve dengesiz ilişkiler döngüsüne katkıda bulunabileceğini göstermektedir. Kıskançlık yaşayan çocuklar kendilerini sevgiye layık görmeyebilir ve eşlerinden istediklerini almak için davranış kontrolüne veya duygusal manipülasyona başvurabilirler. Gençlerin romantik ilişkilerinde biraz kıskançlık yaşamaları normal olsa da, ebeveynlerin, öğretmenlerin ve diğer destek sistemlerinin bu duyguların üstesinden gelmek için sağlıklı beceriler geliştirmelerine yardımcı olmaları önemlidir. Gençlere ihtiyaçları, sınırları ve beklentileri hakkında açık ve dürüst bir şekilde nasıl iletişim kuracaklarını öğreterek, işlevsiz bağlanma kalıplarının gelişmesini önlemeye yardımcı olabiliriz. Çocuklarımızla kendi kıskançlık deneyimlerimiz hakkında açıkça konuşarak ve duygularının ne zaman uygun ve ne zaman zararlı olduğunu anlamalarına yardımcı olarak sağlıklı ilişkilerin dinamiklerini de modelleyebiliriz. Sonuç olarak, ergen kıskançlığı yetişkinlikte işlevsiz bağlanma stratejilerini öngörür. Ancak, destek ve rehberlik ile gençler duygularını yönetmeyi ve sağlıklı ilişki kalıpları geliştirmeyi öğrenebilirler. Açık iletişimi, sınır koymayı ve olumlu benlik saygısını teşvik ederek, gençlerin güçlü ve sürdürülebilir yaşam boyu bağlar kurmalarına yardımcı olabiliriz.
Ergenlik dönemindeki kıskançlık, yetişkinlikte işlevsel olmayan bağlanma stratejilerini nasıl öngörür?
Genç ilişkiler sırasında kıskançlık, yetişkinlikte işlevsiz bağlanma stratejilerine yol açabilir, çünkü gelecekteki romantik partnerlerde altta yatan reddedilme korkusunu ve güven eksikliğini yansıtabilir. Bu model erken kurulabilir ve daha sonra yaşamda sağlıklı samimi ilişkiler kurmayı zorlaştırır. Ebeveyn ayrılığı veya ihmali ile ilgili deneyimlerin bu modele katkıda bulunması ve ilişkide daha fazla kontrol ve sahiplik ihtiyacına yol açması mümkündür.