La gelosia è una reazione emotiva che si verifica quando qualcuno si sente minacciato dal successo, dall'attenzione o dal rapporto di qualcun altro con qualcun altro. Può essere una parte normale di qualsiasi relazione romantica, ma può anche diventare devastante se non controllata. Nelle relazioni adolescenziali, la gelosia può portare a una serie di comportamenti negativi, come la proprietà, la manipolazione e persino la violenza. Mentre alcuni adolescenti possono imparare a gestire i propri sentimenti e crescere da loro man mano che crescono, altri possono trasportare questi modelli disfunzionali nella vita adulta.
Secondo recenti studi, gli adolescenti che provano una forte gelosia nella loro relazione hanno più probabilità di sviluppare strategie di attaccamento disfunzionali nella vita adulta, che possono influire negativamente sulla loro relazione futura. Le strategie di attaccamento disfunzionali si riferiscono ai modi in cui le persone cercano di soddisfare i loro bisogni di amore e connettività, ma lo rendono malsano o disadattabile.
Ad esempio, le persone con uno stile di affetto preoccupante possono cercare una costante fiducia dai propri partner, mentre coloro che evitano gli stili di attaccamento possono prendere le distanze emotive dal proprio partner.
Uno studio ha dimostrato che le adolescenti che avevano un alto tasso di gelosia nella loro relazione avevano più probabilità di avere strategie di attaccamento disfunzionali in età adulta rispetto alle ragazze che non si sentivano affatto gelose. I ricercatori suggeriscono che questo può essere dovuto al fatto che la gelosia negli anni adolescenziali aumenta le convinzioni negative su se stessi e la sua capacità di attrarre e mantenere relazioni sane. Da adulti, queste persone possono cercare di fidarsi degli altri o pensare di meritare di essere amate e apprezzate.
Un altro studio ha dimostrato che i ragazzi che avevano un livello più elevato di gelosia nelle loro relazioni adolescenziali avevano una minore autostima e avevano più probabilità di avere strategie di attaccamento disfunzionali durante l'età adulta. Ciò suggerisce che la gelosia può promuovere un ciclo di bassa autostima e relazioni instabili. I ragazzi che provano gelosia possono vedersi indegni di amore e possono ricorrere al controllo del comportamento o manipolazioni emotive per ottenere ciò che desiderano dai loro partner.
Sebbene sia normale per gli adolescenti provare una certa gelosia nella loro relazione romantica, per genitori, insegnanti e altri sistemi di supporto è importante aiutarli a sviluppare una sana capacità di superare questi sentimenti. Insegnando ai giovani come comunicare apertamente e onestamente le loro esigenze, i confini e le aspettative, possiamo aiutare a prevenire lo sviluppo di modelli di attaccamento disfunzionali. Possiamo anche modellare le dinamiche di una relazione sana parlando apertamente con i nostri figli della nostra esperienza di gelosia e aiutarli a capire quando i loro sentimenti sono appropriati e quando sono dannosi.
Per concludere, la gelosia adolescenziale prevede strategie di attaccamento disfunzionali in età adulta.
Tuttavia, con il supporto e la guida, gli adolescenti possono imparare a gestire le loro emozioni e sviluppare modelli di relazione sani. Incoraggiando la comunicazione aperta, i confini e l'autostima positiva, possiamo aiutare i giovani a creare legami duraturi e sostenibili per tutta la vita.
Come fa la gelosia durante le relazioni adolescenziali a prevedere strategie di attaccamento disfunzionali in età adulta?
La gelosia durante le relazioni adolescenziali può portare a strategie di attaccamento disfunzionali in età adulta, perché può riflettere il timore principale di rifiuto e mancanza di fiducia nei futuri partner romantici. Questo pattern può essere installato in una fase iniziale, che rende difficile stabilire relazioni intime sane in età successiva. È possibile che l'esperienza con la separazione dei genitori o la trascuratezza può contribuire a questo modello, che porta ad una maggiore necessità di controllo e possessività nelle relazioni.