Suçluluk, savaş yaşamış birçok askeri gazinin hissettiği ortak bir duygudur ve başkalarının sevgisini, desteğini ve fiziksel sevgisini kabul etme yeteneklerini önemli ölçüde etkileyebilir. İnsanlar savaş bölgelerinde görev yaptıktan sonra eve döndüklerinde, gördükleri ve yaşadıkları travmayı işlemek için mücadele edebilirler, bu da genellikle suçluluk duygularına yol açar. Bu suçluluk, hayatta kalanın suçluluğu, ahlaki travma, TSSB ve duygusal sıkıntı gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanmaktadır. Hayatta kalan suçluluk duygusu, başkaları yaşamadığında birinin yaşadığı hissini ifade eder, diğerleri ölürken hayatta olduğu için suçluluk ve pişmanlığa neden olur. Manevi hasar, bir kişi savaş sırasında kişisel değerlerin ihlali nedeniyle acı çektiğinde ortaya çıkar ve bu da kendinden şüphe, utanç ve öfkeye yol açar. Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) geri dönüşlere, kabuslara, hipervizöre ve kaçınıcı davranışlara neden olur ve yakın ilişkiler kurmayı zorlaştırır. Duygusal stres, bir kişinin sevdikleriyle iletişim kurma yeteneğini etkileyen depresyon, anksiyete veya panik atak olarak kendini gösterir. Tüm bu duygular, gazilerin başkalarına tam olarak güvenmelerini önledikleri için sevgi, destek ve sevgiyi kabul etmenin önünde engeller yaratır. Haksız yere sevecen, karşılık veremeyen veya reddedilmekten korkan hissedebilirler. TSSB belirtileri duyguları düzenlemede zorluğa neden olur, bu da sevgiyi almayı ve ifade etmeyi zorlaştırır. Suçluluk ayrıca izolasyona, geri çekilmeye ve kaçınmaya yol açarak bağlantı fırsatlarını daha da azaltabilir. Terapiyi, destek gruplarını ve aile üyeleriyle iletişimi bulmak, suçluluğu azaltmaya ve iyileşmeyi teşvik etmeye yardımcı olabilir. Fiziksel bağlanma kazanmak, hayatta kalma ile ilgili suçluluk yaşayan gaziler için zordur. Dokunma, savaş bölgelerindeki travma, acı ve şiddet anılarını uyandırır ve onları fiziksel rahatlık için rahatsız eder. Dokunma, ses, koku veya görme gibi duyusal uyaranlarla bastırılabilir veya artan bir irkilme tepkisine sahip olabilirler. Rahatlamayı, bırakmayı ve samimiyetin tadını çıkarmayı zorlaştırır. Gaziler ayrıca, önceki ihanetler veya terk edilmeler nedeniyle başkalarına güvenmeyi zor bulabilir ve bu da yakınlığa ek bir engel oluşturur. Gazilerle mücadelenin suçluluğun üstesinden gelmesine yardımcı olmanın en iyi yolu, deneyimlerini kabul etmek ve duygularını doğrulamaktır. Yargılayıcı olmayan dinleme, empati ve şefkat ve pratik yardım sağlamak, hayata bakış açılarını iyileştirebilir ve iyileşmeyi teşvik edebilir. Düşüncelerini ve duygularını yargılamadan paylaşabilecekleri güvenli bir ortam sağlamak, güven ve güven oluşturmaya yardımcı olur. Fiziksel bağlanma, tehlikeli olmayan, nazik ve kademeli olmalı ve bireyin tolerans seviyesini kademeli olarak artırmasına izin vermelidir. Her insanın farklı şekilde iyileşeceğini anlamak çok önemlidir ve sabır ve anlayış gereklidir.
Hayatta kalan savaşla ilişkili suçluluk, bir gazinin sevgi, destek veya fiziksel şefkat alma isteğini nasıl etkiler?
Suçluluk, savaşta görev yapanların yaşadığı en yaygın ve zayıflatıcı semptomlardan biri olabilir. Suçluluk, başkalarını inciten veya zarar veren herhangi bir deneyime normal bir tepki olabilirken, genellikle savaş çabalarına katılanlar için güçlendirilir.