Cinsel dokunuş beklemek fizyolojik uyarılmayı nasıl etkiler? Cinsel uyarılma, cinsel veya erotik dokunuşla uyandırıldığınızı hissettiğinizde ortaya çıkan fiziksel ve psikolojik değişikliklerdir. Birine ilgi duyduğunuzda, beyniniz sizi iyi ve seks için hazır hissettiren kimyasallar salgılar. Bu kimyasallar arasında dopamin, norepinefrin, serotonin, oksitosin ve testosteron bulunur. Cinsel organlarınız da kanla şişmiş ve nemli hale gelir. Buna cinsel uyarılma denir. Cinsel uyarılma, cinsel uyarılma sırasında oluşan gerginliğin serbest bırakılması olan orgazma yol açabilir. Cinsel teması öngörmek, insanların seks yapmadan veya eşlerinden doğrudan temas kurmadan önce açabilecekleri bir yoldur. Nasıl çalışır? Seks hakkında düşündüğümüzde veya gerçekleşmesini beklediğimizde vücudumuzda ne olur? İşte bildiklerimiz.
Beklemek güçlüdür. Heyecan yaratabilir ve tam önümüzde olsaydı istediğimizden daha büyük bir şey istememize neden olabilir. Bu, yemekler, tatiller ve diğer zevkler için geçerlidir. Bu özellikle seks için geçerlidir. Seks hakkında düşündüğümüzde veya ortaklarımız tarafından dokunulduğumuzda, beynimiz nasıl cevap vereceğine dair planlar yapmaya başlar. Farklı senaryolar hayal edebilir veya geçmiş deneyimleri yeniden yaşayabiliriz. Aklımız, bir sonraki adımda neler olabileceğine dair fikirlerle yarışıyor. Ve tüm bunlar vücudumuzu o an geldiğinde zevk almaya hazırlar. Fizyolojik olarak, cinsel dokunuş beklentisi vücutta çeşitli değişikliklere neden olur. İlk olarak, kan akışı cinsel organlar da dahil olmak üzere tüm vücutta artar. Çarpıntı artar, nefes alma artar, kaslar sıkılaşır. Tüm bunlar vücudun fiziksel efor için hazırlanmasına yardımcı olur, bu da cinsiyetin gerektirdiği şeydir. Aynı zamanda, beyinde dopamin seviyeleri artar, bu da zevk ve ödül hissine neden olur. Dopamin, ruh halini ve motivasyonu düzenlemeye yardımcı olan bir nörotransmiterdir. Bu yüzden cinsel dokunuşu beklemek bizi iyi ve heyecanlı hissettirir. Bu genel fizyolojik etkilere ek olarak, beklemek vücudun belirli bölgelerini de etkiler. Örneğin, göğüslerine dokunmayı bekleyen kadınlar önceden artmış vajinal yağlanma yaşayabilir. Penislerinin uyarılmasını bekleyen erkekler testosteron üretiminde bir artış fark edebilir. Bu hormonlar hazır olma ve heyecan hissi yaratmaya yardımcı olur. Peki beklenti, gerçekte dokunulan şeyle nasıl ilişkilidir? Araştırmalar, beklentinin bazen cinsel uyarılma söz konusu olduğunda gerçek teması aşabileceğini göstermektedir. Bir çalışmada, kadınlardan genital tepkilerini ölçen elektrotlar giyerken erotik videolar izlemeleri istendi. Beklerken, gerçekten dokunulduklarından daha yüksek uyarılma seviyeleri bildirdiler. Bu, zihnin cinsel uyarılmada büyük bir rol oynadığını göstermektedir.
Tabii ki, herkes aynı şekilde beklenen uyarılma yaşamaz. Bazı insanlar sadece gerçekten seks yaptıklarında veya dokunulduklarında açıldıklarını görebilirler. Diğerleri beklemenin onları çok fazla yaptığını ve uyarılma yerine endişe veya strese neden olduğunu düşünebilir. Utangaçlık veya dışa dönüklük gibi kişilik özellikleri de dahil olmak üzere bunu etkileyebilecek birçok faktör vardır. Genel olarak, cinsel dokunuş için beklemek, vücutta daha fazla cinsel uyarılmaya yol açan çeşitli değişikliklere neden olabilir. Bu, ön sevişmenin ve seksten önce birikimin önemli bir parçası olabilir. Ve hatta zevkimizi fiziksel dokunuşun kendisinden daha fazla artırabilir. Ancak herkes için aynı şekilde çalışmaz, bu yüzden sizi neyin açtığını keşfederken kendi tepkilerinize ve tercihlerinize dikkat edin.
Cinsel dokunuş beklemek fizyolojik uyarılmayı nasıl etkiler?
Cinsiyetle ilişkili beklenen fiziksel değişiklikler kalp atış hızı, kan basıncı ve solunum hızındaki artışları içerebilir; Kızarmış yanaklar ve sıcak cilt; Kadınlar için artan vajinal yağlama ve erkekler için ereksiyon; Vücuttaki kas gerginliği; Artan kalp hızı ve sindirim; ve daha yoğun beyin aktivitesi. Bu reaksiyonlar, gerçek genital stimülasyonun yokluğunda bile ortaya çıkabilir.