Comment l'attente du toucher sexuel affecte-t-elle l'excitation physiologique?
L'excitation sexuelle est un changement physique et psychologique qui se produit lorsque vous vous sentez excité par le sexe ou le toucher érotique. Lorsque vous êtes attiré par quelqu'un, votre cerveau libère des produits chimiques grâce auxquels vous vous sentez bien et prêt à avoir des relations sexuelles. Ces produits chimiques comprennent la dopamine, la noradrénaline, la sérotonine, l'ocytocine et la testostérone. Vos organes sexuels deviennent aussi gonflés et humides par le sang. Ça s'appelle l'excitation sexuelle. L'excitation sexuelle peut conduire à l'orgasme, qui est la libération de la tension qui augmente pendant la stimulation sexuelle. L'anticipation du contact sexuel est l'une des façons dont les gens peuvent s'engager avant de faire l'amour ou d'avoir un contact direct de leur partenaire. Comment ça marche? Que se passe-t-il dans notre corps quand nous pensons au sexe ou attendons que cela se produise? C'est ce que nous savons.
L'attente est une chose puissante. Cela peut susciter de l'excitation et nous faire vouloir quelque chose encore plus que ce que nous aimerions si c'était juste devant nous. Cela vaut pour la nourriture, les vacances et d'autres plaisirs. Mais surtout pour le sexe. Quand nous pensons au sexe ou que nous sommes touchés par nos partenaires, notre cerveau commence à faire des plans pour réagir. Nous pouvons imaginer différents scénarios ou vivre des expériences passées. Nos esprits sont en concurrence avec des idées sur ce qui pourrait se passer. Et tout cela prépare notre corps à éprouver le plaisir quand le moment viendra.
L'anticipation physiologique du toucher sexuel provoque plusieurs changements dans le corps. Tout d'abord, le flux sanguin augmente dans tout le corps, y compris les organes sexuels. Le rythme cardiaque est rapide, la respiration est rapide, les muscles sont tendus. Toutes ces choses aident le corps à se préparer aux activités physiques, ce que le sexe exige. Dans le même temps, le niveau de dopamine augmente dans le cerveau, provoquant un sentiment de plaisir et de récompense. Dopamine est un neurotransmetteur qui aide à réguler l'humeur et la motivation. Ainsi, anticiper le toucher sexuel nous fait nous sentir bien et excité.
En plus de ces effets physiologiques généraux, l'attente affecte également certaines régions du corps.
Par exemple, les femmes qui attendent de toucher la poitrine peuvent éprouver une augmentation de la lubrification vaginale à l'avance. Les hommes qui attendent une stimulation de leur pénis peuvent remarquer une augmentation de la production de testostérone. Ces hormones aident à créer un sentiment de préparation et d'excitation.
Alors, comment l'attente est-elle liée à ce qu'on touche vraiment? La recherche montre que l'attente peut parfois même dépasser le contact réel quand il s'agit d'excitation sexuelle. Dans une étude, on a demandé aux femmes de regarder des vidéos érotiques alors qu'elles portaient des électrodes qui mesuraient leur réaction génitale. Ils ont signalé un niveau d'excitation plus élevé pendant l'attente que lorsqu'ils étaient réellement touchés. Cela suggère que l'esprit joue un grand rôle dans l'excitation sexuelle.
Bien sûr, tout le monde ne ressent pas l'excitation préventive de la même manière. Certaines personnes peuvent découvrir qu'elles ne sont excitées que lorsqu'elles ont vraiment des relations sexuelles ou qu'elles les touchent. D'autres peuvent penser que l'attente les renforce trop et provoque de l'anxiété ou du stress au lieu de l'excitation. Il y a de nombreux facteurs qui peuvent influencer cela, y compris des traits de personnalité tels que la timidité ou l'extraversion.
En général, l'attente du toucher sexuel peut entraîner plusieurs changements dans le corps qui conduisent à une plus grande excitation sexuelle. Cela peut être une partie importante du prélude et de l'accumulation avant le sexe. Et cela peut même augmenter notre plaisir plus que le toucher physique lui-même.Mais cela ne fonctionne pas de la même façon pour tout le monde, alors faites attention à vos propres réactions et préférences en explorant ce qui vous excite.
Comment l'attente du toucher sexuel affecte-t-elle l'excitation physiologique ?
Les changements physiques proactifs associés au sexe peuvent inclure une augmentation de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle et de la fréquence respiratoire ; Joues rouges et peau chaude ; lubrifiant vaginal élevé pour les femmes et érection pour les hommes ; tension musculaire dans tout le corps ; accélération du pouls et de la digestion ; et une activité cérébrale plus intense. Ces réactions peuvent se produire même en l'absence de stimulation génitale réelle.