Come l'attesa per un tocco sessuale influisce sull'eccitazione fisiologica?
Eccitazione sessuale è un cambiamento fisico e psicologico che si verifica quando ci si sente eccitati dal sesso o dal tocco erotico. Quando sei attratto da qualcuno, il tuo cervello rilascia sostanze chimiche che ti fanno sentire bene e pronto per il sesso. Queste sostanze chimiche includono dopamina, noradrenalina, serotonina, ossitocina e testosterone. I vostri organi sessuali diventano anche gonfi e umidi dal sangue. Si chiama eccitazione sessuale. L'eccitazione sessuale può portare a un orgasmo che è una riduzione della tensione che cresce durante la stimolazione sessuale. Anticipare il contatto sessuale è uno dei modi in cui le persone possono attivarsi prima di fare sesso o ottenere qualsiasi contatto diretto dal loro partner. Come funziona? Cosa succede nel nostro corpo quando pensiamo al sesso o aspettiamo che accada? Ecco cosa sappiamo.
L'attesa è una cosa potente. Questo può causare emozione e farci desiderare qualcosa di più grande di quanto vorremmo se fosse proprio davanti a noi. Vale per il cibo, le ferie e altri piaceri. Ma soprattutto per il sesso. Quando pensiamo al sesso o al fatto di essere toccati dai nostri partner, il nostro cervello inizia a fare progetti per reagire. Possiamo immaginare scenari diversi o vivere esperienze passate. Le nostre menti sono in competizione con le idee su cosa potrebbe succedere dopo. E tutto questo prepara il nostro corpo a provare piacere quando arriva il momento.
L'anticipazione fisiologica di un tocco sessuale provoca diversi cambiamenti nel corpo. Innanzitutto, il flusso sanguigno aumenta su tutto il corpo, inclusi gli organi sessuali. Il battito cardiaco aumenta, la respirazione aumenta, i muscoli si agitano. Tutte queste cose aiutano il corpo a prepararsi alle attività fisiche, come richiede il sesso. Il cervello aumenta i livelli di dopamina, causando un senso di piacere e ricompensa. Dopamina è un neurotrasmettitore che aiuta a regolare l'umore e la motivazione. In questo modo, prevedere un tocco sessuale ci fa sentire bene ed emozionato.
Oltre a questi effetti fisiologici generali, l'attesa influisce anche su alcune aree del corpo.
Ad esempio, le donne che si aspettano di toccare il seno possono sperimentare un aumento della lubrificazione vaginale in anticipo. Gli uomini che si aspettano di stimolare il loro pene possono notare un aumento della produzione di testosterone. Questi ormoni aiutano a creare un senso di preparazione ed eccitazione.
In che modo l'attesa è associata a ciò che viene effettivamente toccato? Gli studi dimostrano che l'attesa a volte può anche superare il contatto reale quando si tratta di eccitazione sessuale. In uno studio le donne hanno chiesto di guardare video erotici mentre indossavano elettrodi che misuravano la loro reazione genitale. Hanno riportato un livello più alto di eccitazione durante l'attesa che quando sono stati toccati. Questo suggerisce che la mente ha un ruolo importante nell'eccitazione sessuale.
Ovviamente, non tutti hanno la stessa eccitazione proattiva. Alcune persone possono scoprire di essere eccitate solo quando fanno davvero sesso o vengono toccate. Altri possono ritenere che l'attesa li aumenta troppo e provoca ansia o stress invece di eccitazione. Ci sono molti fattori che possono influenzare, tra cui caratteristiche di personalità come la timidezza o l'estroversione.
In generale, l'attesa per un tocco sessuale può causare diversi cambiamenti nel corpo che portano ad una maggiore eccitazione sessuale. Può essere una parte importante dei preliminari e l'accumulo prima del sesso. E questo può anche aumentare il nostro piacere più del tocco fisico stesso.Ma non funziona allo stesso modo per tutti, quindi osservate le vostre reazioni e preferenze, esplorando ciò che vi eccita.
Come l'attesa per un tocco sessuale influisce sull'eccitazione fisiologica?
I cambiamenti fisici preventivi associati al sesso possono includere un aumento della frequenza cardiaca, della pressione sanguigna e della frequenza respiratoria; guance arrossate e pelle calda; aumento del lubrificante vaginale per le donne e erezione per gli uomini; tensione muscolare su tutto il corpo; aumento del battito e della digestione; e un'attività cerebrale più intensa. Queste reazioni possono verificarsi anche in assenza di stimolazione genitale effettiva.