Eşiniz cinsel fantezilerinizi veya fetişlerinizi eleştirdikten veya yanlış anladıktan sonra cinsel güveni geri kazanmak zor olabilir, ancak mümkündür. İşte bu güveni geri kazanmak için atabileceğiniz bazı adımlar:
Adım 1: İhtiyaçlarınızı ve isteklerinizi açık ve dürüst bir şekilde iletin. Partnerinizle, sahip olduğunuz fanteziler veya fetişler de dahil olmak üzere ilişkinizde ne istediğiniz hakkında konuşun. Bu, nereden geldiğinizi anlamalarına yardımcı olacak ve onlara cinsel tercihleriniz hakkında bir fikir verecektir. Bu şeylerin sizin için neden önemli olduğunu ve genel benlik duygunuza nasıl uyduğunu açıkladığınızdan emin olun. Otomatik olarak her şeyi bileceklerini düşünmeyin; Bunun yerine, yanlış yorumlamaya yer kalmayacak şekilde ayrıntılı açıklamalar yapın. 2. Adım: Endişelerini ve tepkilerini dikkatlice dinleyin. Eşiniz yeni bir şeyle karşılaştığında rahatsız olabilir veya hatta korkabilir. Ayrıca, kendi deneyimlerine veya değerlerine dayanarak bu şekilde hissetmek için iyi bir nedenleri olabilir. Onları yargılamadan dinleyin ve bakış açılarını anlamaya çalışın. Düşüncelerini ve duygularını daha iyi anlamak için takip soruları sorun. Endişelerini hemen reddetmeyin, çünkü ilişkiye daha fazla zarar verebilir.
Adım 3: Gerekirse profesyonel yardım alın. İletişime rağmen ikiniz arasında bir sorun devam ederse, danışmanlık almayı düşünün. Bir terapist, ilişkinizdeki samimiyet ve güven ile ilgili altta yatan sorunları ele almanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, fantezilerinizi ve fetişlerinizi güvenli ve sorumlu bir şekilde keşfetmek için ek kaynaklar sağlayabilirler. Seks terapisinde uzmanlaşmış ve sizinki gibi çiftlerle deneyimi olan birini bulmak önemlidir. 4. Adım: Arzularınızı ifade etmenin alternatif yollarını keşfedin. Bazen tüm fantezilerimizi gerçek hayata dönüştürmek imkansızdır, ancak bu, onlardan başka şekillerde zevk almamamız gerektiği anlamına gelmez. Fiziksel olarak etkilemeden ihtiyaçlarınızı karşılayan rol yapma oyunlarını veya kayıt senaryolarını deneyin. Sınırları veya güvenliği tehlikeye atmadan cinsel dinamiklerinize yeni enerji enjekte etmenin heyecan verici ve yaratıcı bir yolu olabilir. Ayrıca, seks sırasında farklı pozisyonlar veya oyuncaklar denemeyi düşünün - yeni fikirler ve ilgi alanları yaratabilirler. 5. Adım: Eşinize ilişkinizin güvenli ve sağlıklı olduğuna dair düzenli olarak güvence verin. Birlikte sahip olduğunuz ortak hedefler veya eylemler de dahil olmak üzere, uyku dışında birbirinizi ne kadar sevdiğinizi ve saygı duyduğunuzu tekrarlayın. Eşinize, cinsiyetten daha fazla önem verdiğinizi hatırlatacak ve bir kişi olarak size olan güvenini teyit edecektir. Güvenin iyileşmesi için zaman ve sabır gerektiğini unutmayın; İlk başta ilerleme yavaş görünse bile bir gecede sonuç beklemeyin. Sonuç olarak, açık iletişim, dikkatlice dinleme, gerektiğinde profesyonel yardım alma, alternatifleri keşfetme ve eşinize güven verme, eleştirilerden veya fantezilerin/fetişlerin yanlış anlaşılmasından sonra cinsel güveni geri kazanmaya yönelik adımlardır. Sabırlı, anlayışlı ve ilişkinizin yararı için bu sorunu çözmeye hazır olun.
Bir partner bir fanteziyi veya fetişi eleştirdikten veya yanlış anladıktan sonra cinsel güven nasıl geri kazanılır?
Bir partnerin fantezileri veya fetişleri için eleştirildiği veya yanlış anlaşıldığı cinsel bir karşılaşmadan sonra, diğer partnerle uğraşmadan önce deneyimi işlemek ve düşünmek için zaman ayırmak önemlidir. Bu özel fantezinin veya fetişin sizin için neden bu kadar önemli olduğunu ve eşinizle nasıl daha net veya güvenli bir şekilde ifade edilebileceğini anlamak için bir terapistten veya danışmandan destek almak yararlı olabilir.