Restaurer la confiance sexuelle après que votre partenaire a critiqué ou mal compris vos fantasmes sexuels ou fétiches peut être difficile, mais c'est possible. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour rétablir cette confiance:
Étape 1: Communiquez ouvertement et honnêtement vos besoins et vos désirs.
Parlez à votre partenaire de ce que vous voulez de votre relation, y compris des fantasmes ou des fétiches que vous avez. Cela les aidera à comprendre d'où vous venez et leur donner une idée de vos préférences sexuelles. Assurez-vous d'expliquer pourquoi ces choses sont importantes pour vous et comment elles s'intègrent dans votre auto-acquisition commune. Ne pensez pas qu'ils sauront automatiquement tout; fournir plutôt des explications détaillées afin qu'il n'y ait pas de place pour une mauvaise interprétation.
Étape 2. Écoutez attentivement leurs craintes et leurs réactions.
Votre partenaire peut se sentir mal à l'aise, voire avoir peur, face à quelque chose de nouveau. Ils peuvent aussi avoir de bonnes raisons de se sentir ainsi, en fonction de leur propre expérience ou de leurs valeurs. Écoutez-les sans jugement et essayez de comprendre leur point de vue. Posez des questions de clarification pour mieux comprendre leurs pensées et leurs sentiments. Ne rejetez pas immédiatement leurs craintes, car cela pourrait nuire encore plus à la relation.
Étape 3. Demandez de l'aide professionnelle si nécessaire.
Si le problème entre vous deux persiste malgré la communication, pensez à demander conseil. Le thérapeute peut vous aider à résoudre tous les problèmes sous-jacents liés à l'intimité et à la confiance dans votre relation. Ils peuvent également fournir des ressources supplémentaires pour l'étude sûre et responsable de vos fantasmes et fétiches. Il est important de trouver quelqu'un qui se spécialise en sexothérapie et qui a de l'expérience avec des couples comme le vôtre.
Étape 4: Explorez d'autres façons d'exprimer vos désirs.
Il est parfois impossible de traduire tous nos fantasmes dans la vie réelle, mais cela ne signifie pas que nous ne devrions pas en profiter d'autres façons. Essayez des jeux de rôle ou enregistrez des scripts qui répondent à vos besoins sans les affecter physiquement. Cela peut être une façon excitante et créative d'apporter une nouvelle énergie à votre dynamique sexuelle sans compromettre les frontières ou la sécurité.
En outre, pensez à essayer différentes positions ou jouets pendant le sexe - ils peuvent susciter de nouvelles idées et de nouveaux intérêts.
Étape 5: Assurez régulièrement votre partenaire que votre relation est sûre et saine.
Répétez à quel point vous vous aimez et vous respectez en dehors du sommeil, y compris tous les objectifs ou actions communs que vous avez ensemble. Cela rappellera au partenaire que vous ne vous souciez pas seulement du sexe, réaffirmant leur confiance en vous en tant qu'individu. Rappelez-vous que la confiance prend du temps et de la patience pour se rétablir; ne vous attendez pas à des résultats du jour au lendemain, même si les progrès semblent lents au début.
En conclusion, la communication ouverte, l'audition attentive, l'obtention d'une aide professionnelle si nécessaire, l'étude des alternatives et l'apaisement du partenaire sont toutes des mesures pour rétablir la confiance sexuelle après la critique ou l'incompréhension des fantasmes/fétiches. Soyez patient, compréhensif et prêt à résoudre ce problème pour le bien de votre relation.
Comment restaurer la confiance sexuelle après qu'un partenaire critique ou mal comprend un fantasme ou un fétiche ?
Après un contact sexuel, quand un partenaire a été critiqué ou mal compris pour son imagination ou fétiche, il est important de prendre le temps de traiter et de réfléchir à l'expérience avant de résoudre le problème avec un autre partenaire. Il peut être utile de demander le soutien d'un thérapeute ou d'un conseiller pour comprendre pourquoi ce fantasme ou fétiche particulier était si important pour vous et comment il pourrait être exprimé plus clairement ou en toute sécurité avec votre partenaire.