BDSM, esaret ve disiplin, baskınlık ve boyun eğme, sadizm ve mazoşizmin kısaltmasıdır. Kölelik, kırbaçlama, aşağılama, baskınlık, boyun eğme ve sadomazoşizmi içerebilen ortaklar arasında uyumlu rol oynamayı içerir. BDSM'nin kademeli bir çalışması, eşinize güven geliştirmenize, iletişimi geliştirmenize, sınırlar koymanıza ve kendiniz ve arzularınız hakkında bilgi edinmenize yardımcı olacaktır.
1. Sınırları ve sınırlamaları eşinizle tartışın
BDSM ile ilgili herhangi bir faaliyete başlamadan önce, hangi faaliyetlerin sizi ilgilendirdiğini tartışın. Her birinizin ne kadar ileri gitmek istediğini ve hangi kısıtlamalara sahip olduğunuzu tartışın. Baskın/alt, üst/alt olmak veya rolleri değiştirmek istiyorsanız birlikte karar verin. Bir kişi rahatsız olursa oyunu hemen durdurmak için kullanacağınız güvenli kelimeleri ayarlayın. Birbirini rahatlatmayı, deneyimlerin stoklarını almayı ve birbirlerini kontrol etmeyi içeren bakım sonrası politikalar oluşturun. İyi ve kötü konusunda açık ve dürüst olun.
2. Işık esaretini keşfedin
Göz bağı veya kelepçe gibi hafif esaretle deneyerek başlayın. Serbest bırakmayı ve taşımayı kolaylaştıracak şekilde birbirinizi bağlamayı deneyin. Çok yoğun olmadan onları hissetmek için yumuşak basınç kısıtlayıcıları kullanarak pratik yapın. Cildi kesebilecek keskin kenarlar veya malzemeler olmadığından emin olun. Sürtünme veya tahrişi önlemek için yağ kullanın.
3. Güç dinamikleri ile oynayın
Güç dinamikleri açısından farklı yoğunluk seviyeleri ile deneyin. Rolleri değiştirmeyi veya kırbaçlama, kırbaçlama veya gıdıklama gibi yeni şeyler denemeyi deneyebilirsiniz. Bir kişinin kontrol altında olduğu ve diğerinin hizmet ettiği bir sahneyi yeniden canlandırmayı deneyin. Sınırları zorlarken güven ve samimiyet oluşturmaya yardımcı olur. Her zaman birbirinizin sınırlarına saygı göstermeyi ve ortaklardan biri "kırmızı" dediğinde oyunu bitirmeyi unutmayın.
4. Rol yapma oyunlarını
Roleplay başlangıcına dahil etmek, BDSM'yi ezici olmadan keşfetmenin etkili bir yolu olabilir. Kostümler giyerek veya fanteziler yaparak küçük başlayın. Sizi neyin öne çıkaracağı hakkında konuşun, böylece her iki ortak da ne bekleyeceğini bilir. Herkesin rahat ve eğlenceli olduğundan emin olmak için oyun sırasında iletişim kurun. Ortaklardan biri ilgisini kaybettiğinde oyunu sonlandırın.
5. BDSM Güvenlik Kaynaklarını Keşfedin
BDSM güvenlik kaynaklarını çevrimiçi olarak keşfedin, kink topluluklarına katılın ve deneyimli uygulayıcılarla konuşun. Güvenli kelimeler kullanmayı, kırmızı bayrakları tanımlamayı ve BDSM sahnelerini tutarlı tutmayı öğrenin. Esaret, perküsyon oyunları veya cinsel teknikler üzerine atölye çalışmalarına veya derslere katılın. BDSM faaliyetleriyle ilgili yerel yasa ve yönetmeliklere aşina olun.
6. Etki oyununu güvenli bir şekilde keşfedin
Şişeler, kürekler, bastonlar veya binicilik bitkileri kullanarak etkinin yoğunluğunu kademeli olarak artırın. Hafifçe başlayın ve istediğiniz zaman daha sert vuruşlar yönünde yavaşça çalışın. Ağrılı sürtünmeyi önlemek için yağ kullanın. Vücudun kalçalar veya uyluklar gibi kas veya yağ ile iyi dolu alanlarını etkiler. Mide veya cinsel organlar gibi hassas bölgelere vurmayın. Her zaman oyun sonrası yaralanmaları kontrol edin ve bol miktarda sarılma ve sevgi de dahil olmak üzere bakım sonrası bakım sağlayın.
7. Kademeli olarak yoğunluğu ve yoğunluğu arttırın
Aşağılama, askıya alma veya anal oyun gibi daha gelişmiş aktivitelerle deney yapın. Güvenlik ve konforu sağlamak için her ders sırasında iletişim kurmayı unutmayın. Sınırları ve sınırları belirleyin ve asla birini rahatsız edici bir duruma sokmayın. Gerektiğinde mola verin ve her zaman güvenli seks yapın.
8.Keep öğrenme ve öğrenme
BDSM sürekli iletişim ve müzakere içerir. Partnerinize ne istediğiniz, ihtiyaç duyduğunuz ve arzu ettiğiniz konusunda açıklık ve dürüstlük uygulayın. Sınırları ve kısıtlamaları genişletirken tartışmaya devam edin. Gerekirse profesyonel yardım alın ve güvensiz veya küfürlü hale gelirse bir sahneyi veya ilişkiyi sonlandırmaktan korkmayın.
BDSM veya kırık kademeli ve güvenli bir şekilde nasıl güvenli bir şekilde araştırılır?
BDSM veya kink öğrenmek, cinsel repertuarınızı genişletmek için heyecan verici ve tatmin edici bir yol olabilir, ancak ortaklarla bakım ve iletişim gerektirir. Herhangi bir etkinliğe katılmadan önce sınırları, güvenli kelimeleri ve bakım sonrası bakımı keşfetmek ve tartışmak önemlidir. Sınırlar koymaya ve deneyim boyunca bunlara bağlı kalmaya odaklanın. Rol yapma gibi kontrollü bir ortamda yeni şeyler deneyerek veya göz bağları veya kısıtlamalar gibi aksesuarlar kullanarak yavaşça başlayın.