BDSM, Esaret ve Disiplin, Hakimiyet ve Boyun Eğme ve Sadizm ve Mazoşizm anlamına gelir. Bunlar, fiziksel kısıtlamalar, güç paylaşımı, acı/zevk, aşağılanma ve diğer uzlaşmacı unsurların kullanımını içeren üç ayrı cinsel aktivite kategorisidir. Uygulama bazıları tarafından tartışmalı olarak görülebilir, ancak ortaklar arasında güven, iletişim becerileri ve duygusal güvenliği teşvik etme kabiliyeti nedeniyle son yıllarda yaygın bir popülerlik kazanmıştır. BDSM uygulamak, insanların korkularının üstesinden gelmelerine, daha etkili iletişim kurmalarına, güçlü bağlantılar kurmalarına ve kendilerini güvende hissederken ihtiyaçlarını ve arzularını ifade etmede rahat hissetmelerine yardımcı olabilir. BDSM'yi güvenli bir şekilde uygulamak için, nasıl çalıştığını ve herhangi bir etkinliğe katılmadan önce ne yapmanız gerektiğini anlamak önemlidir. İlk olarak, ortaklar arasında konfor ve tercih düzeylerine göre net sınırlar ve kurallar belirlemelisiniz. Fiziksel yaralanma veya psikolojik travma gibi potansiyel riskleri tartışmak da önemlidir. Bu sınırları belirlemek, katılan herkesin birlikte yeni erotik deneyimler öğrenirken güvende hissetmesini sağlar. Buna ek olarak, BDSM'nin çeşitli formlarının uygun çalışmalarına ihtiyaç vardır, böylece herkes başlamadan önce neye bulaştığını bilir. Bu öneriler belirlendikten sonra, katılımcılar "güvenli bir kelime" üzerinde anlaşmalıdır - bir ortak tarafından uyarı veya soru olmadan söylenirse, herhangi bir faaliyeti derhal durduracaklardır. Bu, her iki tarafın da her zaman kontrol altında kalmasını sağlar ve herhangi bir kazayı önler. Sürecin her aşamasında iletişim anahtardır; Bir faaliyete başlamadan önce onay istemek, her iki insanın da saygı duyulduğunu ve duyulduğunu hissettiği bir atmosfer yaratmaya yardımcı olur ve bu da samimiyeti arttırır. Oyun süresi boyunca, güven çok önemli hale gelir, çünkü en derin fantezilerinizi ve arzularınızı başka biriyle keşfetmek cesaret gerektirir. Sonuç olarak, bir kişinin endişe veya rahatsızlık nedeniyle geri çekilmek istediği zamanlar olabilir, ancak daha önceki yönergeleri belirlemiş olmak, yargılamanın olmayacağı anlamına gelir - sadece eşinizden gelen desteği anlamak. Güven, oyun seansları sırasında fiziksel/duygusal olarak en iyi neyin işe yaradığına dair tutarlı iletişim yoluyla zamanla inşa edilir. Buna ek olarak, minnettarlığı ifade etmek, daha sonra, ilişkinin dinamiklerinde daha fazla samimiyet yaratarak, kendinizi konfor alanınızın dışına ne kadar ittiğinizi takdir eder. Genel olarak, BDSM'ye katılmak her iki ortak adına da çaba gerektirir, ancak ödüller daha sonra artan güven, gelişmiş iletişim becerileri, gelişmiş duygusal güvenlik, insanlar arasındaki daha güçlü bağlantılardan gelecektir - sonuçta genel olarak daha sağlıklı ilişkilere yol açacaktır!
BDSM uygulayıcıları güven, iletişim becerileri ve duygusal güvenliği nasıl geliştirir?
BDSM, esaret ve disiplin, baskınlık ve boyun eğme, sadizm ve mazoşizm için bir kısaltmadır ve fiziksel kısıtlama, güç dinamikleri, acı oyunu ve duyuma dayalı uyarımı içeren çok çeşitli cinsel aktiviteleri kapsar. Bu uygulamalar, onlara katılan insanlar için daha fazla güven, iletişim becerileri ve duygusal güvenlik geliştirmek de dahil olmak üzere birçok fayda sağlayabilir.