BDSM é uma abreviatura decifrada como Bondage and Discipline, Dominance e Submissão, e Sadism and Masochism. São três diferentes categorias de atividade sexual, que incluem uso de limitações físicas, troca de poder, dor/prazer, humilhação e outros elementos consensuais. Esta prática pode ser considerada controversa para alguns, mas ganhou popularidade nos últimos anos devido à sua capacidade de promover a confiança, as habilidades de comunicação e a segurança emocional entre os parceiros. A prática de BDSM pode ajudar as pessoas a superar seus medos, comunicar-se de forma mais eficaz, criar laços fortes e sentir-se confortáveis, expressando suas necessidades e desejos, ainda se sentindo seguro.
Para praticar BDSM com segurança, é importante entender como funciona e o que você deve fazer antes de participar de qualquer ação. Para começar, você deve estabelecer limites e regras claras entre os parceiros com base no seu nível de conforto e preferência. Também é importante discutir riscos potenciais, como lesões físicas ou traumas psicológicos. O estabelecimento dessas limitações garante que todos os participantes se sentem seguros quando aprendem novas experiências eróticas juntos.
Além disso, são necessários estudos apropriados sobre diferentes formas de BDSM para que cada pessoa saiba o que se envolve antes de começar.
Assim que estas recomendações forem estabelecidas, os participantes devem concordar com uma «palavra segura» - o que interromperá todas as atividades imediatamente, se ela for pronunciada sem aviso ou questionamento. Isso permite que ambos os lados fiquem sempre sob controle e impede qualquer acidente. A comunicação em cada etapa do processo é essencial; pedir o consentimento antes de iniciar as atividades ajuda a criar um ambiente em que as duas pessoas se sintam respeitadas e ouvidas, o que aumenta a intimidade.
Durante o tempo de jogo, a confiança torna-se primordial porque é preciso coragem para explorar suas fantasias e desejos mais profundos com outra pessoa. Como resultado, pode haver momentos em que uma pessoa quer recuar por ansiedade ou desconforto, mas estabelecendo as diretrizes anteriores, significa que não haverá juízo - apenas compreensão do apoio de seu parceiro. A confiança se forma ao longo do tempo através de uma comunicação consistente sobre o que é melhor para eles fisicamente/emocionalmente durante as sessões de jogos.
Além disso, uma demonstração de gratidão depois mostra apreço por quão longe você se empurrou para além da sua zona de conforto juntos criando uma proximidade ainda maior na dinâmica do relacionamento.
Em geral, a participação no BDSM requer esforços em nome de ambos os parceiros, mas os prêmios mais tarde virão graças ao aumento do nível de confiança, a melhoria das habilidades de comunicação, a maior segurança emocional, o fortalecimento dos laços entre as pessoas - o que acaba resultando em relações mais saudáveis em geral!
Como é que as práticas de BDSM desenvolvem a confiança, as habilidades de comunicação e a segurança emocional?
O BDSM é um acrônimo para o bonding e disciplina, domínio e submissão, sadismo e masoquismo, que abrange uma ampla gama de ações sexuais que incluem limitação física, dinâmica de força, jogo de dor e estimulação baseada em sensações. Estas práticas podem ter muitos benefícios para as pessoas que participam nelas, incluindo o desenvolvimento de mais confiança, habilidades de comunicação e segurança emocional.