Bakım verme sorumluluklarının cinsel sıklığı, arzuyu ve duygusal yakınlığı çeşitli şekillerde etkilediği gösterilmiştir. Birincisi, başka bir kişiye bakmanın fiziksel talepleri tükenmeye yol açabilir, bu da libidoyu azaltabilir ve cinsel karşılaşmalar sırasında fiziksel olarak aktif olmayı zorlaştırabilir. İkincisi, bakım sorumluluklarıyla ilişkili duygusal stres, bir kişinin partnerine bağlı veya cinsel olarak çekici hissetme yeteneğini de etkileyebilir. Üçüncüsü, bakım sorumluluklarının getirdiği zaman kısıtlamaları, ortaklar arasındaki yakın etkileşim fırsatlarını sınırlayabilir. Dördüncüsü, bazı araştırmalar, bakıcıların, bencillik ve özveri sosyal beklentileri nedeniyle cinsel istekleri hakkında artan suçluluk veya utanç yaşadıklarını göstermektedir. Beşincisi, sağlık hizmeti sağlamaktan sorumlu olan insanlar genellikle bu sorumluluğu cinsiyetle ilgili olanlar da dahil olmak üzere kişisel ihtiyaçlara göre önceliklendirir. Son olarak, araştırmalar depresyon veya endişe yaşayan bakıcıların cinsel aktiviteye katılma ihtimalinin daha düşük olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, bu koşullarda cinselliği iyileştirmek için düzenli tarihler planlamak, duygular ve ihtiyaçlar hakkında açık olmak, profesyonel yardım almak ve her iki ortağın da bakım sorumluluklarından zaman ayırmasını sağlamak gibi stratejiler vardır.
(3-7 cümle):
Bir çalışmada, bakıcıların bakıcı olmayanlara göre önemli ölçüde daha düşük cinsel aktivite oranları bildirdikleri ve bunu yorgunluğa bağlı enerji ve motivasyon eksikliğine bağladıkları bulunmuştur. Bir diğeri, bakıcı stresinin cinsel tatmin ile negatif olarak ilişkili olduğunu ve stres yönetiminin sağlıklı bir ilişkiyi sürdürmek için gerekli olduğunu öne sürdüğünü buldu. Bazı bakıcılar cinsel ihtiyaçları hakkında suçluluk veya utanç hissedebilir, bu da genel olarak arzunun azalmasına veya samimiyetten kaçınılmasına neden olabilir. Ayrıca, mahremiyet eksikliği ve sınırlı zaman tek başına cinsel aktiviteyi engelleyebilir. Ancak, ihtiyaçları hakkında etkili bir şekilde iletişim kuran ve romantik jestlere zaman ayıran çiftler, tımar etme taleplerine rağmen tatmin edici bir cinsel yaşamın tadını çıkarabilirler. Bakıcılar arasındaki cinsel sıklığın azalmasının bir başka olası açıklaması, başkalarına bakarken cinsel düşüncelere veya arzulara sahip olmaktan suçlu veya utanç duymalarıdır. Bu, sorumluluk ve hesap verebilirlik duygularına yol açabilecek özverili ve özverili sosyal beklentilerle daha da kötüleşebilir. Araştırmalar, bakıcıların cinsiyetle ilgili olanlar da dahil olmak üzere kişisel ihtiyaçları üzerinde bakıma öncelik verebileceğini göstermiştir. Son olarak, depresyon ve anksiyete gibi zihinsel sağlık sorunları, bir kişinin cinsel aktiviteye katılma yeteneğini etkileyebilir, bu da zevk veya heyecan bulmayı zorlaştırır. Ancak bu sorunlar aşılmaz değildir; Bakıcılar, düzenli ziyaretleri planlamak, duyguları ve ihtiyaçları hakkında açık olmak, gerektiğinde profesyonel yardım almak ve bakım sorumluluklarından ara vermek için eşleriyle birlikte çalışabilirler.
Bakım sorumlulukları cinsel sıklığı, arzuyu ve duygusal yakınlığı nasıl etkiler?
Bakım verme sorumluluklarının, çiftler arasındaki cinsel sıklığı, arzuyu ve duygusal yakınlığı çeşitli şekillerde etkilediği gösterilmiştir. Araştırmalar, daha fazla bakım veren bir rol üstlenen kişilerin, yükümlülüklerinden daha yorgun, stresli ve bunalmış hale geldikçe cinsel istek ve samimiyet düzeylerinde azalma yaşayabileceğini göstermiştir (Hill & Turiano, 2014).