Было показано, что обязанности по уходу влияют на сексуальную частоту, желание и эмоциональную близость несколькими способами. Во-первых, физические требования ухода за другим человеком могут привести к истощению, что может снизить либидо и затруднить физическую активность во время сексуальных контактов. Во-вторых, эмоциональный стресс, связанный с обязанностями по уходу, может также повлиять на способность человека чувствовать связь со своим партнером или испытывать сексуальное влечение к ним. В-третьих, временные ограничения, налагаемые обязанностями по уходу, могут ограничивать возможности для интимного взаимодействия между партнерами. В-четвертых, некоторые исследования показывают, что лица, обеспечивающие уход, испытывают повышенный уровень вины или стыда в отношении своих сексуальных желаний из-за социальных ожиданий самоотверженности и самопожертвования. В-пятых, люди, которые несут ответственность за оказание медицинской помощи, часто ставят эту ответственность выше личных потребностей, в том числе связанные с сексом.
Наконец, исследования показывают, что лица, обеспечивающие уход, которые испытывают депрессию или беспокойство, с меньшей вероятностью будут заниматься сексуальной деятельностью.
Однако, существуют стратегии для улучшения сексуальности в этих обстоятельствах, такие как планирование регулярных свиданий, открыто рассказывать о чувствах и потребностях, обращаться за профессиональной помощью и следить за тем, чтобы оба партнера отдыхали от обязанностей по уходу.
(3-7 предложений):
Одно исследование показало, что лица, обеспечивающие уход, сообщили о значительно более низких показателях сексуальной активности, чем лица, не обеспечивающие уход, и объяснили это нехваткой энергии и мотивации из-за усталости. Другой обнаружил, что стресс лица, осуществляющего уход, отрицательно коррелировал с сексуальным удовлетворением, предполагая, что управление стрессом необходимо для поддержания здоровых отношений. Некоторые опекуны могут испытывать чувство вины или стыда за свои сексуальные потребности, приводя к снижению желания или избеганию близости в целом.
Кроме того, недостаток приватности и ограниченное время в одиночестве могут препятствовать сексуальной активности.
Однако, пары, которые эффективно общаются о своих потребностях и выделяют время для романтических жестов, все еще могут наслаждаться полноценной сексуальной жизнью, несмотря на требования ухода.
Другим возможным объяснением снижения сексуальной частоты среди лиц, осуществляющих уход, является то, что они чувствуют себя виноватыми или стыдятся иметь сексуальные мысли или желания, ухаживая за кем-то еще. Это может усугубляться социальными ожиданиями самоотверженности и жертвенности, которые могут привести к чувству ответственности и ответственности. Исследования показали, что лица, обеспечивающие уход, могут также отдавать приоритет уходу над своими личными потребностями, в том числе связанными с сексом.
Наконец, проблемы психического здоровья, такие как депрессия и беспокойство, могут повлиять на способность человека заниматься сексуальной деятельностью, затрудняя поиск удовольствия или возбуждения. Однако эти проблемы не являются непреодолимыми; Лица, обеспечивающие уход, могут работать вместе со своим партнером, чтобы планировать регулярные свидания, открыто сообщать о своих чувствах и потребностях, обращаться за профессиональной помощью, когда это необходимо, и делать перерывы в выполнении обязанностей по уходу.
Как обязанности по уходу влияют на сексуальную частоту, желание и эмоциональную близость?
Было показано, что обязанности по уходу влияют на сексуальную частоту, желание и эмоциональную близость между парами различными способами. Исследования показали, что люди, которые берут на себя большую роль по уходу, могут испытывать снижение уровня сексуального желания и близости, поскольку они становятся более уставшими, напряженными и перегруженными своими обязательствами (Hill & Turiano, 2014).